les muscles du corps appropriés font lignes regarder mieux, mais le muscle du mollet ne fera que ruiner la courbe des jambes, donc beaucoup de façons de MM veulent perdre les muscles de la jambe, puis couper le muscle du mollet comment?
Comment juger s'il s'agit d'un mollet musculaire
1. Prenez vos jambes et voyez si vous avez une forme musculaire.
2. La peau est grasse, l'os est gros, lorsque les jambes sont détendues, le tissu mou est gros, mais lorsque les jambes sont tendues, le muscle est dur.
3. Si vous ne faites pas d’exercices pendant une longue période, alors la graisse est nettement plus importante: si vous faites de l’exercice, c’est généralement un mollet musculaire.
Comment le veau réduit-il ses muscles?
Tuyau de massage
De nombreux points du corps humain sont concentrés dans les pieds, vous pouvez donc utiliser le massage pour stimuler les points d'acupuncture, améliorer la circulation des jambes et atteindre l'objectif du tuyau de poêle.
Tuyau de liposuccion
La liposuccion est un produit relativement populaire dans de nombreuses institutions de chirurgie plastique: ce n'est qu'un processus douloureux et le prix est relativement élevé en réduisant une partie de la graisse dans la jambe pour atteindre la jambe maigre.
Tuyau de sport
L'exercice est un moyen plus important de piquer la gueule: certaines personnes disent que le type de muscle ne devient pas plus fort, mais que ce n'est pas le cas.
Habitude quotidienne
Modifiez certaines habitudes quotidiennes, telles que la sédentarité, comme boire de l'eau et aller aux toilettes, comme ne pas s'accroupir les jambes, etc. Elles sont utiles pour les tuyaux de poêle.
1. Après l'exercice, vous devez vous étirer complètement, laisser les muscles se détendre complètement, soulager la douleur et améliorer la forme musculaire.
2. Portez moins de talons hauts, beaucoup de MM ont besoin de porter des talons hauts à cause du travail ou d'autres aspects, mais le talon à long terme laissera les muscles des jambes et rendra les jambes de plus en plus fortes.
3. Améliorer la posture de marche, beaucoup de gens ne se soucient pas de la posture de la marche, pensent que cela n’affectera rien, c’est le mauvais personnel, marcher longtemps, rendra les jambes plus épaisses.
Grâce à l'introduction ci-dessus, tout le monde devrait savoir comment affiner les muscles du mollet En fait, il existe de nombreuses méthodes.Le plus important est que tout le monde doit persister.Si vous persistez, vous obtiendrez la forme de jambe désirée.
