Depois de perder peso, a pele pode desaparecer.
Cada pessoa perda de peso após a pele pode ser diferente, uma ligeira pode ser capaz de desaparecer, mas grave pode ter que ser removido pela operação da maneira de eliminar, em geral, mais gordura é devido à perda de peso causada por impróprio.
Geralmente produzem pele de gordura vai passar por alguma massagem e método de cuidados de saúde para remover o excesso de pele lentamente, então eu ainda sugiro que você perder peso ao escolher o cuidado de saúde método de perda de peso lentamente reduzir, não muito impaciente. Perder peso depois de deixar a pele é porque estamos muito ansiosos para perder peso, quando você por causa de dieta ou dieta pílulas ' Fast ' para alcançar o efeito de perda de peso, que irá causar a pele é propenso a problemas de relaxamento. isto é porque sua gordura subcutânea rapidamente perde gordura, e na ausência de músculo, sua pele vai perder a elasticidade,
Então sua pele vai quebrar! perder peso lentamente, não quero perder peso rapidamente! a perda de peso rápida na pele não valerá a pena a vela!
Quanto tempo faz a perda de peso da pele recuperar
Após a perda de peso o tempo de recuperação específico não é fixo, de acordo com o grau de cada pessoa e físico, o tempo de recuperação é diferente. Pele na perda de peso quando um grande número de água e exclusão de gordura, apoiar a pele de gordura não tem, certamente não. A umidade é a nutrição da pele, após a perda da pele se tornará inelástica. Assim, a perda de peso deve ser cientificamente Slimming. Não a perda de peso extrema, cirurgia estes não são toque.
Caso contrário, as pessoas estão defendendo exercício aeróbico é lentamente exercício para perder peso. O processo da perda de peso pode escolher usar o ajuste local do sal e o método da mancha, remove eficazmente o estrato do envelhecimento córneo, pode eficazmente promover o metabolismo da pele, a saúde física e mental dos povos é igualmente melhor, para evitar o processo de fenômeno do abrandamento da pele da perda de peso.
O processo da perda de peso pode ser apropriado encher a água, sobre a saúde das pessoas é melhor, através do uso de produtos de beleza para complementar o método de condicionamento, pode efetivamente evitar o fenômeno de relaxamento da pele, se o corpo apareceu um monte de fenômeno sudorese, é melhor optar por lavar o método de banho quente para condicionamento, prevenir os sintomas de relaxamento da pele.
Como recuperar a pele depois de perder peso
1, aumente a força e busque o treinamento Use o treinamento da força para apertar seus músculos.
Somente o exercício aeróbio não é possível, para assegurar-se de que o treinamento da força não somente ajude a queimadura gorda, mas igualmente aumente o músculo para reduzir o fenômeno da pele que afrouxa, composição do músculo fará sua pele apertada, e mantem a flexibilidade!
2, lavagem de água quente e fria Depois de perder peso, a pele parece flácida, pode usar água quente fria para ajudar a estimular a circulação sanguínea da pele, melhorar o metabolismo da pele, primeiro lavar com água morna para ajudar a limpar a pele e, em seguida, usar água fria por várias vezes também pode ajudar a encolher os poros.
Além de perder peso depois de querer aliviar os problemas de relaxamento da pele também deve prestar atenção para manter a pele do enredo limpo, evitar o acúmulo de longo prazo de perda de tensão da pele da sujeira, falta de elasticidade.
3, para complementar a nutrição moderada Relaxamento da pele é causada pela perda grave de colágeno, por isso é aconselhável adicionar água de carbono suficiente, proteína e colágeno para a pele. Suplementos vitamínicos também pode ajudar o corpo a absorver colágeno sintético. Pode comer um monte de alimentos ricos em colágeno, como a pele de frango, Trotters, couro de porco, e outros mingau de painço acima do óleo de arroz é o mais acessível para complementar o alimento de colágeno.
Além disso, também podemos usar produtos de cuidados da pele contendo componentes de colágeno para repor o colágeno para restaurar a elasticidade da pele e melhorar o relaxamento da pele.
4, preste atenção ao protetor solar Relaxamento da pele após a perda de peso deve prestar atenção ao protetor solar. Radiação ultravioleta pode causar a pele para acelerar a perda de nutrientes e água, e luz ultravioleta pode causar o envelhecimento da pele para causar perda de oxidação excessiva de elasticidade e agravar o estado de relaxamento da pele.
Aplique protetor solar todos os dias, quando UV é forte, usar um chapéu de sol ou um guarda-sol pode efetivamente prevenir a perda de peso após relaxamento da pele.
5, massageie a pele
No processo de perda de peso, especialmente após a massagem corporal pode ajudar a fortalecer o metabolismo da pele, mas também pode ajudar a melhorar a vitalidade da pele, especialmente quando a massagem com o uso de óleo essencial ou um bom efeito hidratante da emulsão, pode fortalecer o efeito de massagem, melhorar a condição de relaxamento da pele.
6, mantenha a abundância do sono A pele é capaz de completar a auto-cura durante o sono. Manter o sono adequado pode ajudar a manter a sua pele saudável e melhorar a sua pele auto-cura, capacidade regenerativa.
Em particular, a hora de dormir diária deve ser garantida em cerca de 8 horas por noite antes das 11 horas. Como recuperar a pele depois de perder peso?
