La carne puede ejecutarlo en un lavado de cara
Correr es teóricamente posible lavado de cara en la carne, a pesar de correr y ocho polos no podían vencer a un lavado de cara puede parecer, pero de hecho, correr es un movimiento de todo el cuerpo, en general, cualquier forma de perder peso son más que los que hay resultados de pérdida de peso locales.
Ejecución de cada lavado de cara día, ejecutando pueda coordinar los músculos del cuerpo, incluyendo los músculos faciales. Correr efecto moldeador de adelgazamiento, en la carrera, al mismo tiempo, temblores musculares faciales, a favor de la quema de grasa, lo que puede lograr el propósito del lavado de cara. Debe ser después de la carrera, el masaje facial apropiada, esto ayudará a relajar los músculos, acelerar la circulación de la sangre.
Correr a corto plazo no se puede perder la cara en la carne, la adhesión solamente a largo plazo para el conjunto bajar de peso, perder la carne cara delgada generalmente está en orden, primero en el abdomen, a continuación, las extremidades, el tronco, y finalmente la cara. Para quieren perder frente a la carne, todos los días puede levantarse por la mañana o antes de ir a dormir por la noche toque la cara con la palma de la carne local, la intensidad de su alcance, lo mejor es no empezar demasiado duro. batir durante 5 minutos o hasta que la cara caliente y se sintió Cuando esté un poco rojo, puede detenerse. También puede disparar, 揉, 搓 cambiar. No hay límite de tiempo, puede hacerlo mientras mira TV y navega por Internet. Deje que el exceso de grasa en la cara siga el movimiento diario de tapping. Eliminar, mostrando gradualmente una pequeña carita perfecta!
¿Puedes correr la cirugía estética en la mañana?
Correr por la mañana puede levantar la cara, pero se necesita una insistencia a largo plazo para ver el efecto.
Después de levantarse por la mañana, las diversas funciones del cuerpo humano han alcanzado un buen estado durante el resto de la noche. Después de levantarse por la mañana, el cuerpo funciona muy bien en todos los aspectos. En este momento, salir a correr puede ser enérgico y puede consumir mucho calor. Si desea perder peso, debe asegurarse de trotar, ajustar la respiración, asegurar que su respiración sea pareja y, para asegurar una mejor quema de grasa corporal, es mejor seguir corriendo por más de media hora.
Correr por la mañana para bajar de peso es por la mañana cuando la temperatura es relativamente baja, puede ser muy bueno para el funcionamiento de ejercicio, pero es bueno para correr más y más ambientes, para la pérdida de peso tiene una buena ventaja. En el correr por la mañana puede ser activo en su función cardiaca y pulmonar función, puede mantener eficazmente la salud, pero fue capaz de mejorar el suministro de oxígeno del cuerpo. efectiva prevención del envejecimiento del sistema respiratorio. ejecución es los actuales métodos de fitness populares, no sólo para lograr un efecto de adelgazamiento, sino también para el cuerpo de toxinas. Correr por la mañana puede promover el metabolismo del cuerpo humano, que es beneficioso para la quema de grasa en el cuerpo humano y puede efectivamente perder peso. Es especialmente adecuado para las mujeres que aman la belleza.
Método rápido para levantar la cara
Apretado masaje antes de irse a la cama
Cuando el mantenimiento de acostarse, no importa qué tipo se utiliza crema de noche, tiene que aprender a hacer un masaje linfático se centra en dos puntos de acupuntura apremiantes: más de un hueso del oído, que es cóncava hacia abajo cuando la boca abierta de otro lugar en el oído. Debajo del hueso (debajo del lóbulo de la oreja), presionarlo tendrá una sensación agria.
Sonriendo a izquierda y derecha
Luz cerró los labios, los labios primero en los diestros, 10 segundos, y luego se fue aún más para escribir los mismos 10 segundos, ambas partes se alternan tres o más veces. En un primer momento, si no se utiliza, se puede convertir en conjunto con los ojos izquierdo y derecho. Este pequeño truco puede fortalecer la mejilla y la boca Muscle, ayuda a la pandilla gordita a desaparecer rápidamente.
Cara de algas
Después del lavado de algas en el bote hervida, luego lavar la cara con sopa de algas. Después de que el puré de algas marinas cocidas depositado en la cara, por lo que rápidamente y con eficacia puede eliminar la hinchazón de cara facial oh. Debido a algas marinas y algas sopa son ricas en minerales, no sólo puede promover el metabolismo de la piel y la circulación, sino también para eliminar la suciedad y epidérmica de la piel, la piel se ponga firme blanca y tierna. Mientras tanto, la máscara de sopa de algas también van antiinflamatorio para el enrojecimiento, acné y fácil para La chica con piel grasosa es muy efectiva.
Hacer más expresiones
Hacer lavado de cara más expresiva también puede ser oh. Ya está llorando, o poco cara de enojo, puede afectar a los nervios de la cara, la cara a promover la circulación de la sangre, de manera que Dodo rápidamente haciendo expresiones faciales
