Mit der Entwicklung des Netzwerkes kommt die Beziehung zwischen den Menschen näher und selbst wenn du nicht mit deiner Familie und deinen Freunden zusammen bist, kannst du einige ihrer Lebenswege lernen, zum Beispiel, um Gewicht zu verlieren, ist Xiaobian oft befreundet. Der Kreis sieht, dass es immer jemanden gibt, der trocknet: Um Gewicht zu verlieren morgen, überwachen Sie bitte die Ergebnisse der Gewichtsabnahme, und die Schönheit von 10 Tagen, 15 Pfund zu verlieren, ist Xiaobian wirklich durch die Aufrichtigkeit dieser Freunde beeindruckt.
Aber welche Art von Gewichtsverlust ist erfolgreich? Die folgenden Gruben sollten vorsichtig sein.
1, Gewicht ist nicht genug
Viele Mädchen haben eine tiefe Besessenheit mit Gewicht, aber es scheint, dass nur ein Gewicht von weniger als 100 Pfund beweisen kann, dass sie dünne und gute Mädchen sind, nicht eine fette Linie, aber das "gut" am Ende Wo ist der gute Ort?
Eine dünne Person ist nicht unbedingt eine gute Figur, sie ist dünn und trocken, sie scheint so neidisch zu sein wie eine reife Person, manche Menschen haben ein kleines Skelett, daher ist ihr Gewicht nicht hoch, sondern ihr Körperfett. Die Rate ist hoch und unheimlich, und das allgemeine Gefühl ist auch sehr schlecht.Im Gegenteil, hohes Gewicht, Körper ist nicht unbedingt schlecht.Jeder weiß, dass Supermodel Miranda Kerr ein großes Modell ist, aber sind die Menschen arm? Höhe 175 Gewicht 56kg, der Körper ist einfach nicht zu gut.
Daher ist der Gewichtsverlust nicht so gut, als wenn man auf den Umfang schaut, Änderungen in den Messungen sind die, auf die man achten muss.
2, schneller Gewichtsverlust
Heutzutage achten die Menschen auf alles, blinzeln die Ehe und blitzen weg, verlieren Gewicht um 10 Pfund pro Monat zu verlieren, können nicht warten um zu schlafen, dann schlank zurück zum ursprünglichen, sehr kleinen Look.Wir können das Gefühl schnell abnehmen verstehen, aber die reale Person muss auch praktisch sein Zeigen Sie, nehmen Sie sich Zeit für Schritt.
Viele Händler auf dem Markt haben nun ihre Produkte zum Vorteil angepriesen, und diese so genannten Gewichtsverlust Artefakte werden nicht nur unser Gewicht schnell reduzieren, sondern auch unseren Grundumsatz reduzieren, und die Möglichkeit der Wiedergewinnung von Fett ist bis zu 9%. Zehn, es brennt wirklich Geld und tut weh.
3, siehe Kurzzeiteffekte
Viele Menschen verlieren Gewicht und sehen nur die sofortige Wirkung, so dass sie Diät, Diätpillen und andere Möglichkeiten nutzen, um Gewicht zu verlieren, aber diese Methode wird nur zu abnehmen und Fett führen, und schließlich den Teufelskreis wiederholen.
Trinken Sie warmes Wasser oder Oolong-Tee beim Trinken
Leute in den Flüssen und Seen, wie kann das Geschäft nicht trinken, aber wie man ihren Schaden minimiert? Dann ist ein guter Weg, warmes Wasser oder Oolong-Tee während des Trinkens zu trinken. Dieses kann die Konzentration der Alkoholaufnahme, effektiv verringern Prevent betrunken.Außerdem sind warmes Wasser und Oolong-Tee förderlich für die Verbesserung der Stoffwechsel des Körpers als diese Eisgetränke, so dass es empfehlenswert ist, heiß zu trinken.
