और लेप्टिन और वृद्धि हार्मोन के शरीर नींद के दौरान स्रावित कर रहे हैं, नींद की कमी, भी इन दो हार्मोन स्राव कमी करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. क्यों कुछ लोग हमेशा वसा नहीं खाते हैं?

हर समय फैट नहीं होने का क्या कारण है? कुछ लोग हमेशा वसा नहीं खाते हैं? देखने के लिए नीचे दी गई छोटी श्रृंखला का पालन करें । कुछ दिन पहले छोटे ब्रश माइक्रो ब्लॉग हर दिन वजन घटाने के बारे में एक संदेश देखेंगे गर्म खोज पर भेजा है, कोरियाई नृत्य दो सप्ताह के लिए पालन करना 10kg कम कर सकते है । यदि आप आहार की गोली खाते हैं, तो आप अधिक वसा खा लेंगे । इस तरह, वजन घटाने एक लोकप्रिय सनक बन गया है ।

और हाल ही में Weibo पर छोटी श्रृंखला भी गलती से एक रिपोर्ट को ब्रश, के बारे में 27, दुनिया के एक चौथाई किलोग्राम आबादी मोटापे से ग्रस्त हो सकता है । यह तथ्य हमें एक सच कहता है, कोई बात नहीं ब्रश microblogging, नहीं तो हमेशा अपने आप को घबरा दहशत बना । लेकिन डेटा वहां में डरावना नहीं है ।

एक सर्वे के मुताबिक, ब्रिटिश आबादी का एक-चौथाई अब मोटापे से ग्रस्त है ।

चूंकि मोटापा एक चलन बन गया है, इसलिए कुछ लोग फैट नहीं खा रहे हैं?

छोटे श्रृंगार हाल ही में हमेशा के लिए बिस्तर से पहले कुछ बड़े पेट राजा के वीडियो देखना पसंद है, इन बड़े पेट राजा न केवल अधिक खाती है, कद अभी भी एक प्रथम श्रेणी है, काफी स्वादिष्ट लग रहा है ।

तर्क के आसान-से-पतली संविधान के लिए नेटवर्क पर, सभी के लिए कारणों के छोटे हिस्से को साफ करने के लिए, नीचे इसे देखने के लिए ।

1, जठरांत्र कारकों पाचन तंत्र की समस्याओं की वजह से कुछ लोग, खाना खाने के समय में पचा नहीं सकते हैं, या अपने स्वयं के चुटकुले की क्षमता के कारण कमजोर है, इसलिए मजाक प्रणाली शरीर द्वारा आवश्यक पोषक तत्वों का सामान्य सेवन नहीं किया जा सकता है ।

कितना निर्वहन में खाने के लिए, तो अधिक खाने के लिए वसा नहीं बढ़ सकता है ।

2, आनुवंशिक कारण

अध्ययनों से पता चला है कि दोनों माता-पिता मोटे हैं, इसलिए बच्चों के मोटापे का खतरा अधिक होगा, और जीवन और बाकी माता-पिता से प्रभावित होंगे, तो मोटापे से ग्रस्त लोगों के माता-पिता, बच्चों में मोटापा का खतरा बहुत बड़ा होता है.

इसी प्रकार यदि माता-पिता बहुत पतले हैं, तो बचपन के मोटापे का खतरा एक बहुत कम हो जाएगा, छोटे से बड़े से अगर आप अच्छी आदतों को बनाए रख सकते हैं, तो एक अपेक्षाकृत आसान शरीर का आकार बनाए रखें.

3, खेल कारक तुम लोगों को अधिक खाना नहीं देखना चाहिए, दूसरों को भी और अधिक आह व्यायाम । जो लोग खेल से प्यार है उनके शरीर के अंदर मांसपेशियों की एक उच्च स्तर है, और बेसल चयापचय दर बहुत सामांय से अधिक है, इसलिए वे अधिक उपभोग ।

यहां तक कि अगर मात्रा अधिक है, यह होगा क्योंकि उच्च चयापचय के शरीर और वसा को विकसित करने के लिए आसान नहीं है । इससे पहले कि मैं एक कोरियाई खाद्य प्रसारण देखा, मूल रूप से हर दिन जीना छोड़कर जिम खेल में है । बहुत से लोगों को मोटी मिल रही है, इसका ज्यादातर कारण है क्योंकि शरीर की चयापचय दर कम है, लेकिन दूसरों की तुलना में अधिक भी खाते हैं ।

शरीर में अतिरिक्त पोषक तत्वों को पूरी तरह से बाहर metabolized नहीं किया जा सकता है, यह वसा संचय बनाने के लिए शरीर में जमा करने के लिए आसान है ।

4, नींद आप देख सकते है कि मोटे व्यक्ति से अधिक 2 घंटे या तो औसत साप्ताहिक नींद समय के आसपास कई पतले लोगों को । हर दिन हार्मोन पर्यावरण के शरीर को स्थिर करने के लिए पर्याप्त नींद समय सुनिश्चित करने के लिए, पर्याप्त नींद अंत-स्राव विकारों अपेक्षाकृत छोटा हो जाएगा ।

और लेप्टिन और वृद्धि हार्मोन के शरीर नींद के दौरान स्रावित कर रहे हैं, नींद की कमी, भी इन दो हार्मोन स्राव कमी करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. क्यों कुछ लोग हमेशा वसा नहीं खाते हैं?