乾燥唐辛子の足がそれをストーブの煙突
足の乾燥唐辛子は良いストーブの煙突効果を持っているインターネットの噂は、実際には、一般的なホットフットバスは、減量を支援することができてきました、なぜなら彼らの足が実際より不快乾燥唐辛子、乾燥唐辛子を使用する必要はありません。
それは、少し冷たい水を加えるなど5〜10赤唐辛子で開い水疱毎日夜の足湯（より水位の半分以上が足に浸漬することができます）、チリソース、泡がほとんど出ていたと言われ、水の温度は35〜45度に調整しました。ダウン、足の通常の手順に従って、半分の時間バブル、そして最も厚い足をこすりは、ストーブの煙突効果を再生することができます開始位置。
しかし、乾燥した唐辛子の足は、いくつかの刺激が、実際には、お湯が効果的に血液の流れを促進するためにお湯で、足に影響を与えることができ、十分な湯足湯で持って、足でバックログの筋肉がありませんあなたが快適にリラックスしたら、細身の足をChuichuiすることができ、同時に自分の足にお湯で役割を果たしているだけでなく、誰がハンマーと足、泡と薬剤を混合、いくつかの細身フットバスパウダーを購入することができますしたいです足のプロセスを押し下げ、我々はより迅速に足の裏に。多くの致命的な人間の経穴を太ももからストーブの効果を見ることができる、とだけでなく、足浴を細身ことができ、あなたが作ることができるように、いくつかは、体内の臓器に影響を与えることができます彼の体がより健康に、いくつかの水虫や足の臭いの問題を解消することができるように。
ストーブパイプにはどのような足を使用できますか
製剤1：浮腫型肥満
薬用材料：桐15g、Φ15g、プエラリア10g
制作：冷水1Lに3つのハーブはハーブは薬効成分の損失がハーブに浸して水の1Lの終了後に追加されることは避けてくださいすすぎ、15分間浸し、その後、断片的な火が半分を苦しめるために続けて、沸騰、加熱沸騰を開始します。ガーゼシチューの二つの層との濾過は、シチューが足浴槽に注いだ後、H。、約40度のお湯を足の間に、20〜30分間最高。就寝時のお風呂がありすぎて足三里（ひざ）を追加しないように背中が汗をかくことができるように水温を保つ方が良いです。
式2：弱い肥満
薬用材料：アイエ、Chuanxiong、防風10gのカッシーナの小枝、ショウガ、各15グラム
生産：15分間浸しすべての成分を1Lの冷水を使用するには、同じ必要性、1Lの水を加えて、その後、より多くのハーブは、火災後に煮スープの沸騰を取るのは簡単、ガーゼ生地の層で包まれて、火の上に煮。 Gaixiao火災沸騰、継続的な1時間を調理した後、薬のパッケージを削除するには、足浴の鍋のスープ、足首に浸水高水に注ぎ、約半時間風呂を接着、約40度の水の温度を維持します。
式3：消化性肥満の場合
ハーブ：ジンジャー、桑の枝各サンザシ5グラム、15グラム各精液
制作：小さな火が通常スープ肥満MMを消化するために半時間沸騰注ぐし続けた後、1Lの冷水にハーブが沸騰し、沸騰したお湯1L包まれたガーゼの層を追加する前に、15分間浸しします消化不良、胃の腫れや他の病気を持っている、腰腹部肥満、高足首よりも多くの最も明白な、足浴水、40度、40分間の入浴時の水の温度です。
式4：血液欠乏型肥満の場合
薬用材料：赤牡丹、ベニバナ各15gアンジェリカ20g
生産：3つのハーブを15分間浸しにするには、その後、小さな火の料理を40分間続け沸騰2Lする沸騰水に入れ、水没欠乏型肥満に40°の水煎じふくらはぎフットバスで濾過します内分泌および代謝が通常レベルに戻ったように、浮腫の症状を伴う一方で、多くの場合、生体内での血液の不足、簡単にこれらの女の子手足の冷え、月経障害によって引き起こされる。体重を減らしたいむくみは、血液を作る必要があります。
式5：脂肪肥満の場合
薬用材料：ウインターメロンスキン200g、100g
制作：新鮮なメロンの皮は、2Lの水の沸騰し、ろ過煮硬い皮によるメロンの中に一緒に包まれたガーゼで駆虫して、選択したので、断片的な火を沸騰半分を沸騰させた後に同じガーゼを使用します。時間、そして足首にお湯が殺到煎じの終了後に約38-40度で制御された温度。就寝前最高の足、浴中の各時間20分。
細身のヒント
1、そしてより早歩き、そしてより多くの垂直跳び、そしてより多くの足、足が腫れているように見えるように、少ないスクワットを少なくステーションを座ってこれは、貧しい下肢の血液循環を防ぐことができます。
2は、などの階段上、このような他の車へのすべての可能な時間つま先、作業スペース、で長期的には、だけでなく、でも非常に細い足首をほっそりとなって子牛を見つけるでしょう。
3、踏み脚ではなく、これは脚線に深刻な影響を与えます。
睡眠の4、夜はあまり遅く。不足は、身体の代謝が遅くなることができます、毒素および過剰な廃棄物の本体は困難な排泄、その足浮腫肥満現象。
5、排泄される余分な水分を助けるために多くのバナナ、豆、ほうれん草、海藻やカリウムを含む他の食品を食べることに注意を払う、脂肪蓄積および浮腫を避けるためにあまり甘い、あまり塩食品を食べます。
6、毎日あなたの足を浸すために温かい水を使用することを主張し、5分間マッサージ。効果的に筋肉がリラックスし、弾力性を高めるのを助けることができます。
