หน้ากากอนามัยมีประโยชน์จริงๆหรือไม่?
ข่าวลืออินเทอร์เน็ตหน้ากากบาง ๆ ทั่วใบหน้าสามารถช่วยให้ง่ายหน้ายกหน้ากากหน้าลิฟท์อย่างรวดเร็วอาจประเภทของผลิตภัณฑ์สำหรับหน้าลิฟท์ไม่ได้มีผลกระทบบ้าง แต่ส่วนใหญ่สำหรับอาการบวมน้ำ, โรคอ้วน, โรคอ้วนไขมันชนิดที่จะเผชิญกับผลกระทบที่มีขนาดไม่ใหญ่
บทบาทหลักคือการช่วยให้กระชับหน้ากากหน้าลิฟท์ฟื้นฟูผิวของสารพิษที่ปล่อยออกมาเพื่อช่วยให้หน้าลิฟท์. นั่นเป็นเพราะมันมีใบหน้ายกหน้ากากผลหน้าลิฟท์ที่ดีสำหรับการบวม, การสะสมของชนิดสารพิษชนิดเสียหน้าถ้า มันเป็นไขมันชนิดและประเภทของกล้ามเนื้อใบหน้าไม่ดี
เวลาที่จะเริ่มต้นด้วยจะรู้สึกผลเพียงเล็กน้อย แต่ไม่ทราบว่ามีเวลาน้อยที่จะรู้สึกไม่ดีมากการตอบสนองจะถูกปิดการใช้งานที่เรียกว่าหน้ายกหน้ากากผลของอาการบวมน้ำทั่วไปหมดก็สามารถทำงานได้ทันที แต่คุณไม่ได้มีใบหน้าหรือเจตจำนงอาการบวมน้ำเดียวกัน. หลังจากนั้นก็จะได้ไม่ต้องกินผลไม้หน้าลิฟท์ แต่ยังหน้าลิฟท์. มากกว่าการนวดต่อมน้ำเหลืองหลังใบหูปล่อยของน้ำเหมือนกัน
หน้ากากบางอาจเป็นเครื่องนวดบาง?
หน้ากากอนามัยมีผลเพียงเล็กน้อยต่อกล้ามเนื้อขลุ่ย
ยั่วยวนใบหน้า masseter เกิดจากไขมันใบหน้าใหญ่หน้าตาตารางและปัญหาทั้งหมดเป็นปัญหาของอุตสาหกรรมหน้าลิฟท์ซึ่งแตกต่างจากใบหน้าไขมันทารกไขมันอาจจะเกิดจากปัจจัยที่มีมา แต่กำเนิดพันธุกรรมและอื่น ๆ กว่า 80% ของปรากฏการณ์ masseter ยั่วยวนจะได้รับ รูปแบบและจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆโดยไม่รู้ตัวเมื่อวันหนึ่งคุณก็ตระหนักถึงการเจริญเติบโตมากเกินไป masseter ของเขาแข็งคุณได้กลายเป็นตำนาน 'ใบหน้าสี่เหลี่ยม' ขึ้น!
เหตุผลหลักสำหรับการเจริญเติบโตมากเกินไป masseter ของปัจจัยที่มีมา แต่กำเนิดและปัจจัยที่ได้มา แต่กำเนิดสาเหตุทางพันธุกรรมที่เป็นพ่อหรือแม่ของใบหน้าสี่เหลี่ยมกับลูกสาวของเขาหลังจากนั้นธรรมชาติและมักจะบางนิสัยชีวิตเช่น : มักจะเคี้ยวอาหารแข็งเช่นปลาหมึกเนื้อกระตุกหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง ฯลฯ สามารถทำให้เกิดกล้ามเนื้อขากรรไกรมากเกินไป, การก่อตัวของกล้ามเนื้อบดเคี้ยวเจริญเติบโตมากเกินไปจึงกลายเป็นใบหน้าของตารางพูดยั่วยวน masseter ที่เกี่ยวข้องมากขึ้นด้วยมุมล่าง กรณีของ valgus มุมล่างชอบเกิดขึ้นดังนั้นการเจริญเติบโตมากเกินไปของกล้ามเนื้อ masseter ทางคลินิกในการเปิดที่เรียกว่ามุมล่างหรือยั่วยวน masseter อ่อนโยนกำจัดที่เรียบง่ายของคลินิกยั่วยวนสถานการณ์ masseter มีขนาดค่อนข้างเล็กเช่นเดียวกับยั่วยวนกล้ามเนื้อ masseter โดยทั่วไปการผ่าตัดขากรรไกรล่างกำจัดส่วนใหญ่ ถอดกล้ามเนื้อนวดบางตัวออกพร้อมกัน
กล้ามเนื้อขลุ่ยเป็นอย่างไร?
นวดขวดน้ำอุ่นให้กล้ามเนื้อขมิ้น
เตรียมขวดเล็กปริมาณเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 250-300 มล. สามารถแล้วฉีดเข้าไปในน้ำอุ่นในขวด 45-55 องศาได้] C และกระชับฝาผนังด้านนอกของขวดแห้ง. 1. ขวดน้ำร้อนทำให้ทั้งกลายเป็นขณะที่อบอุ่น บริการนวด, ในขณะที่ใช้กระตุ้นความร้อนของการไหลเวียนโลหิตบนใบหน้าเร่งการเผาผลาญ 2. หลังการนวดเมื่อสีชมพูติ่งหูนวดบ่งบอกถึงการจ่ายเงินออกไหลเวียนของโลหิตบนใบหน้าได้รับการใช้งานได้อย่างพอเพียง
การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม
ถ้าคุณเปรียบเทียบ masseter ใหญ่ข้อเสนอแนะมักจะสามารถกินอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมในชีวิตเพื่อเสริมโพแทสเซียมเป็นความช่วยเหลือที่ใหญ่มากด้านล่างเป็นตัวอย่างของโพแทสเซียมที่อุดมไปด้วยส่วนอาหาร 1. อาหารเพื่อ โซบะที่สูงขึ้น, ข้าวโพด, มันเทศ, ถั่วเหลืองและองค์ประกอบอื่น ๆ ของโพแทสเซียม 2. ผลไม้กล้วยอุดมสมบูรณ์ที่สุดโพแทสเซียมองค์ประกอบ 3 ผัก, ผักขม, ผักโขม, ผักชีฝรั่ง, ข่มขืน, กะหล่ำปลีขึ้นฉ่ายต้นหอม, กระเทียม, ผักกาดหอม 2 มันฝรั่งมันเทศจีนถั่วสด edamame ฯลฯ มีโพแทสเซียมมากขึ้น
ใส่ใจกับวิธีที่คุณเคี้ยว
เพราะกล้ามเนื้อใบหน้าตัวเองเกิดจากการเคี้ยวมากเกินไปเคี้ยววิธียั่วยวนกล้ามเนื้อ masseter สามารถกำจัดมันได้หรือไม่วิธีการที่ไม่ถูกต้องเคี้ยวจะไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อใบหน้าของคุณสมมาตรและยังทำให้แก้มได้กลายเป็นที่โดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีที่ถูกต้องคือการเคี้ยวแต่ละกัด เกี่ยวกับอาหารไตร่ตรองทั้งหมดกว่า 25 อาหารเย็นต่อไปจะต้องเคี้ยวก่อนที่พวกเขาสามารถยันกล้ามเนื้อ masseter นอกเหนือไปจากการเคี้ยวการเลือกรับประทานอาหารที่มีความสำคัญที่คุณสามารถเลือกได้ทั้งถั่วงอกผลไม้บาง ๆ ทั่วใบหน้าคื่นฉ่ายและผลกระทบอื่น ๆ ของการเคี้ยวอาหารที่ดีสำหรับ ขจัด masseter ยั่วยวนยังมีผลดี
