ہماری زندگی petite اور چہرے میں دوستوں کی ایک بہت ہے، لیکن گردن، اس صورت میں ہم سب کو دیکھنے کے لئے چاہتے ہیں، یقین بہت موٹی ہے، اور یہ ہمیں بہت بیمار نظر بناتا ہے اس کے علاوہ مجموعی طور پر ظاہری شکل کو متاثر کرے گا. لہذا زیادہ سے زیادہ دوستوں کے راستے سے پتلی گردن کے لئے بہت فکر مند ہیں، لیکن مختلف طریقوں سے وزن، پتلی گردن سے محروم کرنے اور میں ہم مزید دیکھیں گے یقین ہے. یہ بھی خاتون دوست جن کو بہت پریشان محسوس، بہترین گردن کتنی پتلی؟ میرے خیال میں ہمیں یقین کی ایک بہت کرتا ہے ہمیشہ جواب کی تلاش میں.
کس طرح سب سے بہترین پتلی گردن
سب سے پہلے، آپ کو فوری طور پر پتلی گردن چاہتے کہ ہم ایک طرف طرف ایک چھوٹا سا جانبدار ہیں، تو یہ گریوا جبر کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ، براہ راست کرنسی پر توجہ دینا ضروری ہے کہ تجویز ہے، اس صورت حال کو مسخ صورتحال گردن، وقت کے ساتھ ساتھ گردن کی شکل کو متاثر کرے گا ظاہر ہو سکتا ہے ، گردن کے گاڑھا ہونا کے نتیجے میں. گردن سے طویل رکوع کے علاوہ میں چربی کے جمع کرنے کے لئے کی قیادت کر سکتے ہیں، ہم نے فون کھیلنے کے عمل میں ان کے پاس ہے، بلکہ یہ ہمیں پتلی گردن کا اثر حاصل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، تاکہ چہرے کی ایک افقی ریاست کو برقرار رکھنے پر توجہ دینا ضروری ہے تاکہ یہاں تک کہ اگر.
یہ ذکر کی زندگی میں تجویز ہے کہ آپ مناسب غذا پر توجہ دینا ضروری ہے کہ حقیقت میں ایک جسم کے حصے پتلی، پتلی گردن علیحدہ کرنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے، لہذا میں وزن سیسٹیمیٹک پر توجہ دینا چاہئے کم کرنا چاہتے ہیں تو اس عمل کو ایک صحت مند غذا پر توجہ دینے کی ضرورت ہو گی اور زیادہ ورزش کرتے ہیں، میں آپ کو ایک ڈبل ٹھوڑی کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کارروائی کے عروج، کے علاوہ کیا کر سکتے ہیں مشورہ ہے کہ. سب سے اہم، پتلی گردن کے عمل میں، کہ آپ بہت مشکل کھانے کی اشیاء کھانا منع ہے تجویز ہے، اس کے عضو تناسل گردن زیادہ مضبوط بن جاتا ہے لگتا ہے میں اضافہ کرنے کے لئے قیادت کریں گے.
پتلی گردن کی سب سے بہترین کیسے ہے؟ پتلی گردن کو منتخب کرنے کے عمل میں، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کو نظاماتی وزن میں کمی کا سامنا ہے. یہ مسئلہ بہت اہم ہے. سب کے بعد، گردن کو پتلی کرنے کا کوئی آسان طریقہ نہیں ہے. سب سے زیادہ عام طریقہ سر پر توجہ دینا ہے. میں تجزیہ کرتا ہوں کہ آپ کو ایک اچھا رویہ تیار کرنا ضروری ہے، اس کے بعد گردن پر چربی کو مکمل طور پر کم کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے لہذا اس وقت نظاماتی وزن میں کمی بہت اہم ہے.
