Certaines filles ne sont pas grosses mais leurs visages sont ronds En fait, certaines filles ne sont pas grosses, mais le masséter est gros! Nous savons que si le muscle masséter est trop gros, il aura un grand visage. Beaucoup de gens veulent réduire la taille des muscles masséters afin de parvenir à la perfection. Alors, quelle méthode peut réduire efficacement la taille des muscles masséters? Examinons de plus près les méthodes opératoires correspondantes.
1, faire correctement les petits mouvements de la bouche
Chaque jour, le son de la bouche s'ouvre dans le miroir, de manière à durer plus de dix minutes, puis se taire et détendre les muscles faciaux, et peut être répété 3 à 6 fois.
Pour éliminer les muscles masséters, vous pouvez aussi, inconsciemment, gonfler comme un sifflet, environ cinq secondes, puis relâcher vos muscles faciaux, vous pouvez le répéter trois fois, ce qui peut exercer les muscles des joues. Améliore l'élasticité de la peau de la joue.
2, ont généralement une bonne mentalité
Souvent, si le muscle masséter est parfois trop pressé, il grince toujours inconsciemment ses dents, le muscle masséter naturel devient plus gros et plus long. Habituellement, j'ai l'habitude d'accepter, et donc de serrer les dents en silence.Cette habitude est parfois bonne, mais à long terme, c'est aussi le coupable du muscle masséter, donc nous devons apprendre à relaxer notre humeur correctement, ne nous imposons pas trop de pression. Bons sports de plein air le week-end ou au repos.
3, manger des aliments qui aident à lever le visage
Maintenant, le marché une très efficace face-lift et petits fruits, la perte de graisse efficace de la masse musculaire maigre en même temps va naturellement faire face à plus petit, face-lift parce que le fruit contient beaucoup de potassium, mais le potassium a également été appelé « tueur masséter » assurez-vous d'aller à une agence de sécurité professionnelle pour acheter des fruits pour manger un petit lifting, sinon les victimes de leur propre.
4, maintenir de bonnes habitudes
Tout le monde doit savoir que le muscle masséter est lié à certaines habitudes qui sont cultivées tout au long de l’année: portez un sac à dos ou un bavoir quotidien, et portez une attention particulière au sac à dos. adéquats, ou de troubles métaboliques seront. chanter plus que d'habitude, essayez de manger des objets durs ou la gomme à mâcher aide à réduire masséter.
Quelques petites méthodes pour éliminer les muscles masséters sont en jeu. J'espère que ces conseils aideront vos petites sœurs plus tard dans votre vie: faites attention aux petites habitudes de vie et complétez-les.Je crois que les muscles masséters doivent être soulagés efficacement.
