L'anémie peut-elle perdre du poids?
Beaucoup de filles en quête du corps parfait, ont souvent besoin pour perdre du poids, mais il est pour les patients anémiques si mauvaise façon de perdre du poids, mais il y a risque de préjudice à la santé physique ou pire encore, si l'anémie peut perdre du poids, mais attention le chemin.
L'anémie, l'obésité, l'apprentissage appelé « déficit gras » en raison du manque de sang du corps, le déclin de la fonction du corps de base, la fonction métabolique anormale, conduisant finalement à l'obésité, ces gens se caractérisent par: un appétit normal, mais ventre proéminent plein, mais les petites mains et les pieds graisse corporelle, c'est-à-dire la « graisse voler » est une prescription appropriée Siwutang de sang et d'agir Xiaojian soupe moitié.
L'anémie, les caractéristiques de l'obésité: l'appétit normal, mais ventre proéminent plein, les mains et les pieds bien, mais la graisse corporelle ce type d'obésité est principalement due à une carence en sang, une carence en sang amène le corps à vrai, tant que le déficit d'aller, puis améliorer le qi des voies gastro-intestinales. Gushen, l'obésité va suivre aussi disparaître. l'obésité carence est un important premier sang.
L'obésité et l'anémie comment perdre du poids
1, l'anémie cette situation est de perdre du poids, mais le principe est de ne pas perdre du poids sur un régime, si elle passe par un régime pour perdre du poids, mais le corps est une blessure. Nous vous recommandons de perdre du poids par l'alimentation et le conditionnement de l'exercice.
2, l'anémie MM devrait choisir l'alimentation riche en nutriments haute teneur en fer des aliments sans matières grasses, ne choisissez pas aveuglément les aliments à faible teneur en calories.
3, devrait éviter un exercice intense pour éviter que la charge sur le cœur. Bien sûr, l'exercice aérobie modérée est possible, la brièveté énervée évidente de souffle lorsque le mouvement quand l'attention doit être arrêté en raison de la capacité de transport de l'anémie en oxygène du sang humain est relativement faible!
4, la prescription de la médecine chinoise pour l'effet Siwutang de prescription appropriée avec le sang et Xiaojian la moitié de la soupe et la soupe qi Xiangsha six enfants, six enfants « de force » Xiangsha récupération de soupe, d'améliorer la fonction digestive, le métabolisme normal de l'organisme rôle dans l'accumulation in vivo de matières indésirables peut être brûlé et évacué, d'obtenir des résultats de perte de poids.
Comment prévenir l'anémie, l'obésité
L'anémie, l'obésité, l'apprentissage appelé « déficit gras » en raison du manque de sang du corps, le déclin de la fonction du corps de base, la fonction métabolique anormale, conduisant finalement à l'obésité, ces gens se caractérisent par: un appétit normal, mais ventre proéminent plein, mais les petites mains et les pieds graisse corporelle, c'est-à-dire le « steal gras ». comme l'obésité en raison de « force » (tout simplement, est l'énergie vitale) déficit, entraînant la fonction digestive a diminué, les anomalies métaboliques, perte d'appétit, pas décent à manger, mais l'amour tendance à manger des collations.
Il convient de noter que le régime est raisonnable, la nourriture sera en mesure de mieux répondre à cette vaste gamme de questions recommandées manger moins de gras, les aliments gras. Manger correctement la viande maigre, le foie des animaux, du sang de poulet et de canard, (parmi eux un grand nombre du sang besoin de fer, acide folique), les poissons et les crevettes. manger une variété de légumes frais, une variété de fruits. ainsi, le corps a besoin d'une variété de protéines, vitamines, oligo-éléments, les graisses, le sucre ces choses ont été, et suivre avec combien vous avez besoin. manger à la fois la nutrition, il ne sera pas la graisse.
