प्रत्येक दिन बाल जड़ पर रेशम किनारे रेशम की लकड़ी सार के साथ लेपित किया जा सकता है, और फिर उंगली पेट के साथ खोपड़ी की मालिश, गर्दन को सिर से खोपड़ी प्रेस बिंदु, आगे पीछे कई बार, बाल विकास में मदद करने

वजन खोने के कारण बालों के झड़ने करता है?

अनुचित वजन घटाने विधि बालों के झड़ने के लिए नेतृत्व की संभावना है, आम तौर पर बालों के झड़ने के अधिकांश के दौरान वजन कम परहेज़ के कारण है, वजन घटाने दवाओं और अंय चरम लेकिन तेजी से वजन घटाने विधि, लेकिन वजन घटाने के इस तरह शरीर के लिए हानिकारक है । बालों के झड़ने सेबोरीक खालित्य, पोषण खालित्य, मानसिक बालों के झड़ने, शारीरिक बालों के झड़ने, रासायनिक बालों के झड़ने, और रोग बालों के झड़ने में विभाजित किया जा सकता है । कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि परहेज़ शरीर को लंबे समय से कुपोषित कर देगा, सुस्त बालों के लिए अग्रणी, सुस्त, टूटा हुआ कांटा, एक निश्चित सीमा तक गंभीर, बाल पोषण की कमी, यह बालों के रोम के शोष के लिए नेतृत्व करेंगे, ताकि नुकसान, कि है, पोषण बालों के झड़ने ।

और इस बुरी आदत है, लेकिन कुछ लोगों के लिए वजन कम करना चाहते है संमान, यह बहुत गलत है! बाल हमारे शरीर का एक हिस्सा है, बाल विकास भी पोषण संतुलन के लिए एक की जरूरत है, बाल विकास जस्ता, लोहा, तांबा और अंय ट्रेस तत्वों और आवश्यक फैटी एसिड की जरूरत है । जब आप अपना वजन कम, यदि आप खो वजन आहार, इन खाद्य पदार्थों गरीब पोषण, जो बालों के झड़ने के लिए नेतृत्व करेंगे करने के लिए नेतृत्व करेंगे ।

बालों के झड़ने, आहार पोषण में सुधार के अलावा, लेकिन यह भी एक सुखद मूड को बनाए रखने के लिए, बालों को साफ रखना, अक्सर खोपड़ी मालिश, झटका बाल जब उच्च तापमान का कम उपयोग, बाल डाई, पर्म से बचने के लिए, ताकि बालों के झड़ने की स्थिति में सुधार कर सकते हैं ।

खो वजन बालों के झड़ने अभी भी ठीक हो जाएगा?

आम तौर पर बोलते हुए, वजन घटाने के दौरान बालों के झड़ने एक शर्त है कि अगर आप वजन खोने और समय में अपने शरीर कंडीशनिंग बंद बहाल किया जा सकता है । विशेषज्ञों ने कहा कि महिला सेबोरीक खालित्य के साथ बालों के झड़ने (भी महिला बालों के झड़ने के रूप में जाना) सबसे आम है, इसके अलावा, वजन हाल के वर्षों में बालों के झड़ने की वजह से नुकसान धीरे प्रवृत्ति बढ़ गई है, कई महिलाओं ' वजन कम नहीं हो गया है, बालों के झड़ने कई ' । विशेषज्ञ याद दिलाते है कि पश्चिमी चिकित्सा Phenanthrene के पुरुष बालों के झड़ने के वर्तमान उपचार, महिला रोगियों का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है । और minoxidil, महिला रोगी भी उपयुक्त एकाग्रता का चयन करना होगा ।

इसके अलावा, बालों के झड़ने ' विशेष पर्चे ' के उपचार के रूप में जाना जाता है, ' नहीं ' विश्वसनीय उपचार कर रहे हैं, खोपड़ी या स्थानीय भड़काऊ उत्तेजना का अनुचित उपयोग, यहां तक कि खोपड़ी बाल कूप क्षति, खो उपचार के अवसर बालों के झड़ने रिवर्स करने के लिए कारण । सामांय में, सामांय लोगों को हर दिन बाल खो देंगे, लेकिन अप करने के लिए १०० एक दिन, और आहार प्रेरित कुपोषण रोग बालों के झड़ने का कारण बन सकता है ।

अंधा अत्यधिक वजन वजन के नुकसान की वजह से आसानी से कई तत्वों का पता लगाने की कमी के कारण नुकसान, और बालों के विकास के तत्वों और आवश्यक वसा का पता लगाने का एक बहुत जरूरत है, लेकिन परहेज़ लोगों को आमतौर पर इन बाल विकास महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी, बालों के झड़ने में जिसके परिणामस्वरूप ।

कैसे खो वजन बालों के झड़ने के लिए

सर्वप्रथम, सल्फर युक्त प्रोटीन खाने की सलाह दी जाती है केरातिन में सल्फर से भरपूर प्रोटीन होता है, जैसे अंडे, दूध, दुबला मांस और इतने पर, न केवल बालों के लिए फायदेमंद है, बल्कि समग्र स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है । हालांकि, अत्यधिक खपत पोषक तत्वों, अजवाइन, मकई, फल और सब्जियों, मोटे अनाज, आदि भी अधिक खा सकते है संतुलन के नुकसान के लिए नेतृत्व कर सकते हैं ।

विटामिन बी-6 मुख्य रूप से दालों, मूंगफली और शहद जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है ।

दो, जल्दी सो जाना

देर तक रहने नहीं, देर तक रहने शरीर उन्मुक्ति कम हो जाएगा, जैविक घड़ी और संचार प्रणाली को बाधित, अंत में स्रावी विकारों के लिए अग्रणी, भी बालों के झड़ने का कारण होगा.

तीसरा, यह उचित है व्यायाम करने के लिए

उचित व्यायाम न केवल काया में वृद्धि कर सकते हैं, लेकिन यह भी खोपड़ी स्वस्थ और ऊर्जावान बना सकते हैं, रक्त परिसंचरण अच्छा है, बेहतर पोषक तत्वों को अवशोषित कर सकते हैं, प्राकृतिक बाल विकास भी बेहतर हो जाएगा ।

चार, मूड आराम करना चाहिए बहुत अधिक चिंता और दुख सीधे बालों के विकास को प्रभावित करेगा, और अधिक चिंतित, बालों के झड़ने और अधिक गंभीर हो जाएगा, जीवन के लिए एक आशावादी दृष्टिकोण को बनाए रखने के लिए ।

प्रत्येक दिन बाल जड़ पर रेशम किनारे रेशम की लकड़ी सार के साथ लेपित किया जा सकता है, और फिर उंगली पेट के साथ खोपड़ी की मालिश, गर्दन को सिर से खोपड़ी प्रेस बिंदु, आगे पीछे कई बार, बाल विकास में मदद करने के लिए, बालों के झड़ने को रोकने के । वजन कम भी बालों के झड़ने का कारण हो सकता है? इससे कैसे निपटें?