Avec le développement du réseau, la relation entre les personnes se rapproche: même si vous n'êtes pas avec votre famille et vos amis, vous pouvez apprendre certaines de leurs trajectoires de vie: par exemple, pour perdre du poids, Xiaobian est souvent ami. Le cercle voit qu'il y a toujours quelqu'un qui sèche: pour commencer à perdre du poids demain, veuillez surveiller les résultats de la perte de poids et la beauté de 10 jours pour perdre 15 livres, Xiaobian est vraiment impressionné par la sincérité de ces amis.
Mais quel type de perte de poids réussit? Les fosses suivantes devraient être prudentes.
1, le poids ne suffit pas
Beaucoup de filles ont une obsession profonde pour le poids, mais il semble que seul un poids de moins de 100 livres peut prouver qu’elles sont minces et de bonnes filles, et non une ligne épaisse, mais ce «bon» à la fin Où est le bon endroit?
Une personne mince n'est pas forcément une bonne personne, elle est mince et sèche, elle semble aussi envieuse qu'une femme mature, certaines personnes ont un petit squelette, leur poids n'est pas élevé, mais leur graisse corporelle. Le taux est élevé et effrayant, et le sentiment général est également très mauvais: au contraire, le poids élevé, le corps n’est pas forcément mauvais, tout le monde sait que la top modèle Miranda Kerr est un grand modèle, mais les gens sont-ils pauvres? Hauteur 175 poids 56 kg, le corps n'est tout simplement pas trop bon.
Donc, perdre du poids est préférable de regarder autour de voir le degré de mesures de variation, il est que vous devez vous concentrer sur.
2, perte de poids rapide
Maintenant, les gens attention à tout rapide, flash flash du mariage, perdre du poids à 10 livres mois de vaches maigres, ne peut pas attendre de dormir sur un petit maigre retour à l'aspect original. Vous voulez humeur vers le bas rapidement mince que l'on peut comprendre, mais aussi la vraie vie Point, prenez votre temps étape par étape.
Maintenant, la possibilité de nombreuses entreprises sur le marché au profit de aveuglément vantant leurs produits, mais ces soi-disant artefact de perte de poids, non seulement réduire rapidement notre poids réduira notre taux métabolique de base, la graisse et complexe de neuf pour cent. Dix, c’est vraiment de l’argent et de la peine.
3, voir les effets à court terme
Beaucoup de gens perdent du poids et ne voient que les effets immédiats. Ils utilisent donc de la nourriture, des pilules pour maigrir et d'autres moyens pour perdre du poids.
Buvez de l'eau chaude ou du thé oolong en buvant
Les gens dans les rivières et les lacs, comment les entreprises peuvent-elles ne pas boire, mais comment minimiser leurs dommages? Alors, une bonne façon de boire est de boire de l'eau chaude Évitez de boire ivre En outre, l'eau chaude et le thé oolong sont plus propices à l'amélioration du métabolisme du corps que ces boissons glacées, il est donc recommandé de boire chaud.
