وزن کم کرنے کے بعد، جلد زائل ہو جاتی ہے ۔
جلد مختلف ہو سکتا ہے، تھوڑا سا غائب کرنے کے قابل ہو سکتا ہے، لیکن سنجیدہ کے آپریشن کو ختم کرنے کے طریقہ کے ذریعے ہٹایا جا پڑے کے بعد ہر شخص وزن میں کمی, عام طور پر, مزید چربی کی طرف سے نامناسب کی وجہ سے وزن میں کمی کی وجہ سے ہے ۔
میں اب بھی جب آہستہ آہستہ صحت کی دیکھ بھال کے وزن میں کمی کے طریقہ کار کا انتخاب کو کم کرنے, وزن کم تجویز ہے عام طور پر پیداوار چربی جلد کچھ مساج اور اضافی جلد کو آہستہ آہستہ دور کرنے کے لئے صحت کی دیکھ بھال طریقہ کار کے ذریعے بہت بیاکل نہیں جائے گا ۔ جلد کو چھوڑ کر ہم وزن، کم کرنے کے لئے بہت فکر مند ہیں کیونکہ ہونے کے بعد وزن کم جلد آرام مسائل آپ subcutaneous چربی تیزی سے چربی کھو جائے اور پٹھوں کی عدم موجودگی میں آپ سکن لچک، ضائع کر دیں گے کیونکہ یہ ہے. کے شکار ہے جب تم پرہیز یا غذا گولیاں وزن میں کمی کا اثر حاصل کرنے کے ' روزہ' کی وجہ سے اس کا سبب بنتی ہو
تاکہ آپ کی جلد توڑ دے گا! آہستہ آہستہ وزن کم, نہیں تیزی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں! اس سے جلد پر تیزی سے وزن میں کمی قابل چراغ نہیں ہو جائے گا!
کتنی دیر تک وزن نقصان جلد دوبارہ حاصل کرتا ہے
وزن میں کمی کا مخصوص بحالی کے وقت، ہر شخص کی ڈگری اور physique، کے مطابق ہے یا نہیں اس کے بعد وصولی کا وقت مختلف ہوتا ہے ۔ وزن میں کمی میں جب پانی اور چربی اخراج، چربی کی جلد کو یقیناً نہیں ہے نہ، حمایت کی ایک بڑی تعداد جلد ۔ نمی کی جلد، غذائیت کے بعد کمی کی جلد کا انیلاسٹاک بن جائے گا ہے ۔ تو وزن میں کمی سائنسی slimming ہونا چاہیے ۔ نہ انتہائی وزن میں کمی، سرجری یہ ہیں نہیں چھوئے گی ۔
ورنہ لوگ ایروباک مشق آہستہ آہستہ وزن کھونے کے لئے ورزش ہے وکالت کر رہی ہیں ۔ وزن استعمال نمک مقامی ایڈجسٹمنٹ اور سمیر کا طریقہ، کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں مؤثر طریقے سے خستہ تہہ کورنیم ہٹائیں، مؤثر طریقے سے جلد کے تحول لوگوں کی جسمانی اور ذہنی صحت بھی بہتر ہے وزن نقصان جلد آرام رجحان کا عمل سے بچنے کے لئے فروغ کر سکتے ہیں ۔
وزن میں کمی کے عمل پر پانی بھرنے کے لئے مناسب ہو سکتے ہیں کا طریقہ کنڈیشنگ کے ضمیمہ کے طور پر خوبصورتی کی مصنوعات کے استعمال کے ذریعے، مؤثر طریقے سے جلد آرام کے رجحان سے بچنے کر سکتے ہیں کہ لوگوں کی صحت بہتر ہے، جسم کو بہت پسینہ رجحان دکھائی دیا تو يہ منتخب کرنے کے لئے دھونا کنڈیشنگ کے لئے گرم، شہوت انگیز غسل کا طریقہ، جلد آرام علامات کو روکنے کے لیے سب سے بہتر ہے ۔
وزن کم کرنے کے بعد جلد کی وصولی کے لئے کس طرح
1، قوت اور تربیت کی تلاش اپنے پٹھوں میں کرلے تربیت طاقت استعمال کریں ۔
صرف ایروباک ورزش طاقت کی تربیت کریں گے کہ نہ صرف نرمی جلد مدد چربی جلانے، بلکہ اضافہ پٹھوں کے رجحان کو کم کرنے کے لئے، پٹھوں کی ساخت گا آپ کی جلد کو تنگ کرنے اور لچک کو برقرار رکھنے کو یقینی بنانے کے لئے ممکن نہیں ہے!
2, گرم، شہوت انگیز اور سرد پانی سے دھونا وزن کم کر رہے ہیں، کے بعد جلد ڑیلا ظاہر ہوتا ہے، سرد گرم، شہوت انگیز پانی خون کی گردش جلد کی حوصلہ افزائی کرنا، جلد کے تحول کو بہتر بنانے، پہلی جلد کو صاف کرنے میں مدد کے لیے گرم پانی کے ساتھ دھوئے اور کئی مرتبہ کر سکتے ہیں بھی مدد نہیں سکیڑ pores پھر ٹھنڈے پانی کا استعمال کے مدد کے لیے استعمال کر سکتے ہیں ۔
جلد ہمیشہ کے لئے چاہتے ہیں کے بعد وزن کم کرنے کے علاوہ میں نرمی مسائل بھی پلاٹ کی جلد کو صاف رکھنے، طویل مدتی جمع کرنے کی مٹی جلد کشیدگی میں کمی، لچک کی کمی سے بچنے کے لیے توجہ مرکوز کرنی چاہئے ۔
اعتدال پسند غذائیت ضمیمہ کے طور پر 3، تو یہ جلد کے لئے کافی کاربن پانی، پروٹین اور کولیجن کے اضافے کے لیے نصیحت ہے کہ جلد آرام کولیجن، سنگین نقصان کی وجہ سے ہے. وٹامن سپلیمنٹ مصنوعی کولیجن جذب کے جسم کی بھی مدد کر سکتے ہیں ۔ چکن سکن، ٹروٹارس، چمڑا اور دیگر کودوں اوگرا چاول تیل اوپر جیسے کولیجن خوراک ضمیمہ کے طور پر سب سے زیادہ سستی بہت بھرپور کولیجن میں کھا سکتے ہیں ۔
اس کے علاوہ بھی ہم جلد لچک بحال کریں اور جلد آرام کو بہتر بنانے کے لئے کولیجن بھرنے کے لئے کولیجن اجزاء پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کے مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں ۔
4، توجہ سنسکرین دے وزن میں کمی کے بعد جلد آرام سنسکرین توجہ کرنا ضروری ہے ۔ بالائے تابکاری جلد غذائی اجزاء اور پانی کی کمی کو تیز کرنے کی وجہ سے کر سکتے ہیں، اور بالائے بنفشی روشنی سے خستہ جلد جلد آرام ریاست کو بڑھاتی ضرورت سے زیادہ آکسیکرن نقصان لچک کا سبب بن کر پیدا کر سکتے ہیں ۔
ہر دن میں جب UV مضبوط ہے، سنسکرین لگائیں، ایک سورج ٹوپی پہننے یا ایک چھتری مؤثر طریقے سے وزن میں کمی کے بعد جلد آرام کی روک تھام کر سکتے ہیں ۔
5, مساج جلد
اس کے بعد خاص طور پر جسم کا مساج جلد تحول کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، لیکن بھی جلد ایمانی کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں، خاص طور پر مساج ضروری تیل کے استعمال یا ایملشن، کا ایک اچھا موسٹوریزانگ اثر کے ساتھ مستحکم کر سکتے ہیں تو مساج کا اثر، عمل میں وزن میں کمی, جلد آرام حالت میں بہتری ہے ۔
6، رکھیں نیند کی کافی مقدار کے نیند کے دوران جلد مکمل self-healing کے لئے کے قابل ہے ۔ کافی تعداد میں نیند کو برقرار رکھنے آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے اور آپ کی جلد کی خود شفا یابی، اصلاحی کی صلاحیت بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں ۔
خاص طور پر روزانہ سونے سے پہلے تقریبا 8 گھنٹے فی رات 11 بجے سے قبل میں ضمانت دی جائے چاہئے ۔ وزن کم کرنے کے بعد جلد کی وصولی کے لئے کس طرح?
