L'anemia può perdere peso
Molte ragazze nella ricerca del corpo perfetto, spesso hanno bisogno di perdere peso, ma è per i pazienti anemici se modo improprio per perdere peso, ma esiste la possibilità di danno per la salute fisica o, peggio ancora, in modo da anemia può perdere peso, ma attenzione la strada.
L'anemia, obesità, l'apprendimento chiama 'deficit di grasso' a causa della mancanza di sangue del corpo, il declino della funzione di base del corpo, anormale funzione metabolica, portando infine a obesità, queste persone sono caratterizzati da: appetito normale, ma ventre prominente pieno, ma piccole mani e piedi grasso corporeo, vale a dire il 'grasso rubare' è un adeguato prescrizione Siwutang con sangue e agisce Xiaojian mezzo zuppa.
L'anemia, le caratteristiche di obesità: l'appetito normale, ma ventre prominente completo, mani e piedi bene, ma il grasso corporeo in questo tipo di obesità è dovuta principalmente alla carenza di sangue, carenza di sangue induce il corpo a vera, fintanto che la carenza di andare, e quindi migliorare qi tratto gastrointestinale. Gushen, anche l'obesità scomparirà.L'obesità da carenza di sangue è principalmente dovuta al primo sangue.
Obesità e anemia come perdere peso
1, l'anemia questa situazione è quello di perdere peso, ma la premessa non è quello di perdere peso con una dieta, se si passa attraverso una dieta per perdere peso, ma il corpo è una ferita. Si consiglia di perdere peso attraverso la dieta ed esercizio fisico condizionata.
2, anemia MM dovrebbe scegliere una dieta ricca di alimenti ricchi di ferro che non diventano grassi, non scegliere ciecamente alimenti a basso contenuto calorico.
3, dovrebbe evitare un intenso esercizio fisico per prevenire il peso sul cuore. Naturalmente, moderato esercizio aerobico è possibile, evidente mancanza di respiro agitata quando il movimento quando l'attenzione deve essere interrotta a causa di anemia capacità di trasporto di ossigeno nel sangue umano è relativamente basso!
4, medicina cinese prescrizione per la prescrizione appropriata effetto Siwutang di sangue e Xiaojian mezzo minestra e minestra qi Xiangsha sei figli, sei bambini Xiangsha recupero zuppa di 'resistenza', migliorare la funzione digestiva, il metabolismo normale del corpo Funzione: può bruciare e scaricare sostanze non necessarie accumulate nel corpo per raggiungere la perdita di peso.
Come prevenire l'obesità anemia
L'anemia, obesità, l'apprendimento chiama 'deficit di grasso' a causa della mancanza di sangue del corpo, il declino della funzione di base del corpo, anormale funzione metabolica, portando infine a obesità, queste persone sono caratterizzati da: appetito normale, ma ventre prominente pieno, ma piccole mani e piedi il grasso corporeo, vale a dire il 'furto grasso'. ad esempio l'obesità a causa di 'forza' (in poche parole, è l'energia vitale) carenza, con conseguente diminuzione della funzione digestiva, anomalie metaboliche, perdita di appetito, non di decente da mangiare ma l'amore La tendenza a mangiare snack.
Dovrebbe prestare attenzione alla razionalità della dieta, l'ampiezza del cibo può risolvere meglio questa serie di problemi.Si consiglia di mangiare meno grassi, cibi grassi.Mangia più carne magra, fegato animale, pollo e sangue di anatra, (ci sono un sacco di sangue nel mezzo di loro Hai bisogno di ferro, acido folico), pesce e gamberetti.Mangia una varietà di verdure fresche, una varietà di frutta.Questo tipo di proteine, varie vitamine, vari oligoelementi, grassi, zuccheri e così via. Quanto è necessario: è sia nutriente che non grasso.
