重度の体重が大幅にだけでなく、画像に影響を与えた基準値を超えた後、多くのオフィスワーカーは、通常は、通常、愛のスポーツはある日突然ポンド急増していない彼らの食事プラス体重に注意を払っていないので、信じられないことができて行く、キーは健康を保証するものではありません、私たちはあなたをお勧めします重量は急騰の原因を見つけ、そして通常登場太りすぎの現象を防止することができ、これらの要因を避けるために。
突然の重量は、1日の理由のポンド急騰しました：
図1に示すように、あまりにも多くの圧力と退屈（37％）
彼は、お菓子を食べることによってポテトチップスを今の若い人たちは、両親より多くの支出をサポートし、子費、住宅ローン、車のローンに直面し、圧力は依然大きくなっており、時には彼らは圧力を解放する場所がない、最終的には感情の疲れがありますので、これらのチョコレートのスナックは時間を奪い、体はゆっくりと太ってしまい、髪はコントロールできなくなり、毎日重くなります。
2、子どもがいる（34％）
あなたは栄養を高めるために、妊娠したとき、ちょうど出産を与えていた栄養価の高い食べ物をたくさん食べて、時間がないので子供は、すべての女性が経験しなければならないものですが、形状のうちの多くを出産する母親の体を与えた後、運動から、身体のエネルギーは最終的には、そこに収束することになる脂肪に変え、脂肪がその原因である。私は女性だけの食事と適切な演習の一部を制御するために出産していた願っています。
3、人生は快適すぎる（12％）
結婚後の多くの人が結婚した後、主として比較的容易で快適な生活に、前回の10キロ、あるいは数ポンドよりも太くなり、それぞれの夜は、サイドでの調理いくつかの小さな若い親がありますので、上記の食生活の制御はありません娯楽の種類は、また減少を行使する機会は、このような状況は奇妙な脂肪ではありません。
4、運動量が減少（10％）
多くの人々は通常、非常に忙しく働くので、体重管理運動のために通常も、大きな影響を持っているかどうか、運動を行うには少し時間があった、時間をかけて体脂肪は一日当たりの良い体重を維持するために、より多くのようになります運動をすることを主張することは不可欠です。
体重が1ポンドずつ急増した理由は、誰もがそれに注意を払うことを望むので、これらの要因は避けてください。誰もが主張している限り、体重を基準に保つことができます。範囲内では、図形は見栄えが良いだけでなく、健康も保証されています。
