지방을 먹지 않는 이유는 무엇입니까? 왜 사람들은 항상 지방을 먹는가? 왜 Xiaobian과 함께 보죠.
며칠 전 샤오 총통 브러시 마이크로 블로깅 체중 감량에 대한 매일 뉴스를 볼 추세를 보냈습니다, 중 10kg을 줄일 수 있습니다 2 주 동안 한국 무용이 필요합니다. Chijianfeiyao 필요 하나가 더 많은 지방을 먹는 결과입니다. 그래서 체중 감소는 국가 열풍이된다. 최근 실수도 웨이 보, 약 27 년의 인구에보고 작은 시리즈 브러시 있으며, 세계의 부담의 분기 모두 비만으로 고생 할 수있다.
이 사실은 우리에게 진실을 말해 주며, Weibo를 망치거나, 항상 혼란스럽게 만들지는 않습니다. 그러나이 데이터는 무서운 것이 아닙니다. 조사가 있습니다. 이제 영국인은 분기가 있습니다. 인구는 비만으로 고통 받고 있습니다.
비만이 추세가 된 이후로 왜 일부 사람들은 여전히 지방을 먹고 있습니까?
Xiaobian은 최근 취침하기 전에 큰 위장 왕의 비디오를보고 싶어합니다.이 위장 왕은 많이 먹을뿐만 아니라 큰 인물도 가지고있어 매우 아름답습니다.
인터넷에서 Xiaobian은 모든 사람에게 몇 가지 이유를 제시했습니다. 한번 살펴 보겠습니다.
1 위장 인자
어떤 사람들은 소화 시스템에 문제가 있거나, 농담이 약하기 때문에 시간이 지나면 소화되지 못하므로 농담으로 신체가 필요로하는 영양소를 제대로 섭취 할 수 없습니다. 더 이상 지방을 키울 수 없습니다.
2, 유전 적 원인
연구 결과에 따르면 부모가 모두 비만하면 비만이 될 확률이 높아지고 부모의 삶과 업무가 영향을 받게되므로 비만 부모가되면 비만의 가능성이 커집니다.
같은 방식으로, 부모가 매우 얇 으면 비만의 가능성이 훨씬 낮아집니다. 좋은 습관을 유지할 수 있다면 체내 유지가 비교적 쉽습니다.
3, 스포츠 요인
당신은 다른 사람들이 더 많이 먹는 것을보고 싶지 않고 사람들의 스포츠도 많습니다. 스포츠를 좋아하는 사람들은 근육 함량이 높고 기초 대사율은 일반 사람들보다 훨씬 높기 때문에 섭취하더라도 섭취량이 너무 많아 체내의 높은 신진 대사로 인해 체중이 증가하기 쉽지 않습니다.
저는 한국에서 음식 방송을 보았습니다. 기본적으로 생방송을 제외하고 매일 체육관에서 뛰었습니다. 많은 사람들이 더 살찐 이유는 대부분 몸이 신진 대사율이 낮고 다른 사람들보다 더 많이 먹기 때문입니다. 내부의 과도한 영양소는 완전히 신진 대사 될 수 없으며 체내에 축적되어 지방 축적을 형성하기 쉽습니다.
4, 수면
우리는 뚱뚱한 사람들에 대해 두 개 이상의 시간이 될 것입니다 평균 수면 시간에 일주일에 얇은 많은 사람들이 주위에 볼 수 있습니다. 당신이, 수면 상황의 내분비 질환이 상대적으로 풍부 발생 될 것입니다 충분한 수면은 신체의 안정 호르몬 환경에 도움이되는 수 확인 렙틴과 성장 호르몬의 훨씬 작은. 그리고 내부 몸이 수면 중에 분비, 수면 부족은,이 두 호르몬의 부적절한 분비로 이어질 수 있습니다.
