ٹھنڈے پانی سے اپنا چہرہ دھو چہرہ لفٹ کروں گا
ٹھنڈے پانی جلد اثر کو تیز کر سکتے ہیں، بہت سے لوگوں کے کہ حرارتی پھیلاؤ اور سنکچن یقین ہے، تو ٹھنڈے پانی واش کا استعمال وزن میں کمی کے نتائج حاصل کر سکتے ہیں، لیکن حقیقت میں، یہ خیال صحیح نہیں ہے، ٹھنڈا پانی اور ایک چہرہ لفٹ کا کوئی اثر نہیں ہے.
اعلی معیار کی مصنوعات کی ایک صبح چہرے پر ٹھنڈا پانی، بلکہ مؤثر چہرہ لفٹ کے ساتھ ٹھنڈا کرنے کے بعد چہرے گہری صفائی کی صفائی کے لئے، آپ کو آپ کے چہرے گرم پانی بہتر کے ساتھ، کے بارے میں 1 منٹ کے لئے ٹھنڈے پانی سے دھونے کے بعد حاصل یہ مرضی دھو کر سکتے ہیں. pores کے توسیع کے بعد سکڑ، تاکہ یہ لیپت چہرے کی جلد moisturize سخت کرنے پانی shrinkage کے حصول کے بعد، چہرہ لفٹ کا مقصد حاصل کر سکتے ہیں.
گرم پانی کے ساتھ آپ کے چہرے کو دھو لیں، پھر خون کی گردش، نہ صرف چہرہ لفٹ، بلکہ سم ربائی کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں 30 سیکنڈ، پھر گرم ہوا کا جھونکا ہے، اور پھر ٹھنڈے پانی کے نل، ردوبدل گرم اور سرد واش طریقہ، کے لئے ٹھنڈے پانی کے نل کا استعمال، جلد کے زیادہ لچکدار بنانے کے. ھیںچ، کسی بھی رگڑ کی جلد پر گوج یا تولیہ نہیں دیتی، اور بہت طویل ہے، ہوشیار 'فراسٹ بائیٹ' جلد کے لیے ایک ہی جگہ میں نہیں رہتے - اگر آپ کو زیادہ مؤثر، بلکہ چہرہ نل میں ایک تولیہ میں لپٹی گوج یا برف کیوب کے ساتھ چاہتے ہیں .
کس طرح صبح چہرہ لفٹ
1، گرم پانی کے بارے میں 30 ڈگری کرنے کے لئے تیار. چھڑک پانی، گیلے چہرے پھر گیلا تولیہ، نیم موڑ. تولیہ گرم پانی کے دباؤ کے چہرے کے ساتھ گیلے سامنا کرنا ہاتھ نکالنا.
2، چہرے گیلے کے لئے گیلے پانی کو تبدیل کریں، آپ کے ہاتھ کی کھجور پر چہرے صاف کرنے کے لے، آپ کے ہاتھ سے جھاگ رگڑ، آہستہ آہستہ چہرہ گھومنا.
3، اپنے چہرے کو دھونے کے بعد، جھاگ کو ٹھنڈے پانی سے دھوئے. پھر تولیہ کے ساتھ چہرے کو مسح کریں. یاد رکھیں کہ جب آپ اپنا چہرہ تولیہ کے ساتھ خشک کرتے ہیں، تو چہرے کو پیچھے نہ ڈالو. چہرہ، پانی کی بوندوں کو چاکلیٹ کریں. یہ جلد سے زیادہ رگڑنے کی وجہ سے چمک سے چہرہ کو روک دے گی.
4. چہرہ صاف ہونے کے بعد، سر تھوڑا سا 30 ° اوپر اٹھائیں، پھر آہستہ چپکے کی پوزیشن کو اپنی پیٹھ کے ساتھ لگا دیں. 20 ~ 30 سیکنڈ تک ٹپ کریں.
5، چن کے ٹیپ کرنے کے بعد، دو انڈیکس انگلیوں کے پیچھے استعمال کرتے ہیں، آہستہ سنت کے درمیان سے کان کی سمت تک دھکا دیتے ہیں. یہ کارروائی تقریبا 30 سیکنڈ تک ہوتی ہے.
6. آخر میں، آہستہ آہستہ اپنا چہرہ اپنی انگلی سے دبائیں، جیسے جیسے آپ کے چہرے پر پیانو چلانا، 10 سیکنڈ تک دبائیں.
چہرہ اٹھانے والی تجاویز
1، غسل کا چہرہ
ایک گرم غسل کے پورے جسم پسینہ بنانے کے کر سکتے ہیں، لہذا آپ کو چہرے اٹھا سکتا ہے نہانے کی طرف سے، چہرے سمیت اعلی درجہ حرارت ایک طویل بلبلا غسل نہیں ہونا چاہئے کیونکہ سوجن کا خاتمہ کیا جا سکتا ہے تاکہ، اس کے شاور باتھ سے بہتر ہو جائے گا. چہرہ دھونے جب، سب سے پہلے گرم پانی اور پھر ٹھنڈے پانی واش کے ساتھ، گرم ردوبدل کرتے اور سردی کو فروغ دے سکتا جلد پر چہرے خون کی گردش کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. اس کی لچک کی جلد مکمل کر سکتے ہیں اور کوئی چربی اوہ جلد زیادہ کمپیکٹ کر سکتے ہیں.
2، ہر دن پانی کی کافی مقدار
ہر روز پانی کی کافی مقدار میں پینے میں جسم میں بہت زیادہ فضلہ نہ ڈال سکے بلکہ چہرے کو اذیما کو ختم کرنے میں مدد بھی کرسکتے ہیں. یہ وزن میں کمی کے لئے ایک انتہائی سفارش کردہ ٹپ ہے. کافی پانی آپ کے جسم کی نم، اور بہت زیادہ رکھ سکتا ہے!
3، چہرے مساج
انگوٹی انگلی، انڈیکس انگلی، منہ انگلی انگلیوں سے منہ منہ کے مندر سے، روشنی کے دباؤ اور سرکلر اسٹروک کے ساتھ مساج مساج کریں. یہ رات بھر میں چہرہ ایڈیما کو مؤثر طریقے سے ختم اور لیمیٹیٹ نکاسیج کو فروغ دینے کے لۓ استعمال کریں! نقصان دہ کی جلد کی وجہ سے جھلکیوں کا سبب بنتا ہے!
4، چہرے کی چوٹکی
اس کے ہاتھ باطنی باہر سے چٹکی ذکر کرنے گودا کے ساتھ، چہرے پر ڈال دیا، کارروائی نرم ہونا چاہئے. چہرہ قدرے سرخ اور گرم. یہ چال چہرہ زیادہ پتلی بہن توازن بن کر سکتے ہیں بار بار تک، بلکہ چربی جلانے کو فروغ دینے کے اکثر آپ ورزش بھی دور چہرہ لفٹ خوبصورتی سے نہیں ہے. اس نے کہا کہ آپ کو ڈبل ٹھوڑی کو دور کرنے اور اوہ کر سکتے ہیں ہے!
5، شراب سے انکار کر دیا
شراب کے ساتھ مصنوعات کے چہرے کی سوجن یا جلد ڑلائی. ایک چہرہ لفٹ چاہتے تھے جو تو بہن بنا سکتے کیونکہ، پھر شراب واقعی سمجھدار ہے. وزن میں کمی کے لئے بھی سب سے زیادہ الکوحل کے مشروبات کی کوئی غذائیت کی قیمت کیلوری میں اعلی ہیں لیکن بے سود، پر مشتمل ہے ممنوع ہے، تو پینے کے لئے ہوشیار رہنا
