کاهش وزن پیروزی برای همه نیست، به خصوص که در آن کاهش وزن است. اگر شما عادت های بد، پس حتی اگر چوب دیگر بود که آنها ممکن است قادر به تکیه پایین.
عبارت ما اغلب شنیده است که کاهش وزن یک پروژه بلند مدت، نیاز به رعایت و تا صبح صبر کنید، به طوری که بسیاری از مردم می خواهم به چوب را با یک موفقیت اندازه گیری کاهش وزن، مانند کاهش وزن موفق به نشان می دهد که شما را به یک ماه نازک پایبند نیست 10 پوند، نشان می دهد که می توانید به آن برسید.
با این حال، بر روی یک کلید جهانی اصرار نیست، آیا پایداری را باور نمی کند، چون از دست دادن وزن و چیزهای دیگر هستند یکسان نیست، و گاهی اوقات اصرار داشت آن را نمی مفید باشد!
برای مثال، برخی از مردم می خواهم به استفاده از گیاهی به از دست دادن وزن، پایبندی به شش ماه بعد بر داشت خود را زرد رنگ زرد رنگ، راه رفتن تکان و لرزش بال روبرو هستند، در حالی که بدن هنوز Zhuangzhuang نه تنها خوردن یک سوء تغذیه، کل مردم هنوز پیری بسیاری از حتی ترسناک تر است که برخی افراد در خوردن سبزیجات پخته هر روز اصرار دارند، اما پس از یک دوره از زمان و یا قادر به کنترل پرخوری.
بسیاری از مردم مقدار زیادی از عزم و اراده برای از دست دادن وزن، اما هیچ انگیزه ای برای کاهش وزن وجود دارد، بنابراین قبل از اینکه ما اصرار دارند که ما نیاز داریم یک راه پیدا کنید به چوب به قدرت است، که یک راه خوب برای کاهش وزن. برای سری کوچک، بهترین از دست دادن وزن از به برخی از عادت های بد خود خلاص شوید.
مطلع شام شر
فصل تابستان رسما خرچنگ، سری کوچک به نام دیروز نماند تماس در نیمه شب و دوستان به خوردن خرچنگ به خود جلب کرد، غذا خوردن هنگامی که آن را سرد است، خوردن تقریبا پشیمان خواب نیست. مانند خرچنگ تند خدا، اسب است که به سادگی بالا به نمایندگی از آه گرما. باید غذا خوردن خرچنگ با برخی از نوشیدنی و پس از آن خوردن کباب، زندگی خیلی خوب به است.
افرادی مانند این اغلب در اواخر شب فقط یک نتیجه و چربی است.
بیشتر از شب غذا خوردن شام در زمان به خواب، غذا خوردن شکم معده پر به طور مستقیم به خواب، است که به سادگی مجبور گوشت بدن آه، بنابراین من می خواهم به از دست دادن وزن باید از این عادت بد را از اواخر سال آه شب خلاص شدن از شر. اگر قبل از رفتن به رختخواب گرسنه، شما می توانید برخی بلغور جو دوسر خوردن یا نوشیدن یک بطری شیر.
شیرینی
چربی شکر، شیرین به غم انگیز است. در جاده ها به از دست دادن وزن، قند چربی بیشتر از آسیب بیشتر قند نه تنها به دست آوردن وزن بلکه آوردن طیف وسیعی از آسیب رساندن به بدن، مانند دیابت یا سه بالا و غیره است.
به یاد داشته باشید، چند وقت پیش به دیدن گزارش است، وجود دارد یک فرد برای انجام یک آزمایش، خوردن 40 قاشق چای خوری شکر در روز، و در نهایت موفق نه تنها چربی، و دندان های خراب، نه تنها که پوست نیز در یک سری از مشکلات ظاهر شد، اگر یک روز نمی خورد قند نیز یک مورد افسردگی ممکن است رخ دهد.
بنابراین برای افرادی که مایل به خوردن شیرینی، توصیه می شود به آرامی از، خلاص شدن از شر به ویژه برخی از دختران نمی تواند ایستاده به خوردن شیرینی.
وزن کم را دشوار نیست، عادت خوب است دشوار است. تنها زمانی که این عادت را تنظیم می کنید، وزن خود را به راحتی کاهش می دهید و مهمتر از همه، وقتی عادت های زندگی شما بهبود می یابد، سپس بدن به طور طبیعی وزن را از دست می دهد.
