انیمیا وزن کم کر سکتے ہیں
کامل جسم کے حصول میں بہت سے لڑکیوں، اکثر وزن کم کرنے کی ضرورت ہے، لیکن وزن کم تو نا مناسب انداز میں، لیکن، جسمانی صحت یا اس سے بھی بدتر کے لئے نقصان کے لئے ممکنہ ہے تاکہ خون کی کمی وزن کم کر سکتے ہیں، لیکن ہوشیار رہنا جس طرح یہ خون کی کمی کے مریضوں کے لئے ہے.
معمول بھوک، لیکن مکمل ممتاز پیٹ، لیکن چھوٹے ہاتھوں اور پیروں: خون کی کمی، موٹاپا، کی وجہ سے خون کی کمی جسم، بنیادی جسم تقریب کمی، غیر معمولی میٹابولک تقریب، بالآخر موٹاپا کے نتیجے میں، ان لوگوں کی طرف سے خصوصیات ہیں کے لئے 'چربی کی کمی' نامی سیکھنے جسم میں چربی، جو کہ خون اور قائم مقام XiaoJian نصف سوپ کے ساتھ 'چربی چوری' ایک مناسب نسخے Siwutang ہے کہنا ہے.
خون کی کمی، موٹاپا خصوصیات: عام بھوک، لیکن ممتاز پیٹ بھرا، ہاتھ اور پاؤں ٹھیک ہے لیکن جسم میں چربی موٹاپا کی اس قسم میں خون کی کمی کی بنیادی وجہ ہے، خون کی کمی جسم صحیح پر اتنی دیر تک جانے کے لئے کی کمی کے سبب بنتا ہے، اور اس کے بعد معدے کی نالی کیوئ بہتر بنانے کے. Gushen، موٹاپا بھی غائب پیروی کریں گے. کمی موٹاپا ایک اہم پہلا خون ہے.
موٹاپا اور وزن کم کرنے کا طریقہ انیمیا
1، خون کی کمی اس صورتحال وزن کم کرنے کے لئے ہے، لیکن یہ وزن کم کرنے کے لئے ایک غذا سے گزرتا ہے تو اس بنیاد پر، ایک غذا پر وزن کم کرنے کے لئے نہیں ہے، لیکن جسم ایک چوٹ ہے. ہم آپ کو خوراک اور ورزش کنڈیشنگ کے ذریعے وزن کم کرنے کے لئے مشورہ ہے کہ.
2، انیمیا MM آنکھ بند کر کے کم کیلوری کھانے کی اشیاء کا انتخاب نہیں کرتے، چربی کے بغیر خوراک کی غذائیت سے بھرپور غذا اعلی لوہے کے مواد کا انتخاب کرنا چاہئے.
3، دل پر بوجھ کو روکنے کے لئے سخت ورزش سے بچنا چاہئے. بالکل، اعتدال پسند یروبک ورزش ممکن ہے، سانس لینے میں واضح گھبرا پھولنا تحریک توجہ کی وجہ سے خون کی کمی انسانی خون میں آکسیجن کی نقل و حمل کی صلاحیت کا روکا جانا چاہئے جب جب نسبتا کم ہے!
4، خون اور Xiaojian نصف سوپ اور سوپ کیوئ Xiangsha چھ بچوں، چھ بچوں Xiangsha سوپ وصولی 'طاقت'، عمل انہضام کی تقریب کو بہتر بنانے کے ساتھ مناسب نسخے Siwutang اثر کے لئے چینی طب نسخے، جسم کے عام تحول ناپسندیدہ مواد کی Vivo کی جمع میں کردار جلا دیا جا سکتا ہے اور فارغ، وزن میں کمی کے نتائج حاصل.
خون کی کمی، موٹاپا کو روکنے کے لئے کس طرح
معمول بھوک، لیکن مکمل ممتاز پیٹ، لیکن چھوٹے ہاتھوں اور پیروں: خون کی کمی، موٹاپا، کی وجہ سے خون کی کمی جسم، بنیادی جسم تقریب کمی، غیر معمولی میٹابولک تقریب، بالآخر موٹاپا کے نتیجے میں، ان لوگوں کی طرف سے خصوصیات ہیں کے لئے 'چربی کی کمی' نامی سیکھنے جسم کی چربی، کیونکہ 'طاقت' کی. ایسے موٹاپا 'چربی چوری' کہنے کی کمی، میں کمی واقع ہوئی عمل انہضام کی تقریب، چیاپچی اسامانیتاوں، بھوک میں کمی، کھانے کے لئے مہذب نہیں بلکہ محبت کے نتیجے میں (سادہ لفظوں میں، زندگی توانائی ہے) ہے نمک کھانے کے لئے رجحان.
یہ غور کرنا چاہیے غذا، مناسب ہے کہ کھانا بہتر ایڈریس سفارش مسائل کی اس وسیع رینج کم چربی، چیکنا کھانا کھانے کے لئے قابل ہو جائے گا. مناسب طریقے دبلی پتلی گوشت، جانوروں کے جگر، چکن اور بتھ خون (بلڈ کی ایک بڑی تعداد کھاتے ان کے درمیان لوہا، فولک ایسڈ)، مچھلی اور کیکڑے تازہ سبزیاں، پھل کی ایک قسم کی ایک قسم کی ضرورت ہے. کھاتے ہیں. اس طریقے سے جسم پروٹین، وٹامن کی ایک قسم کی ضرورت ہے، عناصر، چربی، شکر ان چیزوں گیا ہے ٹریس، اور پیروی کر سکتے ہیں آپ کتنی ضرورت ہے کے ساتھ. دونوں غذائیت کھانے، یہ چربی نہیں ملے گا.
