ネットワークの発達に伴って、家族や友人と一緒にいなくても、人との関係は近いので、人生の軌跡をいくつか学ぶこともできます。 このような減量このことは、小さな友達の輪の中で、常に誰かを参照してください: 明日は体重を減らすために開始するには、減量の結果を監督してください、そこに10日間の下に薄い15ジンは、小さなシリーズは本当にこれらの友人の誠意を
しかし、どのような減量の成功は何ですか? ここで注意するいくつかの深いピットです。
1、ではなく、数ポンド。
多くの女の子は、彼らが良い女の子の薄い体であることを証明するだけでなく、100ポンド以上の重量を量るかのように、体重に非常に深いホールドを持っているが、脂肪のランクではなく、この ' 良い ' 最後には幸いですか?
細い人は必ずしもいい体を持っているわけではなく、細く枯れて平らで、未熟な熟年のように見えて、それが羨ましいのでは? 人がいますが、自分の骨格が小さく、体重が高くないので、体脂肪率が高いのは怖いですが、全体的な感じを与えるのは非常に悪いです。 逆に体重が高いと、体型が悪くなるとは限りません。 誰もが知っているスーパーモデルミラノは、ビッグサイズの模型ですが、それは貧しい人々の姿ですか? 身長175体重56kg、体も良すぎません。
なので体重減少は周囲より体重を見て、測定変化、に注意を払う必要があります。
2、高速の重量を失う
今の人々はすべてのものに注意を払う高速、フラッシュの結婚フラッシュ離れて、月10ポンドに体重を減らす、元の非常に小さな顔に薄い背中に眠りたい。 すぐに私たちを理解することができます気分を薄くしたいが、男性も実用的なポイントには、徐々に良いに一歩一歩。
盲目的に彼らの製品を売り込んだの利益のために市場で今多くの企業は、これらのいわゆる減量アーティファクトは、だけでなく、すぐに私たちの体重も私たちの基礎代謝率を減らすことになります、そして 90% として高い肥満の可能性は、本当にお金
3、短期的な効果を参照してください
多くの人が参照してくださいに重量を失うので、ダイエットの使用、ダイエットの丸薬と体重を減らすために、他の方法が、このメソッドは、最終的に薄くダウンして、脂肪アップにつながるので、繰り返し最終的に悪循環に表示されます。
ぬるま湯かウーロン茶を同時に飲む
湖の人々、党ビジネスどのように飲むことはできませんが、どのように最小限に自分の害を軽減するには? 良い方法は、暖かい水やウーロン茶を同時に飲むことです。 これは、アルコール摂取量の濃度を減らすことができます, 効果的に中毒を防ぐ. また、暖かい水とウーロン茶は、これらのアイス飲料よりも体の代謝を改善するために助長されるので、ホットを飲むことをお勧めします。
