O músculo apropriado fará a linha olhar melhor, mas o músculo da vitela arruinará somente a curva do pé, assim que muitos milímetros para tentar perder os músculos da perna, a seguir como reduzir a perna do músculo?
Como dizer se é haste do músculo
1. salte acima de suas pernas para ver se há alguma forma do músculo
2. subcutânea é gordura, o osso é gordura, quando a perna relaxada, macia é gorda, mas quando a perna tensa para cima, é difícil o músculo.
3. If você não exercita por muito tempo, a seguir a gordura certamente mais, se sempre exercício, é geralmente o bezerro do músculo.
Bezerro como reduzir o músculo
Pés magros da massagem
Muitos pontos no corpo humano são concentrados no pé, assim que você pode usar métodos da massagem para estimular o acupoints, para melhorar a circulação de pé, para conseguir a finalidade de pés finos.
Lipoaspiração pernas magras
A lipoaspiração é um monte de máquinas de plástico é um item relativamente quente, reduzindo a gordura da perna para atingir a finalidade de pernas finas, mas o processo é mais doloroso, o preço é relativamente elevado.
Esportes pernas magras
O exercício é uma maneira mais importante de pés finos, alguns povos dizem que o tipo do músculo não é mais e mais forte, de facto, contanto que o exercício com bastante esticão, fará as pernas da linha mais bonitas.
Hábitos diários Alterar alguns dos hábitos diários, como o sedentarismo, como a água potável freqüente para o banheiro, como não pernas, e assim por diante, estes para as pernas finas são úteis.
Pontas para músculos magros da perna
1. after o exercício deve ser esticado inteiramente, de modo que os músculos relaxem inteiramente, na uma mão para aliviar a dor, na uma mão podem melhorar a forma do músculo.
2. Use saltos menos elevados, muitos milímetros por causa do trabalho ou outros aspectos da necessidade de amar a usar saltos altos, mas o salto longo longe do chão, vai fazer os músculos da perna tensa, deixe as pernas mais e mais Stout.
3. para melhorar a postura de caminhada, muitas pessoas não se preocupam com a postura de andar, acho que não vai afetar o que, este é o pessoal errado, pé de degrau longo, também vai fazer as pernas mais grossas.
Através da introdução acima, devemos saber como músculos da perna fina, na verdade, um monte de métodos, a coisa mais importante é insistir que você será capaz de aderir ao tipo de perna desejada. Bezerro como reduzir o músculo
