適切な身体の筋肉は、ラインが良く見えるように、しかし、ふくらはぎの筋肉は、脚の曲線を台無しにするので、MMへの方法の多くは、その後、脚の筋肉を失うどのようにふくらはぎの筋肉をカットしたいですか？
それが筋肉の子牛かどうかを判断する方法
1.あなたの足を持ち上げて、あなたが筋肉の形をしているかどうかを確認します。
2.肌が太く、骨が太く、脚がリラックスしているときは柔らかいが、脚が緊張しているときは筋肉が硬い。
3.あなたが長い間運動しないと、脂肪は確かに多くなります。あなたが常に運動すると、それは通常筋肉です。
子牛はどのように筋肉を減らしますか？
マッサージストーブパイプ
人体の多くの部分が足に集中しているので、鍼治療のポイントを刺激し、脚の循環を改善し、ストーブパイプの目的を達成するためにマッサージを使用することができます。
脂肪吸引ストーブパイプ
脂肪吸引は、多くの外科手術機関で比較的人気がある項目です。痛みを伴うプロセスであり、脚の脂肪の一部を痩せた脚に届けることによって価格が比較的高くなります。
スポーツストーブパイプ
ストーブパイプではエクササイズがより重要な意味を持ちますが、筋肉のタイプが強くならないという人もいますが、実際にはそうではありません。
毎日の習慣
飲み水などの日常的な習慣や脚を踏むなどのトイレに行くなど、日常の習慣を変えてください。これらはストーブパイプに役立ちます。脚の筋肉の予防措置
1.運動後、あなたは完全にストレッチする必要があります、筋肉を完全にリラックスさせる一方で、痛みを和らげる一方で、筋肉の形状を改善することができます。
2.ヒールの高さを低くし、多くのMMは仕事やその他の面でハイヒールを着用する必要がありますが、長期的なかかとは脚の筋肉を残し、脚をますます強くします。
3.歩行姿勢を改善する、多くの人々は歩く姿勢を気にしない、それは何に影響を与えないと思う、これは長い時間歩く間違った人員です、足を太くするでしょう。
上記の紹介を通して、皆はふくらはぎの筋肉を薄くする方法を知っていなければなりませんが、実際には多くの方法がありますが、最も重要なのは誰もが持続しなければならないということです。
