คนมากขึ้นเช่นโยคะโยคะไม่เพียง แต่ออกกำลังกายร่างกายของเรา แต่ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายของเรานอกจากนี้ยังสามารถใช้อารมณ์ของผู้คนและการเคลื่อนไหวโยคะที่แตกต่างกันสามารถมีบทบาทที่แตกต่างกันได้นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้การเคลื่อนไหวบางอย่างได้อีกด้วย เล่นบทบาทของ stovepipe แล้วสิ่งที่มีการกระทำของโยคะ stovepipe หรือไม่ลองทำความรู้จักกับมัน
การกระทำของโยคะ stovepipe คืออะไร?
ต้องการที่จะบรรลุถึงผล stovepipe โยคะนั้นมีเป็นจำนวนมากของการดำเนินการที่สามารถเลือกได้เช่นนั่งไหล่ลูกตุ้มไขว่ห้างใช้ท่านั่งใส่แผ่นดิสก์สองขาใส่เท้าขวาของเขาที่ต้นขาขวาเท้าซ้าย รากลงไปในต้นขาซ้ายจะได้รับการตั้งข้อสังเกตว่าหลังตรงแขนยกทิศทางขึ้นแล้วในด้านหลังของหัวซ้อนทับหน้าอกมากขึ้นและเพื่อเปิดไหล่ด้านหลังจะต้องยังคงสถานะตรงหัว ส่วนอาจจะลำเอียงไปทางซ้ายเท่าที่เป็นไปได้เพื่อให้มือซ้ายใกล้ข้อศอกลงไปที่พื้นในขณะที่มือข้างขวาจะชี้ไปที่เพดานของข้อศอกหน้าอกมากขึ้น
แน่นอนคุณยังสามารถใช้การกระทำที่เปลี่ยนแปลงสุนัขใช้เวลานั่งคุกเข่าท่าขาที่ดีและมีหมอก, หัวเข่าเล็กน้อยออกจากกันเล็กน้อยขาและแน่นใกล้พื้นดิน, สะโพกต้องการยกระดับขึ้นลงในหีบบนพื้นทางขวามือของเขา ข้อศอกรัฐโค้งวางไว้ที่ด้านหลังขวาของคางที่แขนซ้ายตรงด้านหน้าของโน้ตด้านข้างให้ความสนใจปาล์มลงไปที่พื้น
นอกจากนี้ยังมีประเภทการกระทำบิดแนวโน้มที่ดีในแนวโน้มที่บนพื้นตรงขาขวาและงอขาซ้ายเท้าขวาและขาซ้ายด้านนอกใกล้กับช่องท้องและใกล้กับพื้นมือข้างขวาของเขาเข้าไปทางด้านขวาของเอว ปาล์มลงไปในดินและการกินอยู่ที่ดีหัวไปทางขวาเล็กน้อยที่มือซ้ายของเขาเข้าไปในหูซ้ายของสถานที่, ซ้ายยกแขนออกจากพื้นดิน
อะไรคือการกระทำของโยคะ stovepipe ทุกคนไม่แปลกที่จะโยคะคนส่วนใหญ่ในสังคมสมัยใหม่เช่นโยคะมากพวกเขาสามารถบรรลุผลของ stovepipe ผ่านการเคลื่อนไหวโยคะบางอย่างเช่นนั่งอยู่บนไหล่ การเปลี่ยนแปลงประเภทของสุนัขที่ต่ำกว่าหรือการบิดชนิดของความเสี่ยง ฯลฯ มีการแนะนำโดยละเอียดด้านบนฉันหวังว่าจะช่วยให้ทุกคน
