หลังจากที่การสูญเสียน้ำหนักผิวจะหายไป
แต่ละคนสูญเสียน้ำหนักหลังจากผิวอาจจะแตกต่างกัน, เล็กน้อยอาจจะหายไป, แต่ร้ายแรงอาจจะต้องถูกลบออกโดยการดำเนินงานของวิธีการที่จะกำจัด, โดยทั่วไป, ไขมันมากขึ้นเนื่องจากการสูญเสียน้ำหนักที่เกิดจากความไม่เหมาะสม.
โดยทั่วไปผิวไขมันจะไปผ่านการนวดและการดูแลสุขภาพวิธีการที่จะลบผิวส่วนเกินช้าดังนั้นผมยังคงแนะนำให้คุณลดน้ำหนักเมื่อเลือกวิธีการลดน้ำหนักการดูแลสุขภาพลดลงไม่ร้อนเกินไป ลดน้ำหนักหลังจากที่ออกจากผิวเป็นเพราะเรามีความกังวลมากเกินไปที่จะลดน้ำหนัก, เมื่อคุณเพราะของการอดอาหารหรือยากิน ' อย่างรวดเร็ว ' เพื่อให้บรรลุผลกระทบต่อน้ำหนัก, มันจะทำให้ผิวมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายปัญหานี้เป็นเพราะไขมันใต้น้ำของคุณได้อย่างรวดเร็วสูญเสียไขมัน, และในกรณีที่ไม่มีกล้ามเนื้อ, ผิวของคุณจะสูญเสียความยืดหยุ่น,
ดังนั้นผิวของคุณจะทำลายลง! ลดน้ำหนักช้า, ไม่ต้องการที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว! การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วบนผิวหนังจะไม่คุ้มค่าเทียน!
อายุเท่าไหร่ผิวลดน้ำหนักฟื้น
หลังจากการลดน้ำหนักเวลาการกู้คืนที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้รับการแก้ไขตามระดับของแต่ละคนและร่างกายเวลาการกู้คืนจะแตกต่างกัน ผิวในการลดน้ำหนักเมื่อจำนวนมากของน้ำและการแยกไขมัน, สนับสนุนผิวของไขมันยังไม่, ไม่แน่นอน. ความชื้นคือโภชนาการของผิวหลังจากการสูญเสียผิวจะกลายเป็นเส้น ดังนั้นการสูญเสียน้ำหนักจะต้องมีการลดไขมันทางวิทยาศาสตร์. ไม่มีการสูญเสียน้ำหนักมาก, การผ่าตัดเหล่านี้ไม่ได้สัมผัส.
มิฉะนั้นผู้คนจะเรียกร้องการออกกำลังกายแอโรบิกคือการออกกำลังกายอย่างช้าๆเพื่อลดน้ำหนัก กระบวนการลดน้ำหนักสามารถเลือกที่จะใช้การปรับปรุงในท้องถิ่นเกลือและวิธีการเลอะลบได้อย่างมีประสิทธิภาพ corneum stratum ที่สามารถส่งเสริมการเผาผลาญของผิว, สุขภาพทางกายภาพและจิตของคนยังดีกว่า, เพื่อหลีกเลี่ยงกระบวนการของการสูญเสียน้ำหนักปรากฏการณ์การผ่อนคลายของผิว.
กระบวนการลดน้ำหนักสามารถเหมาะสมเพื่อเติมน้ำในสุขภาพของคนที่ดีกว่า, ผ่านการใช้ผลิตภัณฑ์ความงามเพื่อเสริมวิธีการของเครื่องปรับ, สามารถหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ของการผ่อนคลายผิว, ถ้าร่างกายปรากฏมากของปรากฏการณ์เหงื่อออก, มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะเลือกที่จะล้างวิธีการอาบน้ำร้อนสำหรับการปรับปรุง, ป้องกันอาการผ่อนคลายผิว
วิธีการกู้คืนผิวหลังจากการสูญเสียน้ำหนัก
1เพิ่มความแข็งแรงและแสวงหาการฝึกอบรม ใช้การฝึกความแข็งแรงเพื่อกระชับกล้ามเนื้อของคุณ
เฉพาะการออกกำลังกายแอโรบิกไม่สามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าการฝึกอบรมความแข็งแรงจะไม่เพียงแต่ช่วยให้การเผาผลาญไขมันแต่ยังเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อลดปรากฏการณ์ของผิวคลาย, องค์ประกอบของกล้ามเนื้อจะทำให้ผิวของคุณแน่นและรักษาความยืดหยุ่น!
2, ระบบล้างน้ำร้อนและเย็น หลังจากการสูญเสียน้ำหนักผิวปรากฏหย่อนสามารถใช้น้ำร้อนเย็นเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดของผิว, ปรับปรุงการเผาผลาญของผิว, ล้างด้วยน้ำอุ่นก่อนที่จะช่วยทำความสะอาดผิวและจากนั้นใช้น้ำเย็นสำหรับหลายครั้งยังสามารถช่วยในการลดรูขุมขน.
นอกจากนี้ในการลดน้ำหนักหลังจากที่ต้องการที่จะบรรเทาปัญหาการผ่อนคลายผิวควรจะให้ความสนใจเพื่อให้ผิวของพล็อตสะอาดหลีกเลี่ยงการสะสมระยะยาวของการสูญเสียความตึงเครียดผิวของสิ่งสกปรกขาดความยืดหยุ่น
3เพื่อเสริมคุณค่าทางโภชนาการในระดับปานกลาง การผ่อนคลายผิวที่เกิดจากการสูญเสียที่รุนแรงของคอลลาเจนจึงเป็นที่แนะนำให้เพิ่มน้ำคาร์บอนเพียงพอโปรตีนและคอลลาเจนกับผิว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินยังสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซับคอลลาเจนสังเคราะห์ สามารถรับประทานอาหารมากมายที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนเช่นผิวไก่, trotters, pigskin และอื่นๆโจ๊กเหนือน้ำมันข้าวเป็นอาหารที่มีราคาไม่แพงที่สุดเพื่อเสริมอาหารคอลลาเจน
นอกจากนี้เรายังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนประกอบคอลลาเจนเพื่อเติมเต็มคอลลาเจนเพื่อฟื้นฟูผิวที่มีความยืดหยุ่นและปรับปรุงการผ่อนคลายผิว
4, ใส่ใจกับครีมกันแดด การผ่อนคลายผิวหลังจากการลดน้ำหนักจะต้องใส่ใจกับครีมกันแดด รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทำให้ผิวที่จะเร่งการสูญเสียของสารอาหารและน้ำและแสงอัลตราไวโอเลตอาจทำให้เกิดริ้วรอยของผิวที่จะทำให้เกิดการสูญเสียออกซิเดชันมากเกินไปของความยืดหยุ่นและซ้ำสภาพผิวผ่อนคลาย
ทาครีมกันแดดทุกวันเมื่อยูวีมีความแข็งแรงสวมใส่หมวกอาบแดดหรือร่มสามารถป้องกันการสูญเสียน้ำหนักหลังจากที่ผิวผ่อนคลาย
5, นวดผิว
ในกระบวนการของการลดน้ำหนัก, โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการนวดร่างกายสามารถช่วยเสริมสร้างการเผาผลาญผิว, แต่ยังสามารถช่วยเพิ่มพลังของผิว, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนวดกับการใช้น้ำมันหอมระเหยหรือผลความชุ่มชื้นที่ดีของอิมัลชัน, สามารถเสริมสร้างผลการนวด, ปรับปรุงสภาพผิวผ่อนคลาย.
6, ให้ความอุดมสมบูรณ์ของการนอนหลับ ผิวสามารถที่จะเสร็จสมบูรณ์การรักษาด้วยตนเองในระหว่างการนอนหลับ. การรักษาการนอนหลับที่เพียงพอสามารถช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและเพิ่มความสามารถในการรักษาตัวเองของผิว
โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรรับประกันก่อนนอนทุกวันเวลาประมาณ8ชั่วโมงต่อคืนก่อนที่จะ11นาฬิกา วิธีการกู้คืนผิวหลังจากการสูญเสียน้ำหนัก?
