Na vida, vemos homens e mulheres altos, altos e invejosos, que lançam seus olhos invejosos: uma pessoa com uma altura superior e um peso padrão sempre pode ser a estrela mais brilhante da multidão. Na verdade, também podemos ver se a altura e o peso estão de acordo com a fórmula padrão de altura e peso.Qual é a fórmula padrão para altura e peso? Quais são as formas de promover o crescimento em altura? Vamos dar uma olhada mais de perto!
Qual é a fórmula padrão para altura e peso?
Quando se trata da fórmula padrão de altura e peso, a diferença entre menores e adultos é geralmente diferente, então duas fórmulas são usadas para cálculo:
(1) Cálculo da fórmula padrão para a altura e o peso dos menores
Para menores de 0 a 12 anos, a fórmula é: Peso da criança / KG = (idade) * 2 + 12 = idade * 2 + 8, é claro, no sentido estrito do cálculo, também distinguirá os menores Para uma faixa de 0 a 2 anos, de 2 a 12 anos, os amigos interessados podem ir e descobrir.
(2) Cálculo da fórmula padrão para a altura e o peso dos adultos
Macho: peso padrão / KG = (altura / cm - 80) * 0,7 / KG; fêmea: peso padrão / KG = (altura / cm -70) * 0,6 / KG
Quais são as formas de promover o crescimento em altura?
Muitas pessoas se sentem desconfortáveis com a displasia congênita, ou seja, durante a estação de crescimento, ou seja, durante a juventude, todos podem fazer mais exercícios que estimulem os ossos, especialmente alongamento, salto em altura e outros esportes. Crescimento de altura, ao mesmo tempo na vida diária deve prestar atenção para adicionar nutrientes suficientes, especialmente para comer alimentos ricos em proteínas é muito útil, além de legumes frescos, frutas, peixe, camarão, ovos, etc. são necessários.
O que foi dito acima é sobre a introdução da fórmula padrão de altura e peso.Na verdade, a fórmula padrão de altura e peso só pode representar um nível médio.Se você não conseguir atingir esse padrão, não precisa se importar muito, porque o cálculo dos dados ainda representa universalidade. Isso não significa que você tenha defeitos de desenvolvimento, mas só pode ser usado como um valor de referência.
