Was passiert, wenn die Füße dick werden?
Es gibt zwei Hauptgründe für die Fettheit der Füße: Einer ist wegen der Fettansammlung, der andere wegen Ödemen.Wenn also die Füße fett werden, müssen Sie zunächst feststellen, welche Ursache verursacht wird, und dann Gewichtsverlust zielen.
1, Fettansammlung und Ödeme machen den Knöchel fett, Fett verursacht durch Fettansammlung, mehr als nur Fett, der Körper kann auch sehr fett sein, aber wenn es Ödem ist, kann lokale Fettleibigkeit auftreten.
2, nicht gut bei der Ausübung, lecker Sie, der Grund für das Fett ist, dass die Kalorienaufnahme viel mehr als die Kalorien verbraucht ist, so müssen Sie nicht nur den Körper zu reduzieren, sondern auch überschüssiges Körperfett zu verlieren, so dass das System dünner ist. Voraussetzungen für den Gewinn.
3, aufgrund von Faktoren wie Ernährung und Schüttelfrost übermäßigen Salzkonsum, so dass Ihr Körper den Stoffwechsel, die Feuchtigkeit, leicht körperliche Ödem, schlechte Blutzirkulation zu reduzieren, Stärke auch schlecht ist, Fuß wird sich Fett.
Wie zu tun, wenn deine Füße fett sind?
1, hundert Fuß pro Tag (die gleiche Anzahl der gleichen), optional am Nachmittag oder Morgen, wenn die Füße einige normale Ödeme sind.
2, sitzt in der Mitte des Stuhls, die Zehen sind auf der erhöhten Plattform platziert, und die Fersen sind so weit wie möglich gedrückt.
3, mit der Ferse als die Achse, der Zehenkreis (gegen den Uhrzeigersinn)
4, wenn Sie sitzen und fernsehen, bewegen Sie den Fuß gerade auf und ab
5. Zur gleichen Zeit kann es mit Silky Ting Skin Cream verwendet werden, die sehr nützlich für diesen fetten Fuß ist.
6, ist es am besten, einen unebenen künstlichen Teppich zu kaufen, barfuß, Fußsohlen Akupunkturpunkte zu stimulieren, um den Fuß durch Fettansammlung durch Krampfadern vermeiden
Wie man die Füße erhält
1, wenn die Füße sind zu stur, Schwielen und tote Haut, können Sie zwei oder drei Mal benötigen, um alle toten Hautzellen zu reinigen. Ich brauche würde tote Haut einmal pro Woche zu beseitigen, die Flut zu halten!
2 kann die Dusche mit Seife irritierend schwachen gesamtem Fuß gewaschen werden, mit einer kreisförmigen Bewegung Bimsstein Fußbett Teil leicht Schleifen hat eine Länge, so dass eine kleine Menge Matten abgerieben pro Tag werden kann, die Bevorratung zu verhindern, aber einmal entfernt kann nicht vermeiden Viel, sonst verliert der Fuß die Schutzschicht.
3, waschen Sie Ihre Füße gründlich trocken, besonders achten Sie auf den Zehenbereich, halten Sie die Zehen trocken, um Pilzinfektionen und Hühneraugen zu verhindern.
4, vor dem Tragen von Schuhen und Socken, ein wenig Talkumpuder auf die Füße streuen, ist der Fokus zwischen den Zehen, so dass die Füße den ganzen Tag trocken gehalten werden können, um Infektionen zu verhindern.
5. Spülen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen mit Wasser ab, tragen Sie nach dem Abtrocknen Hand-, Öl- oder Fußschutz auf den Bereich des langen Fußpolsters, oft im Fersenbereich, der mit dem Fußpolster leicht wächst. Es gibt Gaumenspalten oder tiefe Risse, so dass der Fersenbereich oft mit Feuchtigkeit versorgt wird, um Risse zu vermeiden.
6, für extrem müde Füße, können Sie einen Löffel Borax und Elixier in heißem Wasser hinzufügen oder waschen Sie Ihre Füße mit Salzwasser, der Effekt ist gut.
7. Nachdem Sie Ihre Füße getrocknet haben, legen Sie Ihren Körper flach und legen Sie Ihre Füße über den Kopf, zB auf zwei Kissen oder an der Wand, um den Druck auf Ihre Füße zu reduzieren und die Durchblutung zu fördern.
8. Nach jeder Fußwaschung die Ferse, die Zehen, die Fußnähte usw. mit einem Pinsel abbürsten.
