瘦脸面膜真的有用吗
网上盛传瘦脸面膜可以帮助简单, 快速的瘦脸, 可能瘦脸面膜类的产品对于瘦脸确实有一定的效果, 但主要是针对水肿型肥胖, 对于脂肪型肥胖的脸效果并不大.
瘦脸面膜主要的作用是能够帮助紧致活肤, 排出肌肤中的毒素, 从而帮助瘦脸. 也就是因为这样瘦脸面膜对于水肿型, 毒素堆积型, 松弛型的脸部具有很好的瘦脸效果, 如果是脂肪型, 肌肉型的脸部瘦脸效果不好.
一开始用的时候, 会感觉有点效果, 但是不知道怎么回事, 用了一点时间就感觉不怎么样的, 停用还会反弹的, 所谓瘦脸面膜一般是排出水肿的效果, 可以立马起作用, 但是你不用了, 脸还是一样会水肿. 后来就不用了, 吃了瘦脸果, 也瘦脸了. 多按摩耳后的淋巴结, 排出水份, 也是一样的.
瘦脸面膜能瘦咬肌吗
瘦脸面膜对于咬肌的作用并不大.
咬肌肥大所造成的脸胖, 脸大, 以及四方脸问题是整个瘦脸界的难题, 它不像脂肪脸, 婴儿肥可能由遗传等先天因素造成, 80%以上的咬肌肥大现象都是后天形成的, 而且是在不知不觉中慢慢形成的, 当你某一天突然察觉自己的咬肌僵硬肥大时, 你已经成了传说中的 '四方脸' 了!
咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素. 先天性的原因是与遗传有关, 也就是爸爸或者妈妈的方形脸传给了女儿;而后天性的通常和一些生活习惯有关, 比如: 经常咀嚼硬的食物, 例如: 鱿鱼丝, 牛肉干或是口香糖等, 会导致鄂部肌肉过度运动, 形成咀嚼肌肥厚, 从而形成所讲的方形脸. 咬肌肥大多伴有下颌角肥大, 下颌角外翻等情况发生, 所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大, 临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少, 如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌.
咬肌怎么瘦
温热水瓶按摩去咬肌
准备一个小水瓶, 容积大概是250-300毫升左右即可, 然后在水瓶中注入45-55℃的温水, 并扭紧盖子, 擦干水瓶外壁: 1.温水令整个水瓶变得温热, 一边按摩, 一边利用热力刺激面部血液循环, 加速新陈代谢;2.按摩完毕后, 当耳垂呈粉红色, 说明按摩见成效, 面部的血液循环已经充分被激活了.
摄取富含钾元素的食物
如果您咬肌比较大, 建议在生活中可以经常吃一些富含钾元素的食物, 对于补充钾元素都是非常大的帮助. 以下例举部分富含钾元素 的食物: 1.粮食中, 以荞麦, 玉米, 红薯, 大豆等含钾元素较高;2.水果中, 以香蕉含钾元素最丰富;3.蔬菜中, 以菠菜, 苋菜, 香菜, 油菜, 甘蓝, 芹菜, 大葱, 青蒜, 莴笋, 土豆, 山药, 鲜豌豆, 毛豆等含钾元素较多.
注意咀嚼的方式
肌本身就是由于脸部咀嚼过度造成的, 如何咀嚼能消除咬肌肥大呢?不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形, 甚至会使腮帮变得特别突出, 正确的咀嚼方式是每一口食物都细嚼25下左右. 吃饭的时候必须要细细咀嚼才可以瘦咬肌, 另外咀嚼食材的选择也很重要, 可以选择都豆苗, 瘦脸果, 芹菜等咀嚼效果比较好的食物, 对于消除咬肌肥大也有很好的作用.
