چه اتفاقی می افتد وقتی پاها چربی می گیرند؟
دو دلیل اصلی برای چاق شدن پا وجود دارد: یکی از اینها به دلیل تجمع چربی است و دیگری به علت ادم است. بنابراین اگر پاها چربی دریافت کنند، ابتدا باید علت ایجاد شود و سپس هدف قرار دادن وزن را هدف قرار دهید.
1، تجمع چربی و ادم باعث می شود که مچ پا چربی، چربی ناشی از تجمع چربی بیش از چربی باشد، بدن نیز ممکن است بسیار چرب باشد. اما اگر ادم باشد، چاقی موضعی ممکن است رخ دهد.
2، در ورزش خوب است، خوشمزه است، دلیل چربی است که مصرف کالری بسیار بیشتر از کالری مصرف شده است، بنابراین شما نه تنها باید بدن کاهش، بلکه نیاز به از دست دادن بیش از حد چربی بدن، به طوری که سیستم نازک تر است. پیش نیازها برای برنده شدن
3، به دلیل مصرف بیش از حد از رژیم نمکی و لرز و عوامل دیگر، به طوری که بدن متابولیسم بدن خود را کاهش می دهد، بدن به ادم آسان است، گردش خون ضعیف، قدرت فیزیکی نیز ضعیف است، مچ پا نیز چربی است.
اگر پاهای شما چربی است چطور؟
1، صد فوت در روز (همان شماره از همان)، اختیاری در بعد از ظهر و یا صبح که پاهای برخی از ادم طبیعی است.
2، نشسته در وسط صندلی، انگشتان پا روی پلت فرم بلند قرار داده شده، و پاشنه تا آنجا که ممکن است فشار داده شده است.
3، با پاشنه به عنوان محور، دایره پا (مقابل ساعت عقربه)
4 هنگام تماشای تلویزیون و تماشای تلویزیون، پا را به سمت بالا و پایین حرکت دهید
5. در عین حال می توان آن را با کرم پوست ابریشمی Ting استفاده کرد که برای این چربی بسیار مفید است.
6، بهتر است قبل از خرید یک فرش مصنوعی ناهموار، پابرهنه راه رفتن، کف پا برای تحریک نقاط طب سوزنی، جلوگیری از پا به دلیل تجمع چربی ناشی از واریس
چگونه برای حفظ پا
1، اگر پا پینه خیلی سرسخت و مرده پوست، شما ممکن است دو یا سه بار به منظور پاک کردن تمام سلول های مرده پوست نیاز دارند. من نیاز به از بین بردن پوست مرده یک بار در هفته برای حفظ سیل!
2، حمام را می توان با صابون تحریک کننده کل پا ضعیف شسته شده، با یک حرکت دایره ای به آرامی سنگ زنی سنگ پا قسمت کفی کفش طبی به طول به طوری که مقدار کمی می توان مالیده کردن تشک در روز، که جلوگیری انباشت، اما یک بار حذف نمی تواند جلوگیری از مقدار زیادی، در غیر این صورت پای لایه محافظ را از دست خواهد داد.
3، پاهای خود را کاملا خشک کنید، مخصوصا به ناحیه پا، توجه داشته باشید که انگشتان پا را خشک نگه دارید تا از عفونت های قارچی و ذرت جلوگیری شود.
4، قبل از پوشیدن کفش و جوراب، نم نم پودر تالک کمی در پاها، تمرکز بر روی بین انگشتان پا، پا در تمام طول روز می توان خشک نگه داشته برای جلوگیری از عفونت.
5، قبل از رفتن به رختخواب پای خود را با آب بشویید و پس از خشک کردن، دست نقاشی با مراقبت، مراقبت از پوست و یا روغن مراقبت از پا، تمرکز است به سایت عثمانی طولانی استفاده می شود. اغلب در پاشنه پا، با لایه هایی از رشد حصیر، آسان شکاف شکم یا شکاف عمیق وجود دارد، بنابراین قسمت پاشنه ها برای جلوگیری از ترک در مرطوب نگهداری می شود.
6 برای پاهای بسیار خسته، شما می توانید قاشق بوراکس و اکسیر را در آب گرم اضافه کنید یا پاهای خود را با آب نمک شستشو دهید، این اثر خوب است.
7. پس از خشک شدن پاهای خود، کف بدن خود را تخت و پاهای خود را بالای سر قرار دهید، مانند دو بالش یا دیواره. این باعث فشار روی پاها می شود و گردش خون را تسریع می کند.
8. پس از شستشوی پا، پاشنه پا، انگشتان پا، جوراب پا و غیره را با قلم مو بشویید.
