Apfelessig ist nun ein gemeinsames Getränk, süß und sauer Geschmack von vielen Menschen geliebt, aber manche Leute befürchten, dass Gewichtsverlust Apfelessig trinken kann, und kleine Serien Hier ist ein Blick auf hochkalorische Apfelessig tun? Apfelessig Trinken Werden Sie fett?
Ist Apfelessig heiß?
Kalorien pro 100 Gramm Apfelessig sind etwa 21 Kalorien, so relativ gesehen, nicht hohe Hitze Apfelessig und Apfelessig ist in Nährwert, reich gibt es eine gewisse anti-Fettleibigkeit.
Sehen Sie sich die Nahrung Ernährung Tabelle, Apfelessig Wärme ist sehr niedrig, umgewandelt, eine Dose ist weniger als 50 Kalorien, es ist ziemlich niedrig in das Getränk, Gewichtsverlust kann auch trinken 3,8 Gramm Zucker und andere Verglichen mit süßen Getränken, ist es sehr niedrig.Weiter ist der Zucker ursprünglich in Äpfeln enthalten, ohne Zusatz von weißem Zucker.
Hitze Apfelessig selten, und nur 3 pro Esslöffel. Betrachten Sie die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig ist Essigsäure-Komplex in allen kommerziellen Weine enthalten, einschließlich Rotwein und Balsamico-Essig. Apfelessig hat auch Triglyceride gezeigt senken , Cholesterinspiegel und reduzieren Fettspeicher in der Leber erhöhen. bei Ratten (mit und ohne Diabetes) Fütterung Essig 4 Wochen, sie sind Triglyceride und LDL ( ‚schlechte‘ Cholesterin) und HDL ( ‚gut ‚) Cholesterinspiegel. Allerdings ist es nicht genügend Studien am Menschen bestätigen diese Effekte, die Notwendigkeit, mehr Forschung zu tun.
Wird Apfelessig fett?
Die richtige Menge an Apfelessig zu trinken und nicht Fett, sondern hat eine gewisse anti-Fettleibigkeit.
Apfelessig trinken Apfelsaftkonzentrat ist hochwertiges Material wie Apfel in Alkohol vergoren, Essigsäurebakterien und der Zugang durch den Alkoholmetabolismus Orlando Verfahren wie Apfelessig, dann nach zwei fermentativen Metabolismus einer Substanz mit einem Lipid duftend Apfelsaft und Obst einzigartige Mischung zusammen, die Stationierung eines 1% bis 3% ist nicht das gleiche wie die Säure Apfelessig trinken.
Bezieht sich auf den Apfelessig durch Vergärung von Apfelsaft roh Apfelessig, dann gegen Apfelsaft aus dem Rohstoff zu trinken. Gegen Apfelessig, Apfelsaft original dass süßen Geschmack Säure, süß und sauer, beide Verdauung Original Rohessig Essig, aber auch mit süßem Saft, trinkt sehr erfrischend. Apfelessig enthält Pektin, Vitamine, Mineralien und Enzyme. saure Bestandteile Blutgefäße deutlich mildern können, Bakterien töten, und die Immunität des Körpers verbessern Anti-Virus-Funktionen, verbessern die Verdauung, den Verdauungstrakt Reinigung, helfen die Gelenke ausschließen können, Blutgefäße und die inneren Organe von Toxinen, endokrinen Regulation, haben signifikant niedrigere Blutfett und Entgiftung Gesundheit Funktion.
Wie trinken Apfelessig Gewichtsverlust ist am besten
1, eine halbe Stunde vor dem Trinken
Apfelessig ist reich an Ballaststoffen, Trinken vor den Mahlzeiten macht uns satt, dann wird die entsprechende Menge an Appetit reduziert, der Effekt der Gewichtsabnahme ist besonders offensichtlich, und für einige Freunde, die gerne Apfelessig trinken, Jeden Tag muss die Menge an Apfelessig kontrolliert werden, da sonst das körpereigene Säure-Basen-Ungleichgewicht auch sehr ungünstig für die Gewichtsabnahme ist.
2, trinken 1 Stunde nach einer Mahlzeit
Apfelessig hilft, die Säure in den anderen Nährstoffen in der Nahrung zu lösen, so nach dem Abendessen trinkt Gewichtsverlust ist auch sehr gut, kann die Aufnahme von Nahrung des Körpers fördert in allen Arten von Nährstoffen, zur gleichen Zeit, die Säure in Apfelessig auch helfen Magen-Darm-Motilität beschleunigen und fördert die Sekretion von Verdauungssäften, Fast-Food-Verdauung, reduziert die Wahrscheinlichkeit von Nahrung in Fett.
3, trinke 1 Stunde vor dem Schlafengehen
Schlaf in der Nacht, eine Stunde vor die richtige Menge an Apfelessig trinken, Essig ist reich an Aminosäuren kann Fettabbau helfen zu fördern, kann auch eine sehr gute Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen. Außerdem organische Säuren enthielten Aldehyde und Glycerin kann die Haut ausgleichen PH, Hemmung der Sekretion von Hautölen, beschleunigt Durchblutung der Haut, lindert trockene Haut fest Phänomen.
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