มีหลายวิธีที่จะล้างพิษ แต่ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดถ้าคุณเป็นน้องสาวโลภนี้จะเหมาะสำหรับคุณ
วันที่ 1 ก๋วยเตี๋ยวมะเขือเทศ
ในการลดน้ำหนักคุณต้องใช้ปริมาณอาหารที่ถูกต้องด้วยมะเขือเทศที่มีวิตามินหลายชนิดเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกายของคุณ!
การปฏิบัติ: ปรุงก๋วยเตี๋ยวผสมกับเกลือเล็กน้อยพริกไทยและในที่สุดเทซอสมะเขือเทศ!
วันที่ 2 ถั่วแดง
ของหวานแคลอรี่ที่มีรสหวานและอร่อยไม่น้อยเท่าไหร่ที่คุณกิน!
การปฏิบัติ: หลังจากถั่วแดงแช่ให้เพิ่มน้ำและเคี่ยวจนถั่วแดงจะสุกสมบูรณ์เพิ่ม osmanthus เมื่อรับประทานอาหารผสมกับน้ำผึ้ง!
วันที่ 3 หมูเย็นหมูบด
เนื้อลีนเสริมสารอาหารในร่างกายทั้งเนื้อสัตว์และไขมัน!
ปฏิบัติ: ตัดไก่ผัดกับน้ำต้มเพิ่มถั่วงอกหลังจากหยิบน้ำเย็นผสมกับพริกเขียวและแดงเพิ่มน้ำมันงาน้ำส้มสายชูเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส!
วันที่ 4 แตงโมและผลไม้
โภชนาการที่สมดุลสดชื่นและสดชื่น!
การปฏิบัติ: ล้างกล้วยแอปเปิ้ล pitayas หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเพิ่มผักกาดหอมและผักอื่น ๆ เพิ่มน้ำสลัด!
วันที่ 5 เต้าหู้ไข่羹
โภชนาการโปรตีนสูงรสชาติเรียบอาหารอาหารอร่อย!
การปฏิบัติ: หลังจากทำไข่ให้เป็นไข่แล้วให้คนให้สุกด้วยน้ำอุ่นและเพิ่มสับปะรดและน้ำผึ้งเล็กน้อย
วันที่ 6 ซุปฤดูหนาวของแตงโม
ได้อย่างมีประสิทธิภาพลบอาการบวมน้ำ แต่ยังมียาชูกำลัง!
การปฏิบัติ: หลังจากที่ข้าวบาร์เลย์แช่, ใช้ซุปกระดูกและเมล็ด Coix หลังจากที่เมล็ด Coix จะต้มให้ทั่วถึงเพิ่มแตงโมต้มเมื่อกระทะออกเพิ่มเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส!
Day7 โจ๊กแดงพุทรา
โจ๊กกับฉีเลือดและผลการลดน้ำหนัก!
การปฏิบัติ: เพิ่มมันเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในข้าวต้มขาวปรุงสุกเพิ่มน้ำตาลทรายแดงหลังจากหม้อและวันที่สีแดงเป็นเวลา 10 นาที!
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
ต้องการลดน้ำหนักต้องการรับแผนลดน้ำหนัก 8 ปอนด์ต่อเดือนหรือไม่?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ทางด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' , เก้าสาวจะให้คุณได้ทันที!
