신장 및 체중 표준 공식 | 신장 성장을 촉진시키는 방법은 무엇입니까?

인생에서 우리는 키가 크고 부러워하는 키가 큰 남녀를보고, 부러워하는 눈을 깁니다. 실제로 높이가 높고 표준 체중 인 사람은 항상 군중 속에서 가장 밝은 별이 될 수 있습니다. 실제로 신장과 체중의 표준 공식에 따라 신장과 체중이 표준에 달하는지를 알 수 있습니다. 신장과 체중의 표준 공식은 무엇입니까? 신장 성장을 촉진하는 방법은 무엇입니까? 자세히 살펴 보겠습니다.

신장과 체중의 표준 공식은 무엇입니까?

신장과 체중의 표준 공식에 관해서는 미성년자와 성인의 차이가 일반적으로 다르므로 두 가지 공식을 계산에 사용합니다.

(1) 미성년자의 키와 몸무게에 대한 표준 공식 계산

0-12 세의 미성년자의 경우 공식은 다음과 같습니다. 엄격한 계산에서 Child Weight / KG = (나이) * 2 + 12 = Age * 2 + 8은 미성년자를 구별합니다. 0 ~ 2 세, 2 ~ 12 세의 어린이는 관심있는 친구들이 찾아 가서 알아볼 수 있습니다.

(2) 어른의 키와 몸무게에 대한 표준 공식 계산

수컷 : 표준 체중 / KG = (높이 / cm - 80) * 0.7 / KG, 암컷 : 표준 체중 / KG = (높이 / cm - 70) * 0.6 / KG

신장 성장을 촉진시키는 방법은 무엇입니까?

많은 사람들이 사실, 성장시기가 어릴 동안, 우리는 뼈의 운동을 자극하기 위해 더 많은 일을 할 수 있고, 특히, 어느 정도를 홍보 할 수 높은 점프와 다른 스포츠 스트레칭, 선천성 발육 이상 및 심장에 대한 느낌 신장 성장, 일상 생활에서 동시에, 특히 단백질이 풍부한 음식을 먹는 데 충분한 영양분을 추가하는 데주의를 기울여야하며, 신선한 야채, 과일, 생선, 새우, 달걀 외에도 매우 유용합니다.

위의 것은 높이와 무게의 표준 공식을 소개 한 것입니다. 실제로 높이와 무게의 표준 공식은 평균 레벨 만 나타낼 수 있습니다.이 표준에 도달 할 수없는 경우 데이터 계산이 여전히 보편성을 나타 내기 때문에 너무 신경 쓸 필요가 없습니다. 발달상의 결함이 있음을 의미하는 것이 아니라 참조 용으로 만 사용할 수 있습니다.

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