زندگی ہم، طویل اور براہ راست، مرد یا عورت کو دیکھنے جلتے آنکھیں ڈالے گا یہ سچ ہے، ایک شخص ایک برتر بلندی ہے، اس کے علاوہ معیاری وزن، یہ ہمیشہ بھیڑ مائباشالی ستاروں کے درمیان بن سکتے ہیں، اصل میں، ہم بھی ان کے اپنے قد اور وزن میں دیکھ سکتے ہیں، ہدف قد اور وزن معیاری فارمولے. کہ قد اور وزن معیاری فارمولے کیسے؟ طریقہ کار کیا کی اونچائی ترقی کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں کی طرح ہے یا نہیں؟ کے قریب سے دیکھ لینے دو!
قد اور وزن معیاری فارمولے نوعیت کا ہے یہ کس طرح؟
یہ قد اور اس موضوع کے وزن معیاری فارمولے لئے آتا ہے، عام طور پر بچوں اور بڑوں کے درمیان فرق تو ان میں سے دو کے فارمولے کو شمار کرنے کے لیے استعمال کیا جائے گا، کھلے ہوں گے:
(1) معیاری فارمولا کی اونچائی اور وزن کے وزن کے حساب سے
0-12 کی عمر کے بچوں کے لئے، فارمولہ یہ ہے: بچے کا وزن / KG = (عمر) * 2 + 12 = عمر * 2 + 8، یقینا، حساب کے سخت احساس میں، نرسوں کو بھی الگ کرے گا 0 ~ 2 سال کی عمر میں، 2 ~ 12 سال کی عمر کے لئے، دلچسپی رکھنے والے دوست جا سکتے ہیں اور تلاش کر سکتے ہیں.
(2) اونچائی اور بالغوں کے وزن کے لئے معیاری فارمولا کی حساب
مرد: معیاری وزن / کلو = (اونچائی / سینٹی میٹر - 80) * 0.7 / کلو؛ خواتین: معیاری وزن / کلو = (اونچائی / سینٹی میٹر -70) * 0.6 / کلوگرام
اونچائی کی ترقی کو فروغ دینے کے طریقے کیا ہیں؟
بہت سے لوگ پیدائشی dysplasia اور دل کے لئے لگ رہا ہے، حقیقت میں، کے دوران بڑھتے ہوئے موسم نوجوان ہے، ہم ہڈی ورزش کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے مزید کیا کر سکتے ہیں، خاص طور پر ایک مخصوص حد تک، کو فروغ بڑھاتے کرنے کے لئے، ہائی جمپ اور دیگر کھیلوں سکتے ہیں اونچائی ترقی، ان کی روز مرہ زندگی میں ایک ہی وقت مناسب غذائیت پر توجہ دینا ضروری پر، کھانے کے لئے خاص طور پر پروٹین سے بھرپور کھانے کی بہت مدد گار ہے، تازہ سبزیاں، پھل، مچھلی، انڈے، وغیرہ کے علاوہ میں ضروری ہیں.
یہ قد اور وزن معیاری فارمولے کے بارے میں ہیں مواد تعارف، حقیقت میں، قد اور وزن معیاری فارمولا صرف ایک اوسط نمائندگی کر سکتے ہیں کہ کس طرح متعلقہ، اور اس قسم کی ہے کہ وہ اس معیار تک نہیں پہنچ سکتا ہے تو بہت زیادہ نوٹس نہیں لے کرتا ہے، کیونکہ ڈیٹا کی یا عمومیت کی جانب سے حساب کتاب، مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اصل میں ترقیاتی نقائص ہے، یہ صرف ایک حوالہ قیمت کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
