الساق هو جزء مهم من جسمنا ، إذا كانت الساق هو أكثر سمكا ، فانه سيؤثر علي منحني الجسم بأكمله ، وفي حياتنا هذا الوضع ليس من غير المالوف ، لدينا لاستخدام بعض طريقه صغيره لتحقيق تاثير الساقين رقيقه ، ثم حركه الساق نحيل ماذا ؟
ما هي حركات السيقان النحيلة ؟ لتحقيق تاثير الأرجل الصغيرة ، هناك الكثير من العمل لديه مثل هذا التاثير ، مثل الطريقة علي الساق ، ووضع اثنين من الساقين ، إلى الساقين للقيام سبا السموم ، لثني الساقين ضعيف الموقف ، والذراع المفتوحة والكتف متوازي ، الساق اليسرى لتصويب دقيقه ، وحجم الساق لا تتحرك ، أخمص القدمين لرسم الجولة بحيث الكاحل الحصول علي أنشطه فعاله ،
مثل هذا الاتجاه الإيجابي والسلبي لكل دقيقه ، ومن ثم الاستعاضة عن الساق اليمني لتكرار هذا العمل ، إذا كنت خائفا من التعب يمكن استخدام منشفه لتجاوز الفخذ إلى جانب اتجاه تمتد ، بحيث الساق للحفاظ علي تاثير تستقيم ، عندما ينبغي ان تدفع الركبة الاهتمام لتصويب لا يمكن ان تكون عازمه. يمكن أيضا استخدام عاليه الكثافة العمل تمتد ، بحيث العجل للحصول علي مجموعه كامله من عاليه القوه تمتد ، لاتخاذ موقف الركوع ، واثنين من اليدين والركبتين علي الأرض لدعم ، الساق اليسرى إلى الجبهة تمتد ، والاتصال الأرضي كعب والأرض ، أخمص القدمين لإيلاء الاهتمام لقوه هوك الظهر ، واثنين من الأيدي تتحرك إلى الامام ببطء ، نحو اتجاه العمود في الحد من المكان للحفاظ علي دقيقه من الوقت ، الساق الخلفية من العجل سوف يشعر تمتد, الجسم لاستعاده الساق اليسرى علي إيلاء الاهتمام لتصويب, مشط إلى الامام لفتح والوجه إلى اليسار, قدم خارج أيضا الاتصال, قدم والأرض هي الراسي, القوس هو إلى اليمين, اليدين التحرك إلى الامام, في حين ان اصبع القدم ممدود العمود الفقري, في
الساق الجانبية من العجل سيكون لها إحساس التمدد.
ما هي حركات السيقان النحيلة ؟ إذا كنت ترغب فقط في الساقين رقيقه ، تحتاج إلى اتخاذ بعض الإجراءات المستهدفة ، مثل استخدام الساق العلوي أو عاليه الكثافة التمدد وغيرها من الإجراءات ، لديها تاثير الساق الصغيرة جيده جدا ، وانها بسيطه جدا ، وقدم أعلاه ، وأمل ان تساعد الجميع. ما هي حركات السيقان النحيلة ؟
