اس مسئلہ کو کس طرح پتلی کے بارے میں، مردوں اور عورتوں دونوں اب ایک مسئلہ نہیں ہونا چاہئے لوگوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں، یا، کچھ لوگ آپ کو اجتماعی وزن میں کمی کرنے کی ضرورت ہے، پورے جسم میں چربی ہیں، ایک مثبت نفسیات کے جمود کو تبدیل کرنے کی گہری خیالات کھودنے دوسروں جبکہ مقامی چربی جسم کے وزن میں کمی میں صرف ایک جزوی کمی ہے، یہ بچھڑا اس میں سے سب سے زیادہ مشکل حصوں کو کاٹ سکتا ہے، بہت سے لوگوں کو اس طرح کے ایک احساس کس طرح پتلی بچھڑے کے پٹھوں جاری ہیں.
کس طرح پتلی بچھڑے کے پٹھوں کے بارے میں، یا حق کا علاج کریں، موٹاپا کی راہ ٹانگ اقسام کے تحت روگسوچک رہے ہیں بہت، گوشت کے طریقہ کار کے دائیں کٹ ایسا کرنے ٹانگ چربی کی ان کی اپنی قسم کے لئے مطلوبہ نتائج حاصل ہو گا کی ضرورت ہے، چربی بچھڑوں اقسام میں سے ایک بہت کچھ ہے: آپریشن کے طریقوں میں سے ڈھیلے قسم، قسم ورم میں کمی لاتے، تلچھٹی، پٹھوں، وغیرہ، مختلف اقسام کی ایک ہی نہیں ہے. مؤثر ورزش کے معمول کے فقدان، چربی کا جمع کے نتیجے میں، اس، ورزش کو مضبوط کرنے کے لئے زیادہ پٹھوں کی ورزش بنیادی طور پر ہے کیونکہ نرمی کی قسم بنیادی طور پر ہے اس طرح اس طرح کے طور پر، چلانے کود کی رسی کو آسانی سے حاصل کیا جا سکتا ہے، سلیک کی روک تھام؛ ورم میں کمی لاتے قسم موٹاپا نہیں ہے، سختی سے بات انہوں نے کی وجہ سے پانی ڈسچارج نہیں ہے، ٹانگ تھوڑا چربی لگ رہا ہے، علاج کے بولڈ قسم بنیادی طور پر موٹے ٹانگوں پر انحصار کرتا ہے تلچھٹی موٹے ٹانگوں، حقیقت میں، اس کے سامنے اور اسی طرح ورم میں کمی لاتے کی ایک مخصوص قسم ہے، لیکن جمع کی اس قسم میں نسبتا زیادہ اسبی ہے،؛ بیرونی مساج، صحیح راستہ دھڑک کی طرف سے ٹانگ پر ایکیوپنکچر پوائنٹس، براہ راست اور مؤثر نتائج ہو جائے گا پٹھوں؛ کیونکہ یہ بھی مشقوں کو مضبوط کرتے ہوئے اس کو ردی کی ٹوکری کی جمع ہے، تو مساج کی طرف سے بنایا گیا ہے، چند squats کے شاید اس تلچھٹی چھوٹی موٹی ٹانگیں خاتمے کے کر سکتے کرو یہ بھی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ بنیادی طور پر پہلے سے ہی ہے، صرف ایک پروفیشنل مساج کے ذریعے پٹھوں ایک چھوٹی موٹی ٹانگوں کے لئے، کو حتمی شکل دی واشنگ کارروائیوں کے بعد، تیل pinching کے ذریعے گندا کوششوں کی گئی ہے، کمی کی سب سے مشکل قسم ہے یہ ایک پٹھوں کی طرح مشکل چوٹکی، بچھڑا پٹھوں قسم ٹہلنا کے لئے مناسب نہیں ہے کہ نقطہ پر توجہ دینا، یوگا کر ٹانگ کے پٹھوں کو خوبصورت کرنے کے طور پر تو،، پٹھوں کو آرام ھیںچ اور زیادہ کرنے کے لئے مناسب ہو سکتا ہے.
وزن کم کوئی بات نہیں ہے جس کمی کا حصہ، طریقہ کے لئے تلاش کر رہے ہیں، وزن میں کمی میں موثر مناسب طریقہ منتخب کریں، دوسری صورت میں یہ برباد کر رہا ہے، لیکن کوئی بات کاٹ، مناسب ورزش کے ساتھ مل کر تحریک میں ایک کردار خود فٹنس کے لئے موزوں ہے پڑے گا کہ کس طرح، عام طور پر روشنی کی بنیاد پر خوراک، کم اعلی چربی پر مشتمل کھانے کی اشیاء کھانے میں کم اور ڈیٹن، کے علاوہ کھیلوں زیادہ مؤثر کھا.
