لا يرتدي الملابس الداخلية يسبب ترهل الصدر؟
لا يوجد دليل قاطع على أن عدم ارتداء الملابس الداخلية سيؤدي إلى تهدل الصدر ، ولكن إذا لم تفهمه ، فمن الأفضل ارتداء الملابس الداخلية ، وذلك لمنع تشوه الصدر قدر الإمكان.
السبب الرئيسي لترهل الثدي أن الجاذبية، والله هو العادل والصدر أكثر كبيرة، في حين يجري حسود، من خلال قوة الجاذبية هو أيضا كبير، والخطر النسبي للتدلى أيضا أكبر من أخت الصدر المسطح. ومع ذلك، بغض النظر عن يرتدي الملابس الداخلية، وأنها لا يمكن القضاء على تأثير الجاذبية الأرضية. لذلك، لا يوجد أي دليل علمي قاطع الملابس الداخلية لا تسبب ترهل تشوه، ولكن فقط إذا كنت لا ترتدي الملابس الداخلية، لا الصدر في الحركة، لن يكون لها تأثير كبير . التفكير في أنشطتنا اليومية، وارتداء الملابس الداخلية أكثر ملاءمة، إلا إذا كنت في اليوم منزل الأسرة، أنها تمس لا يمكنك ارتداء. لتذكير، أثناء ممارسة الرياضة، مما لا شك فيه أن نتذكر أن ارتداء حمالة الصدر الرياضية!
لا ترتدي ملابس داخلية الخير والشر، يمكن للجميع اختيار طول الفترة الزمنية وفقا لعادات ملابسهم الداخلية، طالما أنها لا تمانع في أن يخرج لا يهم، وكذلك في اختيار عند اختيار الملابس الداخلية للتنفس مريحة، لا اختيار المواد الاصطناعية ، لا تختار الكثير من الدانتيل، وإذا كان التعصب حرارة الصيف، ثم يمكنك ارتداء الملابس الداخلية رقيقة قليلا. ولكن تذكر شيء واحد لخلع الملابس الداخلية للنوم في الليل، وأفضل عارية، والنوم والملابس الداخلية من جهة غير ضار بشكل خاص لتطوير الثدي، قد وسوف تزيد من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي.
ما هي أسباب ترهل الثدي
عمر
ترهل الثدي تظهر عادة لدى النساء في منتصف العمر في الحشد، والفتيات الصغيرات ونادرا ما ترهل الثديين. مع التقدم في السن، والعضلات الثدي، وفقدان الدهون، فقدان الثدي القدرة الحاملة لها، هو عرضة للترهل الثديين الأعراض.
الرضاعة الطبيعية
النساء المرضعات هي أيضا خطر كبير من ترهل الثدي بسبب أثناء الرضاعة، والرضاعة الطبيعية امرأة سوف يسبب تدهور، وضمور، والذي يؤدي بدوره إلى تراجع الثدي، مترهل.
حمالة الصدر لا ترتديه بشكل صحيح
لا حمالة صدر له تأثير كبير على تطور سرطان الثدي، على العكس من ذلك، إذا كان الاختيار غير المناسب للحمالة الصدر، أو ارتداء طريقة غير لائق، فمن السهل أن تسبب ترهل الثدي.
مجرد اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن
السيطرة المفرطة على النظام الغذائي لفترة طويلة ، والجسم يتضورون جوعا ، ويستهلك تدريجيا الدهون والكولاجين في الثدي ، وأقل الدهون في الصدر ، وفقدان العضلات في الصدر ، واسترخاء الجلد ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن على المدى القصير ، وأسرع تدلى الصدر أكثر جدية.
الرش مع فوهة
قد لا تعرف العديد من الفتيات أن تأثير الماء على الفوهة أثناء الاستحمام سيزيد من حدوث ارتخاء الثديين ، وذلك لأن أربطة الكتفين ، أي أجزاء من شرائط الكتف من الملابس الداخلية ، تستخدم لرفع الصدر. إذا كنت تحفز في كثير من الأحيان بواسطة عمود الماء ، فقد يسبب ذلك الترهل ، فمن الأفضل استخدام رأس الرش لإخراج الصدر من أسفل إلى أعلى ، مما يؤدي إلى منع التراجع.
التعود على النوم
عندما تنام ، لأن أنسجة الصدر تقلص أكثر من اللازم ، مما يعوق الدورة الدموية للثدي ، لا يؤثر فقط على النمو الطبيعي لثدي الفتيات المراهقات ، ولكن أيضا يسبب تشوه الثدي للتوسع.
لم ارتداء الملابس الداخلية أثناء ممارسة الرياضة
عندما تكون في الحركة لا ترتدي الملابس الداخلية، وسوف الصدر لن تساعد في التأرجح، لذلك غالبا ما الأنسجة المرنة داخل الثدي قد تعرضت لأضرار دائمة، وبالتالي تراجع، فمن المستحسن أن ارتداء الملابس الداخلية الرياضية، تأثير وقائي سيكون أفضل، وليس الملابس الداخلية العادية عادة ما تكون النتائج .
كيفية منع ترهل الصدر
اختر حمالة صدر جيدة
وأشار بعض الخبراء إلى أن حلقة من الصلب الملابس الداخلية يمكن أن تلعب دورا داعما فقط، ولا يمكن أن تلعب دورا في الوقاية من ترهل الثديين وحتى تشكل أمراض الثدي، معتادين على ارتداء الملابس الداخلية حلقة من الصلب نادلة الذين يختارون لتغيير عادات الملابس الداخلية حلقة من الصلب. ثانيا، يجب علينا أن نختار الحجم المناسب الملابس الداخلية، كبيرة جدا أو صغيرة جدا وسوف تؤثر على التنمية من الصدر. وعلاوة على ذلك، فإن اختيار العلامة التجارية الملابس الداخلية تأمين ما يكفي من الأمن.
وغالبا ما تدليك الصدر
كل يوم قبل الذهاب إلى السرير أو الاستيقاظ إلى صدره للقيام التدليك، ويمكن على المدى الطويل الانضمام تلعب تأثير كبير. ومع ذلك، الحصول على مزيد من النساء للعمل كل يوم، تذهب إلى الفراش كل يوم أصبحت ترفا، ناهيك عن التدليك.
الرياضة
الثبات في التمرين لا يعزز فقط اللياقة البدنية ، بل يشد الجسم كله أيضًا ، فالتمرين هنا هو التمرين السليم بدلاً من التمرين المضني ، فالتمرين المستمر كل يوم ، لا يؤدي فقط إلى تعزيز اللياقة البدنية ، بل يجعل الصدر مرنًا أيضًا.
