|
بسیاری از زنان در مقدار زیادی از گوشت نگرانی بسیار در برابر زندگی، تمایل به یک چهره V شکل، بسیار تلاش به روش بلند اما در نهایت در شکست به پایان رسید، در واقع، هر کس چهره آسانسور راه اشتباه است، پس چهره است گوشت در مورد نحوه دست دادن وزن؟ در اینجا به تخصص به توضیح در جزئیات به شما روش چهره آسانسور درست است.
گوشت باریک کردن چهره چگونه چهار ترفند چهره آسانسور ؟:
1، راه غذا خوردن باید تغییر کند
بسیاری از جوانان معمولا به خوردن در زمانی که آنها بلعیده می، خسته از این راه درست نیست، راه صحیح را به خوردن باید به آرامی غذا خوردن، توصیه می شود که شما از خوردن غذا به جویدن 15-25 بر روی دندان ها، به طوری که خوردن غذا به آرامی می توانید عضلات صورت ورزش، به طوری که ما در نهایت می تواند یک چهره متقارن دارند.
2، معمولا غذای سبک می خورند
هستند بسیاری از زنان در به منظور داشتن یک چهره نازک در انتخاب راه از رژیم غذایی وجود دارد، در واقع، نباید به انجام این کار، نه تنها این روش رژیم غذایی صورت گوشت منهای، سلامت نیز از دست داده، زنان باید امیدوار باشیم که هر روز به خوردن میوه ها و سبزیجات تازه، خوردن مواد غذایی چرب، پس از آن نمی خورد، خوردن یک نور کمی.
3، اغلب ماساژ صورت
ما می دانیم که صورت خود را به بسیاری از نقاط، من امیدوارم که ما اغلب می توانید به صورت ماساژ، تا زمانی که نقاط طب سوزنی درست است، نه تنها می تواند رسیدن به یک اثر خوب از نظر زیبایی می تواند موفق چهره آسانسور، اما ما نیاز به توجه به این است که همیشه ماساژ همان محل، به انجام هر تنظیم بخشی
4، معمولا از حوله استفاده می کنید تا صورتتان را پوشانید.
استفاده از رسیدن به یک حوله گرم می تواند به خوبی استراحت عضلات صورت، همراه با برخی حرکات صورت، اثر چهره آسانسور باید بهتر شود. توجه داشته باشید که هر 5 دقیقه به جای یک حوله گرم هر 10-20 دقیقه فقط خوب
صورت گوشت چگونه به پایین باریک؟ چهار معتبر به روش چهره آسانسور برای اولین بار به معرفی در اینجا، و امیدواریم که چهره زنان چاق می توانید چند روش چهره آسانسور بالا امتحان کنید، ما باید استقامت، بنابراین ما قطعا می توانید ببینید خوب اثر چهره آسانسور، به طوری که چهره را نگاه بسیار ظریف، و باید بسیار بالا در نگه خارج از بازگشت باشد.
|
