يمكن أن يجف الفلفل الحار أقدامك؟
الشائعات الإنترنت قدم الفلفل الحار الجاف له تأثير المدخنة جيد، في الواقع، كان حمام ساخن القدم العام يمكن أن تساعد في فقدان الوزن، وليس هناك حاجة لاستخدام الفلفل الحار المجفف، والفلفل الحار المجفف لأقدامهم في الواقع غير مريحة أكثر.
ويقال أن القدم يلة اليومية (أكثر من نصف منسوب المياه يمكن أن تراجع في الساق) مع ظهور بثور مفتوحة في 09:55 الفلفل الأحمر وصلصة الفلفل الحار، الخ كانت فقاعة على وشك الخروج، إضافة القليل من الماء البارد، تم تعديل درجة حرارة الماء إلى 35-45 درجة إلى أسفل، قدم فقا للإجراءات العادية، وفقاعة لمدة نصف ساعة، ثم فرك سمكا الساق تبدأ موقف يمكن أن تلعب تأثير المدخنة.
ولكن قدم الفلفل الحار المجفف لديها بعض تهيج، في الواقع، والماء الساخن ويكفي حمام ساخن القدم الماء يمكن أن تؤثر بشكل فعال على الساقين، مع الماء الساخن لتعزيز تدفق الدم، وليس هناك العضلات المتراكمة في القدمين مرة واحدة كنت خففت مريحة، المدخنة تلعب دورا مع الماء الساخن لأقدامهم في نفس الوقت يمكن Chuichui الساقين، وكذلك الذي يريد أن يشتري بعض مسحوق المدخنة حمام القدم، وخلط الدواء مع مطرقة والساقين، فقاعة اضغط لأسفل على العملية القدم، يمكننا أن نرى بسرعة أكبر تأثير المدخنة من الفخذ. العديد من نقاط الوخز بالإبر الإنسان قاتلة في باطن القدمين، وبعضها يمكن أن تؤثر على الأجهزة في الجسم، بحيث لا يمكن إلا أن المدخنة حمام القدم، ويمكنك جعل جسده أكثر صحية، مثل القدم والقدم مشكلة رائحة بعض الرياضي يمكن حلها.
ما هو نوع القدم الذي يمكن استخدامه في المدخنة
صياغة 1: للسمنة من نوع وذمة
المواد الطبية: بولونيا 15 جم ، فويب 15 جم ، بوريريا 10 جم
الإنتاج: نقع ثلاثة أنواع من الأعشاب في 1 لتر من الماء البارد لمدة 15 دقيقة ، لا تشطف الأعشاب لتجنب فقدان المكونات الطبية ، أضف 1 لتر من الماء إلى الأعشاب بعد النقع ، ثم ابدأ في التسخين وغلي. بعد تصفية الشوربة بطبقتين من الشاش ، اسكب الحساء في حمام القدم وأضف حوالي 40 درجة من الماء الساخن إلى قدم سانلي (الركبة) ، ومن الأفضل أن تأخذ حماماً لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل الذهاب للنوم. من الأفضل الحفاظ على درجة حرارة الماء بحيث يمكن للظهر أن يستمر في التعرق.
الفورمولا 2: لسمنة ضعيفة
المواد الطبية: Ai Ye، Chuanxiong، windproof 10g cassia twig، ginger، 羌活 each 15g
الإنتاج: يجب غمر جميع المواد الطبية في 1 لتر من الماء البارد لمدة 15 دقيقة ، ثم إضافة 1 لتر من الماء وطهيها على النار ، ويمكن لف المواد الطبية بطبقة من الشاش لتسهيل المرق بعد الطهي. التغير إلى حريق صغير بعد الغليان ، استمر في الطهي لمدة ساعة واحدة ، قم بإزالة حزمة المواد الطبية ، صب المرق في حمام القدم ، يمكن غمر الماء فوق الكاحل ، والحفاظ على درجة حرارة الماء عند حوالي 40 درجة ، والتشبث بالحمام لمدة نصف ساعة تقريبًا.
الفورمولا 3: للسمنة في الجهاز الهضمي
المواد الطبية: الزنجبيل المجفف ، فروع التوت ، الزعرور 5g ، حبات العناب ، 15 جرام لكل
الإنتاج: نقع الأعشاب في 1 لتر من الماء البارد لمدة 15 دقيقة ، لف الطبقات مع الشاش ثم أضف 1 لتر من الماء للطهي ، وبعد الغليان ، تغير إلى درجة حرارة منخفضة واستمر في الطهي لمدة نصف ساعة لسكب الحساء. لديهم عسر الهضم، وانتفاخ المعدة وأمراض أخرى، والخصر والبدانة في منطقة البطن هي الأكثر وضوحا، ماء الحمام القدم أكثر من الكاحل عالية، ودرجة حرارة المياه على 40 درجة، وحمام لمدة 40 دقيقة.
الصيغة الرابعة: نقص ضد السمنة
المقادير: الفاوانيا الحمراء، القرطم، انجليكا 15G 20G
الإنتاج: ثلاثة الأعشاب لينقع لمدة 15 دقيقة، ثم توضع في الماء ليغلي 2L من اصل الطبخ حريق صغير لمدة 40 دقيقة المغلي وتصفيتها مع 40 ° حمام الماء مغلي العجل القدم لالمغمورة نوع نقص السمنة الانتفاخ الناجم عن نقص الدم في الجسم الحي، هؤلاء الفتيات برودة اليدين والقدمين بسهولة، وغالبا اضطرابات الدورة الشهرية، في حين يرافقه أعراض الوذمة. تريد أن تفقد الوزن يجب أن تشكل الدم، بحيث الغدد الصماء والتمثيل الغذائي عاد إلى المستويات العادية.
الفورمولا 5: السمنة السمنة
المواد الطبية: الجلد البطيخ في فصل الشتاء 200G ، 茯苓 100G
الإنتاج: الجلد البطيخ جديدة لاختيار، مع بوريا مع الشاش ملفوفة معا في 2L الماء المغلي، والبطيخ المغلي الجلد من الصعب الواجب تصفيتها، وذلك باستخدام نفس الشاش بعد المغلي لمدة نصف المغلي النار تدريجي. ساعات، وبعد نهاية مغلي غمرت بالماء الساخن إلى الكاحلين، ودرجة الحرارة تسيطر على حوالي 38-40 درجة. النوم أفضل أقدام، في كل مرة في الحمام 20 دقيقة.
نصائح المدخنة
1 ، كيف بسرعة ، والقفز أكثر عمودية ، وأكثر من الساقين ؛ أقل الجلوس ، وأقل واقفا ، وأقل.هذا يمكن أن يمنع ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية ، بحيث تبدو تورم الساقين.
2، في كل ما يمكن من رؤوس الأصابع الوقت لمثل هذه السيارة الأخرى، على الدرج، ومساحة العمل، وما إلى ذلك سوف تجد المدى الطويل ليس فقط العجل تصبح نحيلة، حتى الكاحلين نحيلة للغاية.
3، وليس الكرسي الهزاز ساقيه - وهذا سوف يؤثر تأثيرا خطيرا على خط الساق.
4، وأقل في وقت متأخر من الليل. قلة النوم يمكن أن تجعل من التمثيل الغذائي في الجسم يبطئ، والجسم من السموم والنفايات الزائدة تفرز صعوبة، وبالتالي فإن ظاهرة السمنة الساق وذمة.
5، وإيلاء الاهتمام لتناول المزيد من الموز والفاصوليا والسبانخ والأعشاب البحرية وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم للمساعدة في المياه الزائدة أن تفرز، تأكل أقل السكرية، الكثير من الأطعمة الملح لتجنب تراكم الدهون وذمة.
6 أقدام كل يوم بماء دافئ والتدليك لمدة 5 دقائق يمكن أن تساعد بشكل فعال للاسترخاء العضلات وزيادة مرونة.
