سرکه سیب، هم نوشیدنی رایج طعم ترش و شیرین توسط بسیاری از مردم مورد علاقه است، اما همچنین برخی نگران از دست دادن وزن می تواند نوشیدنی سرکه سیب کوچک و زیر مجموعه برای دیدن اپل سرکه کالری بالا?
نوشیدن سرکه سیب نظر شما را چربی است؟
سرکه سیب سرشار از کالری است?
هر 100 گرم سیب سرکه کالری است حدود 21 کيلوکالری، بنابراین نسبتا صحبت کردن، اپل سرکه کالری بالا، نیست و سرکه سیب سرشار از ارزش غذایی است, برخی از دست دادن وزن اثر وجود دارد. نگاهی به جدول ارزش غذايي مواد غذایی سیب سرکه حرارت بسیار پایین تبدیل پایین، می توانید نیز کمتر از 50 کالری، در نوشیدنی بسیار بسیار کم، کاهش وزن نیز می توانید نوشیدنی است. 3.8 گرم قند در مقایسه با دیگر نوشیدنی های شیرین بسیار کم است.
نه به ذکر است اپل اصلی حاوی قند، بدون اضافه شکر. سرکه سیب چند کالری و تنها 3 کپسول در هر قاشق غذاخوری. ترکیب در سیب سرکه شربت سیب، اعتقاد بر این است برای سلامتی خوب است، اسید استیک در همه شراب تجاری از جمله شراب قرمز و سرکه است. سرکه سیب همچنین تری گلیسیرید پایین نشان داده شده است و بالا بردن سطح کلسترول و ذخیره چربی در کبد را کاهش دهد. وقتی موش (با و بدون دیابت) سرکه برای چهار هفته، تری گلیسیرید و لیپوپروتئین با چگالی پایین ("بد") تغذيه شدند کلسترول، در حالی که کلسترول HDL ('خوب') افزایش کاهش.
با این حال، تحقیقات انسان به اندازه کافی برای تایید این اثرات وجود ندارد و پژوهش های بیشتری مورد نیاز است.
نوشیدن سرکه سیب نظر شما را چربی است؟
مقدار مناسب سرکه چربی را دریافت، در مقابل برخی از دست دادن وزن اثر وجود دارد.
سرکه سیب آشامیدنی کیفیت کنسانتره آب سیب برای مواد تخمیر به الکل اپل و سپس دسترسی به باکتری های اسید استیک با استفاده از روش نیواورلئان متابولیسم الکل اپل برای سرکه و سپس دو بار متابولیسم تخمیر مواد با چربی عطر و رایحه و عطر میوه منحصر به فرد آب سیب مخلوط با هم، 1% - 3% نه اسیدیته همان نوشیدنی سرکه سیب است. سرکه سیب به آب سیب تخمیر از اصلی سرکه و سپس آب سیب و دیگر مواد اولیه به آشامیدنی اشاره دارد. اصلی سرکه سیب به آب به طعم ترش در شیرین شیرین با اسید، نه تنها هضم طعم سرکه اصلی اما همچنین با شیرینی آب میوه بنوشید تا طراوت بسیار. سرکه سیب حاوی پکتین و ویتامین ها و مواد معدنی و آنزیم ها.
اجزاء اسيدي می لایروبی و نرم کردن رگ های خونی، کشتن میکروب ها، افزایش ایمنی بدن و توانایی های ضد ویروسی، بهبود سیستم گوارشی، تمیز کردن دستگاه گوارش، کمک به مفاصل و رگ های خونی و اندام های احشایی از سموم، حذف تنظیم غدد درون ریز، کاهش قابل توجهی در خون چربی و سم زدایی سلامت توابع است.
سرکه سیب نحوه اثر از دست دادن وزن به نوشیدن بهترین
1، نیم ساعت قبل از غذا نوشیدن
سرکه سیب سرشار از فیبر غذایی است, نوشیدنی قبل از وعده های غذایی ما داشته است احساس سیری و سپس اشتها مربوطه کاهش خواهد یافت، اثر کاهش وزن در عین حال برای برخی از افراد مانند نوشیدن شربت سیب سرکه سیب ویژه آشکار خواهد شد، هر روز باید به کنترل مقدار سرکه, در غیر این صورت بدنه داخلی اسید و باز عدم تعادل برای کاهش وزن بسیار نامطلوب است.
2 1 ساعت بعد از شام مواد اسیدی در سرکه سیب کمک به حل کردن مواد مغذی در غذاهای دیگر پس از آن نیز خوب برای نوشیدن پس از صرف غذا می تواند جذب انواع مواد مغذی در غذا را ترویج، و مواد اسیدی در سرکه سیب نیز برای سرعت بخشیدن به حرکت دودی دستگاه گوارش کمک ترویج ترشح مایع گوارشی، به سرعت هضم غذا،
احتمال تبدیل به چربی مواد غذایی را کاهش می دهد.
3، 1 ساعت قبل از خواب بنوشید یک ساعت قبل از خواب به نوشیدن مقدار درست از شربت سیب سرکه سیب سرکه میوه ای سرشار از اسیدهای آمینه می تواند کمک به ترویج تجزیه چربی می تواند همچنین نقش بسیار خوبی در کاهش وزن.
علاوه بر این، اسیدهای آلی، آلدئیدها و گلیسیرین می تواند تعادل مقدار ph پوست، مهار ترشح روغن در پوست، سرعت بخشیدن به گردش خون پوست، پدیده سفتی و خشکی پوست برای از بین بردن. "ارسال مزایای: آمدن و چگونه شما باید از دست دادن وزن?"
】 می خواهم به سالم و باریک کردن?
می خواهید برای دریافت یک برنامه کاهش وزن از پوند 8 ماه? نگرانی 39 لاغری و تناسب اندام آکادمی WeChat (Id: paireliang یا اسکن کد QR در سمت بالا)، پس از آن پاسخ به کلمه کلیدی '21 روز'
