हमने हर मादा सेलिब्रिटी को बहुत पतला देखा, लेकिन बहुत पतला, बस अपनी स्लिमिंग विधियों और रहस्यों को जानना चाहते हैं, वास्तव में, स्टार की वज़न कम करने की विधि एक कठिन विधि नहीं है, केवल कौशल को महारत हासिल करें, और असली से चिपके रहें वजन घटाने का असर, चलो वजन कम करने के अगले तरीके पर नजर डालें!
तांग वी: ऐप्पल भोजन, हम सभी जानते हैं कि चीनी बहुत पतली है, क्योंकि उसके माता-पिता भी अपेक्षाकृत पतले होते हैं, इसलिए उनका प्राकृतिक शरीर बेहतर होता है, लेकिन सामान्य स्थिति में, यदि आप गर्मी को अवशोषित करने पर ध्यान नहीं देते हैं, तो वसा होगा जीन के मामले में, इसलिए इस मामले में, वे वजन कम करने के लिए सेब भोजन का चयन करेंगे, आप भूखे होने पर अधिक सेब खा सकते हैं, इसलिए आप अपना पेट भर सकते हैं, और बहुत अधिक कैलोरी स्वीकार नहीं करेंगे, वास्तविक वजन घटाने के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं।
झेंग शुआंग: वजन घटाने आहार, हम सभी जानते हैं कि शांत बहन बहुत पतली लड़कियों है, वास्तव में, वह अक्सर खाने के कम समुद्री भोजन बहुत अमीर भोजन, मछली और झींगा मोटे हैं, तो कोई बात नहीं कैसे खाने के लिए बहुत विशेष परिस्थितियों को प्राप्त करने के लिए वसा नहीं हैं, और शांतिकाल में, वह तरबूज, ठंड, कम चीनी मूत्रवर्धक वजन घटाने के तरीकों की रक्षा करने के लिए आसान खाने के लिए पसंद करती है, वे हर महिला के लिए बहुत उपयुक्त है।
सूर्य ली: व्यायाम वजन कम करने के लंघन एक वजन घटाने विधि हम सभी जानते है, लेकिन बहुत से लोगों को वास्तव में रोक नहीं सकते,, रस्सी कूदना एक शानदार तरीका अपना वजन कम करने के लिए है, जब तक प्रत्येक दिन के रूप में यह केवल शरीर में वसा का उपभोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी अपने पूरे शरीर को शरीर को आराम करते हैं, यह सामान्य रखरखाव के लिए एक बहुत बड़ा लाभ है।
Nazha: रात के खाने के संयमी, कई लोग रात के खाने के समय में भव्य भोजन करने के लिए चुन जाएगा चाहिए, ताकि न केवल बहुत वसा हो जाएगा, वजन घटाने वास्तव में मुश्किल काम है, इसलिए रात के खाने जब हम समझाने चाहिए, तो आप कुछ सब्जियों और फलों खा सकते हैं - भोजन, और पानी का खूब क्योंकि पानी अपने तृप्ति को बढ़ा सकते हैं जब भूख लगी पानी से भरा जा सकता है पीते हैं, है, तो भले ही आप कहीं पानी की कुछ बोतलें खरीद सकते हैं।
वास्तव में, मैं वास्तव में पतली करने के लिए नीचे, चाहते हैं सब से ऊपर, मुंह के प्रलोभन का विरोध करने के लिए, और वह हमेशा कुछ कम वसा और कम कैलोरी भोजन, हमेशा नहीं मांस और मछली खाना चाहिए, अक्सर चिकना भोजन केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा , लेकिन यह भी कुछ बहुत मुश्किल बातें करने के लिए नेतृत्व।
