Was ist der Grund dafür, kein Fett zu essen? Warum essen manche Leute immer Fett? Schauen wir es uns mit Xiaobian an.
Vor ein paar Tagen Xiao Bian Pinsel Microblogging sehen täglich Nachrichten über Gewichtsverlust hat Trending gesendet wurden, müssen entweder einen koreanischen Tanz für zwei Wochen 10 kg reduzieren. Chijianfeiyao entweder brauchen, ist ein Ergebnis, mehr Fett essen. So Gewichtsverlust ist auch zu einem nationalen Trend geworden.In letzter Zeit hat Xiao Bian auch versehentlich einen Bericht über Weibo geputzt.Ungefähr 27 Jahre später kann ein Viertel der Weltbevölkerung an Fettleibigkeit leiden.
Diese Tatsache sagt uns eine Wahrheit, nichts, um dich nicht mit Weibo zu vermischen, oder dich immer nervös zu machen. "Aber diese Daten sind nicht gruselig. Es gibt Umfragen, jetzt haben die Briten ein Viertel Die Bevölkerung leidet an Fettleibigkeit.
Da Fettleibigkeit zu einem Trend geworden ist, warum essen manche Menschen immer noch Fett?
Xiaobian schaut sich vor dem Zubettgehen einige Videos des großen Magenkönigs an, die nicht nur viel essen, sondern auch eine tolle Figur haben, die sehr schön aussieht.
Im Internet gibt es unterschiedliche Meinungen über den leicht zu dünn werdenden Körper Xiaobian hat einige Gründe für alle zusammengestellt. Werfen wir einen Blick darauf.
1, gastrointestinale Faktoren
Manche Menschen wegen Verdauungsproblemen, essen das Essen nicht in einer angemessenen Weise verdaut werden, oder wegen ihrer Witze Kapazität ist relativ schwach, so dass das System nicht normale Aufnahme von Nährstoffen scherzen kann der Körper braucht. Essen Sie, wie viel, wie viel Entlastung, so essen Nicht mehr kann Fett wachsen.
2, genetische Ursachen
Studien haben gezeigt, dass beide Eltern dicke Menschen sind, dann werden die Kinder sein, auch ein höheres Risiko für Übergewicht und Lifestyle werden Eltern zu beeinflussen, so dass die Eltern von übergewichtigen Menschen, werden die Chancen von Fettleibigkeit bei Kindern groß sein.
Und falls die Eltern sehr dünn sind, dann ist die Chance von Fettleibigkeit bei Kindern wird viel niedriger, von klein bis groß, wenn in der Lage sein, gute Gewohnheiten zu pflegen, dann hält den Körper relativ einfacher wäre.
3, Sportfaktoren
Du willst nicht sehen, dass andere mehr essen, und es gibt auch mehr Sport für Menschen Sportfreunde haben einen hohen Muskelanteil, und der Grundumsatz ist viel höher als der normaler Menschen, also verbrauchen sie mehr, auch wenn sie eingenommen werden Die Menge der Aufnahme ist zu groß, und es ist nicht einfach, wegen des hohen Stoffwechsels im Körper Gewicht zu gewinnen.
Ich habe schon einmal in Südkorea eine Essens-Sendung gesehen, im Grunde spielte ich jeden Tag außer Live-Übertragungen im Fitnessstudio. Der Grund dafür, dass viele Menschen dicker und dicker werden, liegt darin, dass der Körper eine niedrige Stoffwechselrate hat und mehr isst als andere. Die überschüssigen Nährstoffe im Inneren können nicht vollständig metabolisiert werden, und es ist leicht, sich im Körper anzusammeln, um eine Fettansammlung zu bilden.
4, schlafen
Wir können sehen, um eine Menge von dünnen Menschen pro Woche im Durchschnitt Schlafzeit wird über dicke Menschen mehr als zwei Stunden sein. Stellen Sie sicher, dass Sie bekommen ausreichend Schlaf zu einer stabilen hormonellen Umgebung im Körper förderlich ist, endokrine Störungen der Schlafsituation relativ reichlich Vorkommen sein, viel kleiner. und im Inneren des Körpers von Leptin und Wachstumshormon im Schlaf sezerniert wird, Schlafmangel kann zu einer unzureichenden Sekretion dieser beiden Hormone führen.
