高エネルギーの朝食の特別群衆は体重を減らすために?

タイプ II の糖尿病および肥満の患者のために、高カロリーの朝食はインシュリンの依存を下げている間、脂肪および糖尿病の徴候の減少で有効である場合もある。 結果はシカゴの最近の第100年次内分泌会議で報告された。

調査は肥満およびインシュリン扱われたタイプ II の糖尿病患者のために、高カロリーの朝食、通常の昼食および簡単な夕食のために脂肪質の減少、空腹を減らし、インシュリンの許容を減らすことを含む従来の食事療法より物理的な健康の改善でよりよい、調査の主要な著者 、ダニエラ Jakubowicz、テルアビブ大学の教授は言った。

' 我々が食べる時間と私たちの食事の頻度は、我々が食べるものとカロリーよりも重要である, ' 著者は言う: ' 私たちの体の代謝レベルは、一日中変動する. 朝食が少なすぎると低血糖反応につながり、夜の食事よりも絶食が効きにくくなります。

著者らは、肥満と II 型糖尿病の男性11人、18の女性を調査した。 これらの患者の平均年齢は69歳であり、すべてのインスリン療法を受けた。 著者らは、ランダムに2つのグループには、1つの定期的な食事は、食事ごとに同じカロリーを、他の高カロリーの朝食、ミッドカロリーの昼食、低カロリーの夕食のための食事のために患者を分けた。 期間は3ヶ月です。

その結果, 対照食は5000によって患者の体重を減少させることができたが, 患者の平均体重は通常の食事の後に 1.4 kg 増加したことを示した。 また、通常の食事群と比較して、絶食期間中の対照食群における血糖値の有意な低下があった。 通常の血糖値を維持するために必要なインスリン線量も大幅に減少した。

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