애플 사과 식초는 이제 일반적인 음료, 많은 사람들에게 사랑 새콤 달콤한 맛이지만, 어떤 사람들은 체중 감량 사과 사이다 식초를 마실 수있는 걱정, 작은 시리즈는 여기에서 높은 칼로리 사과 사과 식초를 살펴입니까? 사과 사이다 식초 음료 당신은 지방 될 것인가?
애플 사이다 식초 높은 열이
사과 사이다 식초의 100g 당 열량은 약 21 칼로리, 그래서 상대적으로 말하기,하지 높은 열 사과 사이다 식초와 사과 사과 식초는 영양가가 풍부, 특정 항 비만이있다.
음식 영양 테이블을 봐, 사과 식초 열이 매우 낮은, 변환, 캔은 50 칼로리 미만이며, 그것은 음료에서 상당히 낮습니다, 체중 감량도 마실 수 있습니다. 설탕 3.8 그램 및 기타 달콤한 음료와 비교할 때 매우 낮습니다. 사과에 원래 포함되어 있던 설탕, 흰 설탕이 없습니다.
열 사과 사이다 식초 거의 및 스푼 당 3. 사과 사이다 식초의 건강 혜택을 고려 레드 와인과 발사믹 식초를 포함한 모든 상업 와인 포함에 아세트산 단지는 없다. 애플 사이다 식초는 중성 지방을 낮추는 것으로 나타났다 , 콜레스테롤 수치를 높이고 간에서 지방 매장을 줄일 수 있습니다. 사주 (와 당뇨병이없는) 공급 식초 쥐, 그들은 좋은 중성 지방 및 LDL ( '나쁜') 콜레스테롤, HDL ( '때 ') 콜레스테롤 수치는 높아졌지만 이러한 효과를 확인하기위한 충분한 인간 연구가없고 더 많은 연구가 필요합니다.
사과 쥬스 식초가 뚱뚱해 질까요?
오히려 사과 사이다 식초와 지방하지 마시고, 그러나 적당한 양의 특정 항 비만 있습니다.
사과 사이다 식초 음료는 고품질의 농축 사과 주스로 만든 사과 주스에서 사과 알코올로 발효시킨 다음 아세트산 박테리아에 연결하고 사과 알코올을 사과 사과 식초에 오란 방법으로 대사 한 다음 발효 및 신진 대사의 두 가지 맛을냅니다 사과 주스의 독특한 과일 향과 혼합되어 사과 사이다와 동일한 산도의 1 % -3 %를 혼합합니다.
원료에서 술을 한 후 사과 주스에 대해, 사과 주스 원시 사과 사과 식초의 발효에 의해 사과 사이다 식초를 말합니다. 사과 식초, 사과 주스 원본에 대해 그 모두 소화, 새콤 달콤한 달콤한 맛의 산, 원래 원시 식초 식초뿐만 아니라, 달콤한 주스, 산성 성분이 명확 혈관을 부드럽게 할 수 있습니다. 애플 사이다 식초는 펙틴, 비타민, 미네랄과 효소가 포함되어 있습니다. 매우 상쾌한 음료 박테리아를 죽이고, 몸의 면역력을 강화 안티 바이러스 기능, 관절, 혈관과 독소, 내분비 규제의 내부 장기를 배제 도움을 줄 수, 소화 기관을 정화, 소화 시스템을 개선 상당히 낮은 혈중 지질 및 해독 건강 기능을 가지고있다.
사과 사이다 식초로 체중 감량하는 방법
1, 식사 30 분 전에 마셔 라.
애플 사이다 식초,식이 섬유가 풍부한 식사는 우리에게 물림의 감각을 줄 것이다 전에 일부는 사과 사이다 식초 친구가 술을 좋아하면서, 다음 해당 식욕 감소, 체중 감소 결과가 특히 중요 할 것이다 마시고, 매일 사과 사이다 식초의 양을 조절해야합니다. 그렇지 않으면 신체의 내부 산성 불균형이 체중 감량을 위해 매우 바람직하지 않습니다.
2, 식사 후 1 시간 마시십시오.
사과 사이다 식초의 산성 물질은 다른 식품의 영양소를 녹이는 데 도움이되므로 식사 후 음주는 체중 감량에 도움이되며 사과 사이다 식초의 산성분을 높일 수 있습니다. 위장관 운동 속도를 돕고, 소화 주스, 패스트 푸드 소화의 분비를 촉진, 지방으로 음식의 기회를 줄일 수 있습니다.
3 한 시간 음료를 잠자기 전에
밤에 잠자기 전에 사과 사과 식초를 적당량 마시십시오. 과일 식초의 풍부한 아미노산은 지방의 분해를 촉진하고 체중 감량에 좋은 역할을 할 수 있으며, 함유 된 유기산, 알데히드 및 글리세린은 피부의 균형을 맞출 수 있습니다. PH는, 피부 오일의 분비를 억제, 피부의 혈액 순환을 촉진 건조한 피부 꽉 현상을 완화.
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