Es gibt drei Gewichtsverlust Stolpersteine, einmal gebrochen, können Sie Gewicht verlieren, um das ideale Gewicht

Was sind die Gründe dafür dicker zu werden? Manche Menschen haben schlechte Angewohnheiten, deshalb werden sie immer dicker. Werfen wir einen Blick auf die folgenden Gründe.

Es wird gesagt, dass das Abnehmen der plastischen Chirurgie gleichkommt. Wenn wir abnehmen, werden Sie feststellen, dass die ganze Welt freundlich ist. Es gibt eine Veränderung in Ihrer eigenen Erscheinung, ob in der Erscheinung oder im Bild. Also, haben Sie es herausgefunden? Die schlanken Frauen und Schwestern, die abnehmen, sind wirklich wunderschön, aber Sie wissen, dass es uns betrifft, schön zu sein, nicht nur das Fett, sondern auch einige Ihrer Gewohnheiten.

1, bleib so lange wach

Bevor jemand eine Testphase gemacht, streng ihre Ernährung kontrollieren und jeden Tag trainieren, wirklich zu tun und Rohr schreiten Bein geschlossen, aber am Ende tat nach unten nicht schlank. Es ist alles wegen ihrer eigenen Gründen jeden Tag lange aufbleiben.

Moderne wachsenden Druck, Angst wächst ebenfalls, zur Norm geworden länger aufbleiben. Aber kein unbefugter Überstunden oder weil Sie Handy-TV sehen spielen, können unregelmäßige Schlafgewohnheiten führen, dass Ihre Hormone verändern Störungen und metabolische Anomalien und schwere können den Rest der Leber beeinträchtigen.

Mangel an Schlaf kann auch die Sekretion von Wachstumshormon und Leptin beeinflusst, wird es zu Fettansammlung führen. Auch zu schwerer Hautalterung und Augenringen, Taschen unter den Augen und so weiter führen.

2, spielen oft Handys

Jetzt können die Leute kein Geld gehen, aber wir dürfen nicht mit einem Handy zu tragen scheitern. Abendessen, wenn jeder ein Telefon-Personal, weiß nicht, dachte, es Abendessen mit dem Telefon ist. Nun, das Telefon nicht unbedingt Ihnen eine lange Zeit machen zu spielen die Verschlechterung der Haut, aber Sie werden mehr und mehr hässlich machen werden, kann es sein Fett.

Dies liegt daran, wenn Sie am Telefon für eine lange Zeit in einer Position sehen, folgen Sie Kinn schlaffen und erhöhten dadurch die Chancen auf ein Doppelkinn zu bilden.

3, einseitiges Kauen Lebensmittel

Das ist wirklich eine sehr schlechte Angewohnheit, sondern auch zu einem maximalen Grad an Entstellung führen, wie es unser Gesicht betrifft.

Das Leben, viele hoffen, dass ihre kleine Schwester Gesicht ein wenig dünn werden kann, wenn man oft einseitiges Kauen Lebensmittel verwenden, dann ist es möglich, die Größe des Gesichts zu bilden. Großes Lächeln sieht in den täglichen nicht offensichtlich sein wird, aber eine Kamera wäre völlig Exponiert.

Nicht nur das, wenn oftmals harte Lebensmittel mit einseitigem Kaumuskel kauen auch zu größeren, im Laufe der Zeit führen kann, ist es möglich, eine Torte Gesicht zu bilden.

Empfehlungen in der Regel einige harte essen und kauen Essen gut, und essen abwechselnd auf beiden Seiten der Zähne, um schlank verwaltet hinunter ins Gesicht, nicht wegen der schlechten Gewohnheiten zu Gesicht führen war größer.

Es gibt mindestens 8 der 10 oben genannten schlechten Angewohnheiten, warum werden manche Menschen größer und dicker oder hässlicher? Es gibt keinen Grund dafür. Manchmal haben wir den großen überstanden. Essen Sie groß, aber können sich diese kleinen Gewohnheiten nicht leisten.

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