フェイスリフトを行います冷たい水で顔を洗います
冷たい水は、表皮効果を刺激することができるので、多くの人がその熱膨張と収縮を信じているので、減量の結果を達成することができます冷たい水洗浄を使用しますが、実際には、この考えは正しくない、冷たい水と顔リフトの影響はありません。
早朝の後面に冷たい水でクールな、だけでなく、顔のリフト効果。高品質な製品の顔の深いクリーニングを洗浄するための、あなたは約1分間冷水で洗浄した後に達成し、より良い暖かい水で顔を洗うことができます。この意志毛穴が拡大した後に収縮するように、肌に潤いをコーティングした顔を締めて水収縮を達成した後、化粧直しの目的を達成することができます。
その後、30秒間冷水タップを使用し、ぬるま湯で顔を洗い、そして暖かいそよ風、その後、冷水蛇口、ホットとコールド洗浄方法を交互に、フェイスリフトだけでなく、血液循環を促進するだけでなく、デトックス、肌がより弾力にすることができます。引っ張って、任意の摩擦の皮膚にガーゼやタオルをさせない、とあまりにも長い間、慎重に「凍傷の皮膚のために一つの場所に滞在していません - あなたは、より効果的なだけでなく、顔のタップでタオルに包まれたガーゼやアイスキューブにしたい場合。
午前中にどのようにフェイスリフト
図1に示すように、温水の約30度に準備し飛散水、湿潤面ウェットタオル、温水圧力面で湿らせた半ねじれ。タオルに面するように手をスクープ。
2、濡れた水を顔にぬらし、顔の洗浄剤を手のひらに置き、泡を手からこすり、穏やかに顔を時計回りに回します。
3、顔を洗った後、冷たい水で泡を洗い流し、タオルで顔を拭きます。タオルで顔を拭くときは、顔を前後にこすりません。フェイスの水滴を吸うと、過度の摩擦によって顔の肌がしわになるのを防ぎます。
4.顔をきれいにした後、頭を少し上に30°持ち上げ、静かに背中のあごの位置をタップし、20〜30秒間タップします。
5、顎をタップした後、2本の人差し指の後ろを使って、顎の中央から耳の方向に静かに押します。この操作は約30秒間行われます。
6.最後に、あなたの顔にピアノを弾くのと同じように、あなたの指で静かに顔を押して、10秒間押します。
顔を上げるヒント
1、入浴面
あなたは入浴でリフトに直面することができるように熱い風呂は高温が長い泡風呂ではありませんので、腫れを解消することができるように、それはシャワー浴をより良くなる、顔を含め、全身の発汗を作ることができます。顔を洗うときは、最初のお湯で、次に冷たい水洗浄、ホットとコールドの交流が肌に顔の血液循環を促進することができないが刺激される。これは、弾力性の皮膚がいっぱい作ることができると全く脂肪が皮膚よりコンパクトああを作ることはできません。
2、毎日たくさんの水
毎日たくさんの水を飲むだけで、体の老廃物を取り除くだけでなく、浮腫をなくすために顔面を助けることもできます。これは体重減少のためのヒントです。
3、フェイシャルマッサージ
人差し指、中指、指先、口の隅から寺院まで、軽い圧力と円形のストロークで浮腫をマッサージし、効果的に一晩中顔面の浮腫を排除し、リンパ排水を促進することができます！損傷した肌がしわを引き起こします！
4、フェイス側ピンチ
内側に外からピンチを言及するパルプと、顔の上に手を入れて、アクションが穏やかでなければなりません。少し赤と暖かい顔が。このトリックは、顔がより細い姉妹対称になることができます、だけでなく、脂肪燃焼を促進するまで繰り返し多くの場合、あなたの練習は、そう遠くない化粧直しの美しさからもある。あなたが二重あごを削除して、ああできると言われています！
5、アルコールを断りました
アルコールとの製品は、顔の腫れや皮膚弛緩。化粧直しをしたかったので、姉妹を行うことができるので、その後、アルコール本当に賢明である。減量があるためにも、ほとんどのアルコール飲料はカロリーが高いが、役に立たない何の栄養価を、含まれていませんタブーなので、飲むように注意してください
