การสูญเสียน้ำหนักสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของประจำเดือนไม่
บางวิธีที่รุนแรงหรือผิดที่จะลดน้ำหนักจะทำให้เกิดอันตรายใด ๆ หนึ่งในอาการของความผิดปกติของประจำเดือนที่อาจเกิดขึ้นโดยทั่วไปอาหารที่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่นำไปสู่ความผิดปกติของประจำเดือน
การอดอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดการขาดสารอาหารของร่างกายส่งผลให้ขาดเลือดแล้วมันจะส่งผลกระทบต่อการมีประจำเดือนและแม้กระทั่งนำไปสู่การ amenorrhea เพราะการอดอาหารในระยะยาวการขาดสารอาหารสามารถก่อให้เกิดน้ำตาลในเลือดต่ำ, ความดันโลหิตและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่มี มีความเป็นอันตรายทางกายภาพบางอย่างอันตรายมากกว่าดีอาหารทั่วไปหรือจะกินอาหารมื้อปกติเพียงแค่กินน้อยของอาหารที่มีไขมันสูงส่วนใหญ่เป็นพืชผักผลไม้ออกกำลังกายมากยิ่งขึ้นในการลดน้ำหนักเพื่อที่จะเพิ่มการบริโภค
ในความเป็นจริงกินน้อยลงและย้ายเป็นวิธีเดียวที่รู้จักกันในการควบคุมน้ำหนักต้องการที่จะตัดมุมมักประโยชน์ต่อต้านการสูญเสีย. ระบบการปกครองไม่ได้เป็นช่วงเวลาที่ยากเหมือนผู้หญิงตะวันตกต้องการจะใช้โอกาสที่จะกินช็อคโกแลตคนจีนโบราณแพร่กระจาย วันที่สีแดงซุปลำไยซุปถั่ว, น้ำตาล, ขิงและปรุงอาหารเป็นทางเลือกที่ดี. ปวดประจำเดือนนอกเหนือไปจากความอุดมสมบูรณ์ของส่วนที่เหลือ แต่ยังใส่ใจกับโภชนาการผลิตภัณฑ์อาหารเย็นเช่นน้ำแข็งเครื่องดื่มเย็น, ส้มโอ, ส้มโอ, ลูกแพร์, แตงโมมะพร้าว , ส้ม, มะเขือเทศ, ถั่วเขียว, รากบัว, แตงกวา, มะระบวบขี้ผึ้งมะระผักกาดขาวหัวผักกาดขาวเป็นต้นควรหลีกเลี่ยงหรือกินน้อยลงปกติหลังจากการคัดกรองของแพทย์แผนจีนแบบดั้งเดิมและอาหารกับแต่ละอื่น ๆ ผู้ป่วยเหล่านี้มีสายของอาการปวดท้อง ปรับตัวดีขึ้น
การสูญเสียน้ำหนักนำไปสู่ความผิดปกติของประจำเดือนวิธีการทำ
1 หยุดดื่มชาหมดสิ้นไปยาอาหารการออกกำลังกายมากขึ้นไม่สุ่มสี่สุ่มห้าไปในอาหาร
2, นวด. ท่านอนหงายแรกด้วยมือขวาของเขา thenar ท้อง Rouan แรกของรูอากาศทะเลประมาณ 1 นาทีจากนั้นไปที่พื้นผิวหัวแม่มือซี่โครงขวาและแตะหยินขาทวิภาคีในจุดข้ามต่อหลุมประปานาทีสุดท้าย จะถึงมือฝ่ามือนวดท้องลดลงประมาณ 1 นาทีแล้วเปลี่ยนตำแหน่งคว่ำเป็นครั้งแรกด้วยมือทั้งสองฝ่ามือขึ้นและลงซ้ำ ๆ นวดในภูมิภาค lumbosacral และจากสองนาทีโดยใช้ทั้งนิ้วหัวแม่มือและแตะ Shenshu, Vital แปด liao และจุดอื่น ๆ 30 นาทีแต่ละคนพร้อมกับความรู้สึกของความรุนแรงในระดับปริญญาและในที่สุดก็ถึงมือและนิ้วมือในเวลาเดียวกันยกระดับทวิภาคี Shenshu แต่ละครั้งที่ 3
3 อาหาร. ดำถั่วหนึ่งหรือสองสามเงิน Codonopsis, น้ำตาล, หนึ่งหรือสองจะร่วมกันต้มดื่ม shamisen ก่อนที่จะมีประจำเดือน, L ครั้งต่อวันเป็นเวลา 7 ครั้ง
4 ไม่ควรรับประทานดิบเปรี้ยวอาหารรสเผ็ดดื่มน้ำมากขึ้นให้อุจจาระก่อนที่ความร้อนจากเลือดประจำเดือนควรกินผลไม้สดและผักกินกระเทียมกระเทียมและขิงเพื่อกระตุ้นให้เกิดการขนส่งของสิ่งที่เกิดไฟไหม้. เลือดเสมือน โดยปกติแล้วคุณต้องเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการเช่นนมไข่นมถั่วเหลืองหมูตับผักโขมหมูไก่เนื้อแกะ ฯลฯ กินเย็นและแตงโม
เหตุผลในการลดน้ำหนักทำให้มีประจำเดือนล่าช้า
1, จำนวนมากของชาดอกไม้มีผลข้างเคียงการดื่มที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดประจำเดือนผิดปกติ
แพทย์ดอกไม้จำนวนมากสามารถนำมาใช้เป็นยารักษาโรค แต่มีบางผลข้างเคียงก็จะต้องไม่โดยพลการเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพสำหรับดื่ม. ในฐานะที่สามารถเป็นเลือดชะงักงันดอกคำฝอย แต่ถ้าการใช้งานที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดมากกว่าเลือดหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด, หญิงตั้งครรภ์ สามารถนำไปสู่ความล้มเหลว; ดอกไม้คู่กับการล้างพิษบวมและผลกระทบเจ็บปวด แต่ม้ามและกระเพาะอาหารไม่ได้ใช้แม้ว่ามีผลกระทบชาล้างพิษดอกเบญจมาศ แต่รัฐธรรมนูญยาง TCM ไม่เป็นประโยชน์ในความหมายของชามีความยาวไม่มากของสบาย ๆ ดื่มควรเลือกภายใต้คำแนะนำของแพทย์วิทยาศาสตร์ให้เป็นไปตามสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงของพวกเขา
2, การอดอาหารมากเกินไปหรือทำให้เกิดประจำเดือนผิดปกติ
การอดอาหารมากเกินไป: สาวอ้วนคิดเป็นอย่างน้อย 17% ของน้ำหนักตัวที่เกิดขึ้นก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งแรก, ไขมันในร่างกายที่จะไปถึงอย่างน้อย 22% ของน้ำหนักตัวเพื่อรักษารอบประจำเดือนปกติอดอาหารมากเกินไปร่างกายเนื่องจากปริมาณพลังงานไม่เพียงพอส่งผลให้ในจำนวนมากของไขมันและโปรตีนในร่างกาย มีการบริโภคส่งผลให้ในความผิดปกติของการสังเคราะห์สโตรเจนและขาดความชัดเจนของอิทธิพลปวดประจำเดือนและแม้กระทั่งตามจำนวนเงินที่หายากหรือ amenorrhea จะต้องไม่สุ่มสี่สุ่มห้าไปในอาหาร. นี้เป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนผิดปกติ
3 ในระยะยาวอาหารเม็ดทำให้เกิดความผิดปกติของประจำเดือน
การบริโภคในระยะยาวของยาอาหารสามารถทำลายระบบต่อมไร้ท่อที่ก่อให้เกิดความล่าช้าหรือมีประจำเดือนล่วงหน้ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง
