मिर्च सूखे अपने पैरों को सूख सकते हैं?
इंटरनेट अफवाहें पैरों को सूखा मिर्च एक अच्छा चिमनी प्रभाव पड़ता है, वास्तव में, सामान्य गर्म पैर स्नान वजन घटाने के साथ मदद कर सकता है किया गया है, सूखे मिर्च, सूखे मिर्च क्योंकि उनके पैर वास्तव में अधिक असहज उपयोग करने के लिए कोई जरूरत नहीं है।
कहा जाता है कि दैनिक रात footbath दस लाल मिर्च, चिली सॉस, आदि बुलबुला लगभग बाहर गया था करने के लिए पाँच में खुला फफोले के साथ (अधिक से अधिक जल स्तर का आधा एक पैर में डूबा हुआ जा सकता है), एक छोटे से ठंडे पानी जोड़ने के लिए, पानी का तापमान 35-45 डिग्री तक समायोजित किया गया था ऊपर और नीचे, सामान्य प्रक्रिया के अनुसार अपने पैरों को भिगोएं, आधे घंटे तक भिगोएं, फिर स्टोवपाइप के प्रभाव को चलाने के लिए बछड़े की सबसे मोटी स्थिति करें।
लेकिन सूखे मिर्च पैर कुछ जलन, वास्तव में, गर्म पानी पर्याप्त गर्म पानी पैर स्नान प्रभावी रूप से गर्म पानी के साथ, पैर को प्रभावित रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं नहीं है, वहाँ पैर में बैकलॉग की मांसपेशियों नहीं है एक बार जब आप आराम से आराम से कर रहे हैं, चिमनी एक ही समय पैर Chuichui कर सकते हैं पर अपने पैरों को गर्म पानी के साथ एक भूमिका निभाते हैं, साथ ही, जो कुछ चिमनी पैर स्नान पाउडर खरीद सकते हैं करने के लिए, एक हथौड़ा और पैर, बुलबुला के साथ नशीली दवाओं के मिश्रण चाहता है पैर प्रक्रिया को दबाएं, हम और अधिक तेजी से जांघ से चिमनी प्रभाव कई घातक मानव एक्यूपंक्चर बिंदुओं पैरों के तलवों में देख सकते हैं।, और कुछ, शरीर के अंगों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे कि न केवल पैर स्नान चिमनी कर सकते हैं, तो आप कर सकते हैं उसके शरीर अधिक स्वस्थ, कुछ एथलीट फुट और पैर गंध समस्या की तरह हल किया जा सकता।
स्टोवपाइप के लिए किस प्रकार का पैर इस्तेमाल किया जा सकता है
फॉर्मूलेशन 1: एडीमा-प्रकार मोटापा के लिए
औषधीय सामग्री: पाउलाउनिया 15 जी, फोबे 15 जी, पुएररिया 10 जी
उत्पादन: ठंडे पानी की 1L में तीन जड़ी बूटियों 15 मिनट के लिए भिगो दें, कुल्ला जड़ी बूटियों से बचने नहीं है औषधीय घटक के नुकसान जड़ी बूटियों में सोख करने के लिए पानी की 1L के अंत के बाद जोड़ा जाता है, और फिर हीटिंग उबलते शुरू, उबलते टुकड़ों आग आधा पीड़ा के लिए जारी रखा है। एच। के बाद जाली स्टू की दो परतों के साथ निस्पंदन, स्टू पैर टब में डाल दिया गया था, लगभग 40 डिग्री के गर्म पानी नहीं भी Zusanli (घुटने) पैर के दौरान जोड़ने के लिए 20-30 मिनट के लिए सबसे अच्छा। सोने से स्नान है, पानी के तापमान को रखना बेहतर है ताकि पीठ पसीना जारी रख सके।
फॉर्मूला 2: कमजोर मोटापे के लिए
औषधीय सामग्री: ऐ यी, चुआनक्सियन, विंडप्रूफ 10 जी कैसिया टवीग, अदरक, 羌活 प्रत्येक 15 जी
उत्पादन: सभी सामग्री 1L ठंडे पानी में 15 मिनट के लिए भिगो दें, पानी की 1L के अलावा द्वारा पीछा किया और फिर आग के बाद उबला हुआ सूप उबाल लेने के लिए आसान एक आग अधिक जड़ी बूटियों जाली कपड़े का एक परत के साथ लिपटे हो सकता है, पर उबला हुआ उपयोग करने के लिए एक ही जरूरत है। Gaixiao आग उबलते लगभग 40 डिग्री पर दवा पैकेज को निकाल के बाद खाना पकाने के 1 घंटे के लिए जारी रखा, पैर स्नान पॉट सूप, उच्च पानी एड़ियों को पानी भर में डाल दिया। बनाए रखने के पानी का तापमान, के बारे में आधे घंटे के लिए स्नान पालन करते हैं।
पकाने की विधि तीन: पाचन मोटापे के लिए
जड़ी बूटी: अदरक, प्रत्येक वन-संजली 5G शहतूत शाखा, प्रत्येक वीर्य 15 जी
उत्पादन: 1L ठंडे पानी में जड़ी बूटियों 15 मिनट के लिए भिगो दें करने के लिए, लिपटे 1L उबलते पानी जाली की एक परत जोड़ने से पहले, उबाल के बाद एक छोटे से आग आधे घंटे के लिए उबलते आमतौर पर सूप मोटापा एम.एम. पचाने में डालना जारी रखा अपच, पेट में सूजन और अन्य बीमारियों, कमर पेट मोटापा है सबसे स्पष्ट, पैर स्नान पानी से अधिक उच्च टखने, 40 डिग्री, 40 मिनट के लिए स्नान में पानी का तापमान।
फॉर्मूला चतुर्थ: मोटापा के खिलाफ की कमी
सामग्री: लाल Peony, कुसुम, एंजेलिका 15 जी 20 ग्राम
उत्पादन: तीन जड़ी बूटियों 15 मिनट के लिए भिगो दें, फिर उबलते बंद उबलते एक छोटे से आग खाना पकाने 40 मिनट के लिए जारी रखा 2L के लिए पानी में रखा और जलमग्न कमी प्रकार मोटापे से 40 डिग्री पानी काढ़े बछड़ा पैर स्नान के साथ फ़िल्टर किया है विवो में खून की कमी के कारण सूजन, इन लड़कियों ठंड हाथ और पैर आसानी से अक्सर मासिक धर्म संबंधी विकार, जबकि शोफ की लक्षणों के साथ।, वजन कम करने के खून करना चाहिए चाहते हैं, ताकि अंत: स्रावी और चयापचय सामान्य स्तर को लौट गया।
पकाने की विधि पाँच: वसा मोटापा के लिए
चिकित्सा: तरबूज त्वचा 200 ग्राम, 100 ग्राम Poria
उत्पादन: ताजा तरबूज त्वचा 2L उबलते पानी, उबला हुआ हार्ड त्वचा कारण तरबूज फ़िल्टर्ड में एक साथ लपेट जाली साथ Poria के साथ चुनने के लिए, है, तो आधा टुकड़ों आग उबलते के लिए उबलते के बाद एक ही जाली का उपयोग करें। घंटे, और काढ़े एड़ियों को गर्म पानी के साथ पानी भर के अंत के बाद, तापमान 38-40 डिग्री पर नियंत्रित। सोने से सबसे अच्छा पैर, स्नान 20 मिनट में हर बार।
Stovepipe युक्तियाँ
1, और अधिक तेज चलना, और अधिक ऊर्ध्वाधर कूद, और अधिक पैर; और कम से कम स्टेशनों, कम बैठने से बैठने के लिए इस गरीब निचले अंग रक्त परिसंचरण को रोकता है, ताकि पैर सूज होना दिखाई देते हैं।
2, इस तरह के अन्य कार के लिए हर संभव समय में छिपकर जाना, सीढ़ियों पर, काम करने की जगह, आदि में लंबे समय न केवल बछड़ा पतला हो जाते हैं, यहां तक कि असाधारण पतला टखनों मिल जाएगा।
3, पैर squatting नहीं - यह गंभीर रूप से पैर लाइन को प्रभावित करेगा।
4, देर से कम रहना। अपर्याप्त नींद शरीर के चयापचय को धीमा कर देगी, शरीर के विषाक्त पदार्थ और अतिरिक्त अपशिष्ट को तोड़ना मुश्किल होता है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों में एडीमा और मोटापा होता है।
5, आहार पर ध्यान दें। अधिक केले, सोयाबीन, पालक, समुद्री शैवाल और अन्य पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, शरीर से अतिरिक्त पानी निकालने में मदद करें; वसा संचय और एडीमा से बचने के लिए कम चीनी, नमक बहुत अधिक खाना खाएं।
6, हर दिन अपने पैरों को भिगोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने पर जोर दें, और 5 मिनट तक मालिश करें। यह मांसपेशियों को आराम से आराम और लोच बढ़ाने में मदद कर सकता है।
