ด้วยการพัฒนาเครือข่ายความสัมพันธ์ระหว่างคนใกล้เข้ามายิ่งขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณ แต่คุณสามารถเรียนรู้วิถีชีวิตบางอย่างได้ตัวอย่างเช่นการลดน้ำหนัก Xiaobian มักเป็นเพื่อนกัน วงกลมเห็นว่ามีคนที่กำลังอบแห้งอยู่เสมอ: เมื่อต้องการเริ่มสูญเสียน้ำหนักในวันพรุ่งนี้โปรดดูแลผลของการลดน้ำหนักและความงามเป็นเวลา 10 วันที่จะสูญเสียน้ำหนัก 15 ปอนด์ Xiaobian รู้สึกประทับใจจริงๆกับความจริงใจของเพื่อนเหล่านี้
แต่การสูญเสียน้ำหนักจะประสบความสำเร็จอย่างไรหลุมต่อไปนี้ควรระวัง
1, น้ำหนักไม่เพียงพอ
ผู้หญิงหลายคนมีความหลงใหลในน้ำหนักที่ลึก แต่ดูเหมือนว่าน้ำหนักเพียง 100 ปอนด์สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นสาวที่บางและดีไม่ใช่เส้นไขมัน แต่ดี 'ในที่สุด สถานที่ที่ดีอยู่ที่ไหน
คนบางไม่จำเป็นต้องเป็นรูปที่ดีบางและแห้งดูเหมือนว่าจะเป็นอิจฉาเป็นผู้ใหญ่หนึ่งคนบางคนมีโครงกระดูกขนาดเล็กเพื่อให้น้ำหนักของพวกเขาไม่สูง แต่ไขมันในร่างกายของพวกเขา อัตราสูงและน่ากลัวและความรู้สึกโดยรวมยังไม่ดีมากในทางที่สูงน้ำหนักร่างกายไม่จำเป็นต้องไม่ดีทุกคนรู้ว่านางแบบ Miranda Kerr เป็นแบบใหญ่ แต่คนยากจน? น้ำหนัก 175 กก. ส่วนสูง 56 กก. ตัวก็ไม่ดีเท่า
ดังนั้นการลดน้ำหนักจะดีกว่าที่จะมองไปรอบ ๆ เพื่อดูระดับของการวัดการเปลี่ยนแปลงก็คือการที่คุณจะต้องมุ่งเน้น
2 การสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
ตอนนี้ผู้คนให้ความสนใจกับทุกอย่างได้อย่างรวดเร็วและแสงแฟลชจากการแต่งงานที่ลดน้ำหนักได้ถึง 10 ปอนด์เดือนยันไม่สามารถรอที่จะนอนบนเท่านั้นยันขนาดเล็กกลับไปดูต้นฉบับ. ต้องการบางอย่างรวดเร็วอารมณ์ลงว่าเราสามารถเข้าใจ แต่ยังชีวิตจริง จุดใช้เวลาของคุณทีละขั้นตอน
ตอนนี้ความเป็นไปได้ของธุรกิจจำนวนมากในตลาดเพื่อประโยชน์ของสุ่มสี่สุ่มห้ามลทินผลิตภัณฑ์ของพวกเขา แต่เหล่านี้เรียกว่าสิ่งประดิษฐ์ลดน้ำหนักจะไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนักของเราได้อย่างรวดเร็วจะช่วยลดการเผาผลาญพื้นฐานของเราอัตราไขมันและซับซ้อนกว่าร้อยละเก้า สิบมันเป็นจริงการเผาไหม้เงินและทำร้าย
3 ดูผลระยะสั้น
หลายคนสูญเสียน้ำหนักและเห็นเฉพาะผลทันทีดังนั้นพวกเขาจึงใช้อาหารลดน้ำหนักและวิธีอื่น ๆ ในการลดน้ำหนัก แต่วิธีนี้จะนำไปสู่การทำให้ผอมและไขมันและทำซ้ำในที่สุดวงกลมชั่วร้าย
ดื่มน้ำอุ่นหรือชาอูหลงในขณะดื่ม
คนในแม่น้ำและทะเลสาบวิธีการทำธุรกิจไม่ได้ดื่ม แต่วิธีการลดอันตรายของพวกเขาแล้ววิธีที่ดีคือการดื่มน้ำอุ่นหรือชาอูหลงในขณะที่ดื่มนี้สามารถลดความเข้มข้นของปริมาณแอลกอฮอล์ที่มีประสิทธิภาพ ป้องกันเมานอกจากนี้น้ำอุ่นและชาอูหลงมีส่วนช่วยในการเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายมากกว่าเครื่องดื่มเย็น ๆ ดังนั้นขอแนะนำให้ดื่มร้อน
