ترغب الشابات في الحصول على وجه نحيف ، لكن بعض تضخم الكيسات النسائية يؤثر على صورة الوجه ، ما تريده النساء أكثر من غيرها هو كيفية تقوية المايسترو؟ يقول الخبراء أن الأصدقاء الإناث فقط هم بحاجة إلى تطوير أربعة جيدة. العادات يمكن أن تقلل ببطء من عضلات الماضغة ، ثم تأخذ الجميع لمعرفة أي العادات يمكن أن تقلل من العضلات الماضغة؟
كيفية رقيقة الماضغة؟ خدعة رقيقة الماضغة: 1 ، لا تفعل المزيد من الحركات الصغيرة على الفم يمكن للمرأة ذات العضلات الماصة أن تفتح فمها قدر المستطاع ، وتصنع شكل فم ، حافظ على هذه الحركة لمدة 10 دقائق ، وبعد الانتهاء ، أغلق الفم واسترخي العضلات ، يمكنك تكرار ذلك 3-6 مرات ، وهذا الإجراء يمكن أن يمارس الخدين. والعضلات في الذقن.
2 ، واجهت الضغوط في العمل لتتعلم لتحرير هناك الكثير من العمال ذوي الياقات البيضاء الإناث عندما يتعلق الأمر بأن ضغط العمل سوف تحمل واحدة الخاصة وحدها لدغة الرصاص، وهي ليست عادة جيدة، وقد تم حتى تصبح العضلات الماضغة كبيرة، لذلك كان لدينا الكثير من الضغوط في العمل الوضع عندما تحتاج لأحد لاجراء محادثات مع الضغط، لا تعطي نفسك الكثير من الضغط النفسي.
3 ، والإصرار على تناول وجه رقيقة كل يوم الماضغة النساء كبيرة يمكن أن تأكل كل يوم إذا عملية شد الوجه، لتحقيق تأثير الماضغة رقيقة، ويرجع ذلك أساسا إلى شد الوجه والفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، وهذا العنصر هو القاتل الماضغة، ولها تأثير شد الوجه من المنتجات الأخرى عشرة عدة مرات ، ليس فقط يمكنك أن تفقد الوزن ولكن أيضا فقدان الوزن.
4 ، وعادة ما تطوير عادات جيدة لتقليص حجمها إلى الماضغة عادة تطوير عادات جيدة أمر بالغ الأهمية، على سبيل المثال، عادة لا حقيبة الظهر الكتف، حقيبة الكتف أفضل خيار، سوى القليل عن التنسيق، بالإضافة إلى ذلك نحن لا يبقون حتى وقت متأخر، وذلك للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي العادي، عادة أكثر الغناء، يمكن أن يواجه حركة، وأشعر أننا يجب الاسترخاء.
كيف الماضغة رقيقة؟ المادة كانت أعلى بقدر كبير من التفصيل بعض الطرق لإدخال العضلات الماضغة رقيقة، الماضغة تضخم من النساء يمكن أن يأمل في القيام وفقا للطريقة المذكورة أعلاه، وأعتقد أن ما دمنا العصا معه بحيث يمكنك ببطء الماضغة أصغر لكنها خفضت الماضغة هي عملية طويلة، والمرأة لا تقلق كثيرا، كما هو مطلوب من قبل ببطء على ذلك.
