Некоторые девушки не толстые, но их лица круглые. На самом деле, некоторые девушки не толстые, а массажер большой! Мы знаем, что если мышца массажа слишком велика, у нее будет большое лицо. Для девушек, которые любят красоту, это определенно не хорошо. Многие люди хотят, чтобы мышцы массажеров были меньше, чтобы стремиться к совершенству. Итак, какой метод может эффективно уменьшить мышцы массажа? Давайте подробнее рассмотрим связанные методы работы.
1, правильно делайте небольшие движения рта
Каждый день звук рта открывается в зеркало, так что он длится более десяти минут, затем заткнись и расслабься лицевыми мышцами, его можно повторить 3-6 раз. Это действие может осуществлять мышцы на щеках и подбородке.
Чтобы устранить мышцы массажа, вы также можете бессознательно выпучиться, как свисток, около пяти секунд, затем расслабьте свои лицевые мышцы, вы можете повторить его три раза. Это действие может выполнять мышцы щеки. Повышает эластичность кожи щёки.
2, как правило, имеют хороший менталитет
Много раз, если мышца массажа иногда слишком сильная, всегда бессознательно скрежет зубов. Естественная массажер мышц станет больше и дольше. И когда такие люди сталкиваются с стрессом, Обычно я привык к молчанному принятию и, таким образом, сжиманию зубов. Эта привычка иногда бывает в порядке, но в конечном итоге она также является виновником массажной мышцы. Поэтому нам нужно научиться правильно расслаблять свое настроение, не накладывать на меня слишком большого давления. Хороший открытый спорт по выходным или в покое.
3, есть пищу, которая помогает поднять лицо
В настоящее время на рынке есть очень эффективные фрукты для лица. Эффективно уменьшая жир, естественно, уменьшает тощие мышцы на лице, потому что френч-лифтинг содержит много калия, а элемент калия также называют «укусом мышечного убийцы». Обязательно зайдите в профессиональное учреждение, чтобы купить некоторые безопасные, тонкие плоды лицом к лицу, чтобы поесть, иначе это вредно для вас.
4, поддерживать хорошие привычки
Каждый должен знать, что массажер мышц фактически связан с некоторыми привычками, которые выращиваются круглый год. Будь то ежедневный нагрудник или рюкзак, вы должны обратить на него особое внимание. Попробуйте выбрать рюкзак, который хорош для координации вокруг тела. Адекватно, иначе обмен веществ будет неупорядоченным. Обычно петь и петь, пытаться есть жесткую или жевательную резину, помогать уменьшить мышцу массажа.
Некоторые малые методы устранения мышц массажа выше. Я надеюсь, что эти советы помогут вашим маленьким сестрам в дальнейшей жизни. Обратите внимание на некоторые небольшие привычки жизни. Я считаю, что мышцы массажа должны быть эффективно освобождены.
