คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำถั่วแดงหรือไม่?
น้ำถั่วแดงมีผลการลดน้ำหนักที่ดีมากนอกจากนี้ถั่วแดงอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนอกจากนี้ยังสามารถเสริมสารอาหารในขณะที่ลดน้ำหนักได้ด้วย Diuretic swelling เป็นส่วนประกอบที่เป็นมิตรกับผู้หญิง
ถั่วแดงอาหารน้ำเป็นจริงถั่วแดงต้มน้ำก่อนมื้ออาหารจะดื่มดื่มน้ำปริมาณมากในการผลิตเต็มอิ่มโดยการยับยั้งความอยากอาหารในขณะที่ผลกระทบรายได้ล้างพิษขับปัสสาวะระบายน้ำออกไปส่วนเกินสะสมในร่างกายถึงผลอาการบวมน้ำ. เอกสารในยาจีนโบราณ ถั่วแดงอ่อนกับความร้อนและผลกระทบที่เป็นพิษ, บวมขาสามารถกำจัดและการกำจัดโรคเหน็บชายาระบายขับปัสสาวะ. มุมโภชนาการตะวันตกถั่วแดงอุดมไปด้วยวิตามิน B, E, โปรตีนเส้นใยเหล็กแมกนีเซียมฟอสฟอรัสสังกะสี ซีลีเนียมซึ่งเป็นเนื้อหาโพแทสเซียมสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งและช่วยขจัดอาการบวมน้ำที่ระบายออกไปโซเดียมส่วนเกิน
ซุปถั่วแดงสามารถไม่เพียง แต่ลดน้ำหนัก แต่ยังกินถั่วแดงมากขึ้นถั่วแดงไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งในเมล็ด แต่ยังเป็นหนึ่งในยาถ้าร่างกายมีความชื้นกินถั่วแดงมากขึ้นสามารถนำมาใช้ ผลของเสมหะและความชุ่มชื้นเพื่อนหญิงมักกินถั่วแดงมากขึ้นเพื่อช่วยขับสารพิษและปรับปรุงลักษณะของผิวนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการขจัดความชื้นที่เหลืออยู่ในร่างกายมนุษย์
ถั่วแดงและสิ่งที่ต้องดื่มด้วยกันเพื่อลดน้ำหนัก
หนึ่งถั่วแดงซุปถั่วส้มเขียวหวาน
การปฏิบัติ: 1 แช่ถั่วแดงในน้ำเป็นเวลา 4 ชั่วโมงล่วงหน้าแล้วกอบกู้ของที่ระลึกและทำความสะอาด 2 ใส่ไว้ในหม้อและเพิ่มน้ำในการปรุงอาหารจนถั่วแดงต้ม 3 น้ำร้อนแช่เปลือกส้มเขียวหวาน ซอฟท์แล้วใส่ในซุปถั่วสุกเพิ่มฝา 10 นาที 4 ตามรสนิยมส่วนตัวเพิ่มปริมาณที่เหมาะสมในการปรุงรสหลังจากรับประทานอาหารที่เป็นไปตามการกินเป็นเวลาสองสัปดาห์
ประการที่สองถั่วแดงถั่วเหลืองเย็น
ส่วนผสม: 200 กรัมของถั่วแดงหลาย horseshoes การปฏิบัติ: 1, เกือกม้าปอกเปลือกและสับแล้วเพิ่มน้ำตาลหินมะนาวพร้อมกับน้ำต้ม 2 ถั่วแดงล่วงหน้าเพิ่มปริมาณที่เหมาะสมของน้ำและต้มซุปถั่วแดง 3, เทส่วนผสมถั่วแดงต้มลงในน้ำเกือกและผสมทั้งสองอย่างเท่ากันผลกระทบ: เกือกม้ามีผลต่อการลดความดันโลหิตและป้องกันโรคมะเร็งมันอุดมไปด้วยวิตามินซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ!
ประการที่สามซุปถั่วแดงข้าวบาร์เลย์
วัสดุ: 100 กรัมถั่วแดง 200 กรัมของการปฏิบัติข้าวบาร์เลย์ขนาดใหญ่: 1, ถั่วแดงและข้าวบาร์เลย์แช่ล่วงหน้าโดยตรงลงไปในหม้อปริมาณน้ำเพิ่มเข้ามาด้วย 2 ปรุงอาหารต้มพร้อมกับถั่วแดงและข้าวบาร์เลย์แล้วปิดความร้อนอย่างต่อเนื่อง . เคี่ยว 15 นาที 3 ขั้นตอนสุดท้ายคือการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลหรือน้ำตาลทรายแดงและคนที่มีผล: ข้าวบาร์เลย์และสีแดงถั่วขจัดอาการบวมน้ำได้ผลดี แต่ก็ยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผลผิวขาว Oh!
สี่ถั่วแดงข้าวโอ๊ต
ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต 30 กรัม, 30 กรัมของนมพร่องมันเนย 50 กรัมของถั่วแดง, น้ำตาล, จำนวนของการปฏิบัติ: 1, น้ำยันเมกกะปรุงอาหารขนาดเล็กในขณะที่ประมาณครึ่งชั่วโมงและข้าวโอ๊ตสุกข้ามขั้นตอนนี้ 2 เวลาปรุงอาหารข้าวโอ๊ต ไม่สามารถใส่น้ำมากเกินไปให้ใส่นมเพียงเล็กน้อยเมื่อข้าวโอ๊ตสุกจนถึงขั้นหนา
ประโยชน์การสูญเสียน้ำหนักของน้ำถั่วแดง
1 อาหารดีท็อกซ์
ถั่วแดงไม่ได้เป็นเพียงอาหารอร่อย แต่ยังเป็นแพทย์ยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาทางการแพทย์ในมุมมองของจีน, โรคอ้วนพวกเฮาบวมหรือสิ่งที่หมายถึงร่างกายเปียก. ของเหลวน้ำไม่สามารถไหลไปด้วยเลือดที่ติดค้างระหว่างเซลล์ของมนุษย์ ร่างกายมนุษย์จะขยายตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว. เพื่อให้บวม, โรคอ้วนยังเป็นความจริง แต่ขอบเขตของความลึกตื้นเท่านั้น. ความชื้นยาเสพติดที่แข็งแกร่งหรืออาหารที่สามารถกำจัดของการกักเก็บน้ำเหล่านี้ในของเหลวในร่างกายนอกจากนี้ยังสามารถได้รับการบวม
2 เลือดบำรุงหัวใจ
ถั่วแดงทั้งหัวใจที่บริสุทธิ์และไฟ แต่ยังเติมเต็มความพยายามที่จะเสริมสร้างวัสดุเส้นใยของมันดิบช่วยลดคลินิกความดันโลหิตลดความดันโลหิตในการปรับปรุงกิจกรรมการทำงานของหัวใจและผลกระทบอื่น ๆ ในขณะที่ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กทำเลือดก๊าซเหมาะสำหรับการทำงานหนัก คุณจะไม่ปล่อยให้มือเย็นในช่วงฤดูหนาวและเท้า
3, ม้ามและกระเพาะอาหาร
ค่อนข้างแข็งแกร่งกระเพาะย่อยอาหารการดูดซึมจะดีกว่าเพื่อให้คนร่างกายอ่อนแอควรกระชับฤดูหนาวยาชูกำลังสำรองของพวกเขาที่ดีทางโภชนาการในปีถัดไปในปีถัดไปจะเป็นพลังงานที่ดี, ความแข็งแรงและความแข็งแกร่งและจะไม่ได้รับป่วย. ถั่วแดงเป็นที่รู้จักในการแพทย์แผนจีน เป็น 'ถั่วแดง' มีผลการทำเครื่องหมายของม้ามและกระเพาะอาหาร
